Yavaş yaşam Dikiş dikmekten bahçeciliğe kadar hobiler gerçek bir niyetle gelir. "Yavaş yaşayan yaşam tarzı, bir unsur içeren hobilerle iyi uyum sağlıyor" farkındalık — sanat, el sanatları, tasarım,...
Daha Fazla OkuAtlamak:1. Nasıl daha hızlı uykuya dalabilirim? 2. Ne kadar uykuya ihtiyacın var?3. Uyku felci nedir? 4. Neden uyuyamıyorum?5. Uyku apnesi nedir?Her ne kadar hepimiz canlandırıcı bir sekiz saat geç...
Daha Fazla Oku
Eğer yenmek istiyorsan sıcaklık Bu yaz, bir yüzme havuzuna serinletici bir dalış, sizi serinletecek şeydir. Kalabalıklardan da kaçınmak istiyorsanız sessiz veya gözlerden uzak bir açık havuz seçmen...
Daha Fazla OkuHavalar ısındığında serinletici bir dalıştan daha iyi bir şey olamaz. Açık havada harika vakit geçirmeyi ve kurbağalama sporunu seven bizler için, vahşi yüzme mükemmel bir seçenektir. Şanslıyız ki ...
Daha Fazla OkuEğer kendinizi geliştirmeye çalışıyorsanız zihinsel sağlık veya bir evlat edinmek istiyorum farkındalık uygulaması Günlük yaşamınıza kusursuz bir şekilde uyum sağlayan bu yürüyüş, bunu yapmanın yol...
Daha Fazla OkuAtlamak:Meditasyon nedir?Meditasyon zor mu?Meditasyon yapmak için neye ihtiyacım var?Kafamızı temizlemesi ve daha sakin hissetmemize yardımcı olmasıyla ünlü olan meditasyon, etkili bir yöntem olara...
Daha Fazla OkuDaha iyi uyumanıza yardımcı olacak doğal çözümler arıyorsanız, aromaterapi cevap olabilir. Aromaterapi, esansiyel yağların terapötik fayda için bütünsel kullanımıdır. Bitki özlerinden elde edilen e...
Daha Fazla OkuPazar günleri sıfırlamak ve yeniden şarj olmak için mükemmel bir gündür. Bir benimseyerek yavaş yaşam Pazar rutini, daha az hissedebilirsiniz ezilmiş Pazartesi sabahı ve daha az ' insafına kalmışPa...
Daha Fazla OkuAtlamak:Meditasyon nedir?Meditasyon zor mu?Meditasyon yapmak için neye ihtiyacım var?Kafamızı temizlemesi ve daha sakin hissetmemize yardımcı olmasıyla ünlü olan meditasyon, etkili bir yöntem olara...
Daha Fazla OkuHavalar ısındığında serinletici bir dalıştan daha iyi bir şey olamaz. Açık havada harika vakit geçirmeyi ve kurbağalama sporunu seven bizler için, vahşi yüzme mükemmel bir seçenektir. Şanslıyız ki ...
Daha Fazla Oku