Country Living editörleri öne çıkan her ürünü seçer. Bir bağlantıdan satın alırsanız, bir komisyon kazanabiliriz. Hakkımızda daha fazlası.
Yeni araştırmalar, küçük bir sanat ve zanaat zamanının demansı önleyebileceğini gösteriyor.
Bizi satmanız gerekmiyor üretmek: Eğlenceli ve rahatlatıcı, erişilebilir bir yaratıcı çıkış ve güzel bir vazo, neşeli çelenk, hatta bir tüylü halı sonuç olarak. Bize kaydolun.
Ancak son zamanlarda yayınlanan bazı araştırmalar bizi kullanılmayan alanı bir alana dönüştürmenin zamanı geldiğine ikna etti zanaat Odası. bir ders çalışma dergide Nöroloji orta ve ileri yaşlarda sanat ve zanaatlara zaman ayırmanın, daha sonra yaşamda bunamaya neden olabilecek hafıza problemlerini geciktirmeye yardımcı olabileceğini düşündürmektedir.
Dört yıl boyunca, araştırmacılar 256 kişilik bir gruptan (ortalama yaş 87'dir) zamanı kaydetmelerini istedi. sanat ve zanaat yapmak için harcadılar ve sosyalleşmek için harcadıkları zaman (örneğin, filmlere, konserlere veya kitaba gitmek) kulüpleri). Resim ve heykel gibi sanatlara katılan insanlar, çalışma süresince hafif bilişsel bozukluk geliştirmede% 73 daha azdı; ahşap işçiliğini veya kapitone etmeyi tercih eden zanaatkârların MCI geliştirme olasılığı% 45 daha az, sosyalleştiriciler ise% 55 daha az olasıdır.
Zihinsel bir artışla ilgileniyordu, ancak washi bandını bir diziden çıkaramadım (ipucu: bu bu)? Neyse ki, acemi dostu el sanatları bulmak kolaydır. İşte özellikle etkileyici olanlar:
1. Daha İyi Sepet
Bir tarak detayı bu hasır parçayı özel bir şeye dönüştürür.
Sarah Hearts'ta eğiticiyi alın »
2. Dolled-up Mutfak Kapları
Birkaç çıkartma, sevimli yazıların yeniden oluşturulmasını kolaylaştırır.
Bu Küçük Sokak'ta eğitim alın »
3. Şık Peynir Tahtası
Donanım mağazası zımbaları (dübeller, tek bir mermer fayans ve sprey boya) şaşırtıcı bir şekilde mutfağınızdaki en güzel tabağa dönüşür - veya deneyin bu versiyon çekmece çekerek dışarı katlanır.
Emily Henderson eğitimini alın »
4. Metalik Mumlar
Uzun konikler sadece biraz sprey boya ile ekstra şıklaşır.
Oleander & Palm eğitim alın »
5. Colorblock Bardak Altlıkları
Bu sehpa aksesuarları, iki aşamalı bir DIY'nin bile büyük bir açıklama yapabileceğinin kanıtıdır.
Poppytalk'ta öğretici alın »
Bize bildirin: Son zamanlarda hangi projeleri yaptınız?
Daha DIY Eğlenceli:
• Çiçek Düzenlemenin 8 Tipik Olmayan Yolu
• Sadece Yetişkinler İçin 11 Güzel Glitter Projesi
• Güzel Çelenkler Yapan 10 Şaşırtıcı Eşya
[üzerinden Günlük Bilim
Gönderen:İyi Kat Hizmetleri ABD