Kadın saç dökülmesi hakkında bilmeniz gereken 10 şey

Dr Raghu Reddy, saç dökülmesi ve nakli uzmanı Özel Klinik Harley Street, saçınızı kaybetmek hakkında bilmeniz gereken 10 şeyi ortaya koyuyor.

1. Genetiğin önemli bir rolü var

"Kadınlar hem babaları hem de anne tarafından genleri miras alabilir, bu da saç dökülmesine karşı daha duyarlı hale getirir. Saçınızı kaybetmede rol oynayabilecek başka faktörler olsa da, genetik bunlardan en güçlüsüdür. "

2. Hormonlar sorunun bir parçasıdır

"Hormon seviyelerindeki değişiklikler de saç dökülmesinin yaygın bir nedenidir. Eğer sen menopoz sonrası o zaman saçınızın incelmesi nadir değildir. Daha yüksek testosteron seviyesine sahip kadınların erkek desenli kelliklere yenik düşmesi daha olasıdır. "

3. Altta yatan bir tıbbi durumun işareti olabilir

"Erkeklerden farklı olarak, kadınlarda saç dökülmesi çoğunlukla altta yatan tıbbi bir durumdan kaynaklanır. Sorunun nedenine ulaşabiliyorsanız, yaşadığınız saç dökülmesinin tamamen azalması veya hatta durması muhtemeldir. Underatif Tiroid, anemi, östrojen, polikistik yumurtalıklar ve hatta lupus gibi hormonal bozukluklar saç dökülmesine neden olabilecek durumlardır. Bu durumlardan biri teşhisi konduysa, doktorunuzdan tıbbi yardım alabilirsiniz ve çoğu zaman saç dökülmesi tersine çevrilebilir. "

4. Yıkama İYİ

"Düzenli yıkamanın saçlar için kötü olduğu söylenir. Aslında, saçların temiz ve sağlıklı kalması için düzenli olarak yıkanmalıdır. Kanıtlar, SLS (şampuanlarda bulunan yaygın bir kimyasal olan Sodyum Lauril Sülfat) kullanılmasının serbest şampuanın saç dökülmesini önlemede etkili olabileceğini göstermiştir. Saç kremi kullanmak da etkili olabilir, ancak saçları daha yumuşak hale getirmek için saç derisine değil saç şaftlarına uyguladığınızdan emin olun. "

5. Aşırı şekillendirme KÖTÜ

"Saçları düzenli olarak boyamak (özellikle profesyonelce yapılmadığında) saçların kırılgan olmasına ve dökülmesine neden olabilir. Uzantılar ayrıca saçı zayıflatabilir ve saçın nasıl çekildiği ve tartıldığı için traksiyon alopecisine katkıda bulunabilir. Saç uzatma giyiyorsanız, bunu sık sık yapmamaya çalışın; saçınıza hareket etme ve büyüme özgürlüğü vermek önemlidir. "

6. Stres işleri daha da kötüleştirebilir

"Uzatılmış stres dönemleri hormonal seviyelerde değişikliklere yol açabilir, bu da saçın incelmesine neden olabilir. Saçın çekilmesi de stres ile bağlantılıdır ve hasta için kısır bir daire oluşturabilir. Saç dökülmenizin strese düştüğünden endişe ediyorsanız, bu stresli ortamlardan uzaklaşarak günlük rutininize zaman katmaya çalışın. "

7. Protein önemlidir

"Saçlarınız doğal bir protein olan keratinden oluşur. Diyetinizin protein bakımından yüksek olmasını sağlamak saçlarınızı güçlü ve sağlıklı tutmaya yardımcı olacaktır. Yumurta, balık ve yağsız et içeren yemekleri yemek için özel bir çaba gösterin ve zamanla bir iyileşme görebilirsiniz. "

8. Saç yoğunluğunu arttırmak mümkündür

"Saç dökülmesini önleyebileceğini veya azaltabileceğini iddia edebilecek bir dizi takviye var, ancak bunların etkili olduğunu gösteren çok az kanıt var. Topikal Minoksidil (Regaine olarak satılır) belki de bazı durumlarda saç dökülmesini güvenli ve etkili bir şekilde azaltan klinik olarak kanıtlanmış tek üründür. Kadınlar için özel olarak tasarlanmış özel bir formül de var, ancak böyle bir ürünü kullanmadan önce doktorunuza veya saç dökülmesi uzmanınıza danışmanız önemlidir. "

9. Nakil mümkündür

"Altta yatan herhangi bir tıbbi durumu dışladıysanız ve saç dökülmesi yaşamaya devam ediyorsanız, saç ekimi prosedürüne uygun olabilirsiniz. Lokal anestezi altında yapılan bir 3G FUE (Foliküler Ünite Ekstraksiyonu), kadınlar için saç dökülmesine bir çözüm sunabilen bir gömme prosedürüdür. İşlem, kılları başın arkasından tek tek çıkarmayı ve saç dökülmesinden en fazla etkilenen bölgeye taşımayı içerir. Bu tedavi on yıldan uzun süredir var ve kadınlar için olduğu kadar erkekler için de kanıtlanmış bir teknik. "

10. Sorunun kökenine ulaşın

"İlk ve en önemlisi GP'nizi veya bir saç zarar uzmanı. Saç dökülmenize neyin neden olduğunu, nasıl azaltılacağını tam olarak belirleyebilecekler ve keşfetmek için önerilen bir çözünürlük önerebilirler. "