Country Living editörleri öne çıkan her ürünü seçer. Bir bağlantıdan satın alırsanız, bir komisyon kazanabiliriz. Hakkımızda daha fazlası.
En ağır olduğu sırada Florida'dan 36 yaşındaki Zach Moore 500 kilo ağırlığındaydı. 70 inç bel ve BMI 60 olan aşırı yiyici olarak, kelimenin tam anlamıyla kendini öldüğünü düşündü - hatta oğlu için bir "veda" videosu kaydettiğini bildirdi Günlük posta.
Ancak Moore sağlıksız yaşam tarzını elden geçirmeye başladı. Yüksek yağlı ve şekerli yiyecekleri diyetinden kesti, sigarayı bıraktı ve günde 10.000 adım yürüdü. 2014 yılında gastrik bypass ameliyatı geçirdi ve yaklaşık 2 yıl içinde inanılmaz 350+ kilo verdi.
Instagram'da bu yayını görüntüle
Bu görüntüler benim hayatımın "Yaşayan" yaşamımın bir zamanını temsil ediyor. Bunun sizin için anlamı nedir. Yaşayan? Eskiden yemek yiyip dua etmem gerekiyordu. Uykumda nefes almayı bırakardım. İlçe yürüyüşü yapıyorum. Her zaman bitkin düştüm. Hayatım eğlenceli değildi. Benim hatamdı. Bir epifani olana kadar neredeyse kendimi erken bir mezara yedim. Neden daha zor bir hayat yaşıyorsun çünkü şişman. Neden ailenizi ruh hali değişimlerinizin, duygusal sorunlarınızın stres ve şiddetlenmesinden geçirin, bir sorun olduğunu bile inkar edin. Bu hiç de mutlu bir yaşam değildi. Bu yaşamların kalitesi çok farklı. Bu hayat, gezegen ve bazı insanlar benim boyutumla birlikte değiştiğim halde hala aynıyım. 350 kilodan fazla kaybettim. Bu fotoğraflar arasında bunun çoğunluğu. Hayatım, hikayem, mirasım Instagram mmazach'ta bulunabilir. Hâlâ devam ediyorum, yolculuğumuzu hepimiz gibi belgeliyorum ve gerçekten kilo vermeye çalışan, dürüstçe sağlıklı olmaya ve daha iyi bir yaşam sürmeye çalışanlar için bırakıyorum. Git ve BAŞARI HİKAYESİNE% 100 gerçek ÖLÜMÜ gör. Desteğiniz için teşekkürler ve her zaman hatırlayın, BU SİZİN HAYATINIZ. Kendi seçimlerinizi yaparsınız, Sizin İçin En İyisini Yapın.. 📷 @ mmazach #mmazach. # saygı #motivation #fitfam #wlscommunity #fatloss #extremeweightloss # yaşamak #obesetobeast #beforeandafterweightloss #keto #ketojenik #fitnessjourney #fitspo #fitspiration #ketoweightloss #gastricbypass #gastricsleeve #losingweight #dieta #inspire #motivate #fitnessguru #fitnessgirl #fitnessmodel #plasticsurgery #lifestylechange # cesur # korkusuz #wlsjourney
Tarafından paylaşılan bir yayın ZACH MOORE AL️ ALOTTA AĞIRLIK (@mmazach) açık
Daily Mail'e “Yürürken, nefes alırken ve her gün dolaşırken sorunlar yaşıyordum…” dedi. "Gerçekten hayatımın sona ermiş gibi hissettim."
Bu inanılmaz dönüşümden sonra bile, böyle aşırı kilo kaybı nedeniyle, Moore 28 kilo aşırı enfekte cilt ve yağ bıraktı. Bu, bir göğüs küçültme, kas onarımı ve fleur de lis olarak bilinen aşırı bir karın tıkanıklığı dahil olmak üzere düzeltmek için bir avuç ameliyat gerektirdi (bıçağın altına 10 kez gittiğini söylüyor). Gündüz talk show'da yoğun cilt temizliği Doktorlar, yaklaşık olarak çağrıldı 2.400 dikiş.
En son ameliyatından sonra - göbek deliği revizyonu - ve aktif, sağlıklı bir yaşamın tutarlı bir rejimi sayesinde Moore yepyeni bir insan gibi görünüyor ve hissediyor.
Bir araba sürmek, rahat bir şekilde oturmak gibi, kilo verme yolculuğu başlamadan önce yapamayacağı için yapabileceği birçok "basit günlük şey" olduğunu söylüyor. uçak koltuğu, nefesimi kesmeden pazarda yürümek, oğlumun sınıfıyla saha gezilerine çıkmak ve arkadaşlarla plan yapmak ve iptal etmemek onlar."
En önemlisi, günümüzdeki Moore 8 yaşındaki oğluna ayak uydurabilir. "Etrafta olmama düşüncesi beni vitese geçirdi," dedi. "Oğlumun bir baba için bir mezar taşı ile büyümesini istemedim ve zor anlarda savaşmaya devam etmemi sağladı."
Moore GoodHousekeeping.com'a oğlunun çok işleyen bir otistik çocuk olduğunu söyledi. “[Ve] - karım, ailem, onu bensiz yaşam boyunca koyma düşüncesi - bu adil değildi” dedi. "Annem ve babam beni böyle büyütmedi. Ailem beni güçlü aile değerleri ile büyüttü: birlikte kötü zamanlarda birlikte çalışın ve hepimiz tek bir aile olarak güçlendik. Şimdi örnek olarak yol gösterebiliyorum ve ayak adımlarımda izlemesi için baba gibi oğul gibi örnekler koyabiliyorum. "
Instagram'da bu yayını görüntüle
Captain Underpants film fragmanını gördük. Heyecanlandığını söyleyebilir misiniz? 😁 #captainunderpants #dadlife. Lütfen sosyal medyaya sormadan ailemin resimlerimi göndermeyi durdurun.
Tarafından paylaşılan bir yayın ZACH MOORE AL️ ALOTTA AĞIRLIK (@mmazach) açık
Moore'un bir sonraki hedefi, fazla cildi uyluklarından çıkarmak için ameliyat almaktır. Buna "Aşama 2" diyor ve Umurunda sayfa.
onun kişisel görev? Dünya çapında bir hayali hayal eden milyonlarca aşırı kilolu, obez insana umut vermek daha iyi, daha mutlu, daha sağlıklı bir yaşam tarzı "çünkü bağış toplama sayfasında yazıyor," çok."
(H / ton Günlük posta)
Gönderen:İyi Kat Hizmetleri ABD