Jimmy Kimmel bu moda diyet takip ederek 25 kilo kaybetti

Barındırma arasında Oscar, teslim yürek parçalayan monologlarve çocukları için Instaworthy krepler hazırlayan Jimmy Kimmel, şüphesiz televizyondaki en yoğun adamlardan biri. Bu gece geç saatlerde veteriner aynı zamanda tam bir foodie - ve o ilk kabul et.

Küçük yaşlarında sık sık kanatlara, makarnalara ve bifteğe bürünmüştü. Zaman geçtikçe, kötü alışkanlıkları onun en iyisini elde etti. Kimmel itiraf etti yetişkin yaşamının çoğu için ne kadar ağır olduğunu bile bilmiyordu. 2010 yılında ilk ölçeğini satın aldı ve 208 pound ile şok oldu.

Öyle oldu ki, bu zaman zarfında Dr. Oz şovunda göründü, Jimmy Kimmel Canlı. Röportaj sırasında Dr. Oz, Kimmel'in kötü beslenme alışkanlıklarını ve egzersiz eksikliğini söyledi - ve beklendiği gibi, Kimmel bundan bir şaka yaptı. "Ertesi gün beni aradı ve 'Senin için endişelendim. Sen genç bir adamsın. Kendine dikkat etmelisin.' Ben de, 'Biliyor musun? Dr.Oz sağlığımı benden daha fazla önemsememeli '' dedi.

Erkekler Dergisi.

O andan itibaren sağlığını ciddiye almaya başladı. Sonraki sekiz hafta boyunca, günlük beslenmesi iki protein sarsıntısından ve küçük bir akşam yemeğinden oluşuyordu. Sonra günde 2.000 kalorilik katı bir diyete geçti. Hızlı sonuçlar gördü ve sonunda yıllardır taşıdığı inatçı 25 kiloyu kaybetti.

Oradan, 5: 2 diyet - yöntemi aralıklı oruç bildirildiğine göre Beyonce ve Benedict Cumberbatch gibi ünlüler. Haftanın beş günü ne isterse onu yiyor ve sonra diğer iki günde 500 kaloriden daha az yiyor. Pazartesi ve Salı günleri Kimmel diyetini kısıtlıyor - kahve içer ve turşu, yumurta akı, elma, fıstık ezmesi ve yulaf ezmesi yer.

"BBC belgeselinden yaklaşık 138 yaşında görünen bu Hintli adam hakkındaki fikri aldım ve sırrının ciddi kalori kısıtlaması olduğunu söyledi." Erkekler Dergisi.

Kimmel çok aşırı olsa da, bu diyetin en yüksek kilosundan 28 kilo daha az, sağlıklı bir 182 kiloda sabit kalmasına izin verdiğini itiraf ediyor. Ayrıca bu alaylı diyetin ardından onu iyi yiyecekleri takdir ettiğini iddia ediyor.

Bu diyet Kimmel için çalışıyor olsa da, Jaclyn Londra, MS, RD, CDN, Beslenme Direktörü İyi Kat Hizmetleri Enstitüsü, hamileyseniz, emzirirken aralıklı oruçtan uzak durmanız gerektiğini söylüyor, şeker hastası, zayıf bir bağışıklık sistemine sahip veya daha önce yeme bozukluğu ile mücadele etmiş.

Anlaşılırsanız, Londra bu diyete girmenizi ve besin yoğunluğunu artırmanızı önerir. "bayram günleri" için yiyecekler. "Başlamak için akşam yemeğine özel erken bir kuşla deney yap" Londra. "O zaman mutfağınızı kapatın ve yarın her zamanki saatte tam bir kahvaltı yapın." Tabii ki, diyetinizde önemli değişiklikler yapmadan önce daima doktorunuza danışın.

Kesin olan bir şey var: Çılgın diyetine rağmen Kimmel'in gıda takıntısı devam etti. Sık sık gözleme kreasyonlar ve takipçileriyle birlikte Yedi Balıkların yıllık İtalyan Bayramı. Ayrıca, en yakın arkadaşlarından, profesyonel şeflerden ikisini de işaret ediyor Chris Bianco ve Adam Perry Lang.

Ancak geçen yıl, odağı kendi sağlığından uzaklaştırdı ve oğlu Billy's'e doğru çevirdi. Billy bir ciddi kalp rahatsızlığıKimmel'e çocuk sağlığına daha fazla dikkat etmesi için ilham verdi. Çocuklarının - Billy, Jane, Kevin ve Katie - onu formda kalmaya motive eden şeyler olduğu açıktır (ufuktaki barbekü kanatları düşüncesi ile birlikte).