Yaz resmen burada! Ve bu, nerede yaşarsanız yaşayın, sıcaklıkların artmaya mahkum olduğu anlamına gelir. nedeniyle bu yıl El Niño koşulları, kuzey ABD'nin bazı bölgeleri normalden daha sıcak olacak, bu nedenle sıcak yaz aylarında serin kalmayı düşünmek önemlidir. Ülke Yaşamı yılın bu zamanında 90 derecelik sıcaklıkların norm olduğu Birmingham, Alabama'da bulunuyor. ısı ve nemle baş etmede uzmanlaştık (ve burada sadece en iyi yaz elbiseleri).
Bu ipuçlarından ve ürün tavsiyelerinden bazıları sadece eğlence amaçlıdır, ancak sıcak hava dalgaları ciddi şekilde tehlikeli olabilir ve özellikle önceden sağlık sorunları olan kişiler için sağlık sorunlarına neden olabilir. Komşuları ve aile üyelerini kontrol etmek için bir plan yapın. bu Dünya Sağlık Örgütü aşağıdaki belirtilere dikkat edilmesini önerir: baş dönmesi, halsizlik, endişe veya yoğun susuzluk ve baş ağrısı. Olağandışı belirtiler ortaya çıkarsa, derhal doktorunuza başvurun. Ve ailenizin dört ayaklı üyelerini de unutmayın: dışarıdaki evcil hayvanları içeri alın ve susuz kalmamalarını sağlayın.