Country Living editörleri öne çıkan her ürünü seçer. Bir bağlantıdan satın alırsanız, bir komisyon kazanabiliriz. Hakkımızda daha fazlası.
Chocoholics'in alışkanlıklarını haklı çıkarmak için bir nedeni daha var. Amerikan kalp derneği.
Derneğin Epidemiyoloji / Yaşam Tarzı 2016 Bilimsel Oturumlarında sunulan son bulgulara göre araştırmacılar günlük çikolata tüketimi ile kalp sağlığı arasında bir bağlantı bulmuşlardır.
Çalışma, iki yıl boyunca 18 ila 69 yaşları arasında 1.100'den fazla yetişkinin yeme ve yaşam tarzı alışkanlıklarına baktı ve Her gün çikolata tüketmenin, kalp hastalığının göstergesi olan düşük insülin direnci ve karaciğer enzimleri ile korele olduğu risk.
Araştırmaya göre, çikolata severlerin daha genç, fiziksel olarak daha aktif olmaları ve katılmayanlara göre daha az kronik sağlık sorunları var.
Araştırma, sağlıklı bir diyetin parçası olarak çikolatayı destekleyen büyüyen kanıtların sonuncusudur. Geçen ay, bir dergide yayınlanan çalışma İştah Sonuç olarak karanlık şeyleri düzenli olarak bozmak daha iyi bilişsel beyin fonksiyonuna yol açar
- daha güçlü çalışma belleği, mekansal organizasyon ve akıl yürütme becerileri dahil.Delish.com En sevdiğimiz tatlımızın olumlu etkilerinin, çikolatada bulunan bir flavonoid alt grubu olan kakao flavanollerinden kaynaklandığını bildiriyor. Bitter çikolata (yüzde 30 ila 70 kakao), üzüm, elma ve kırmızı şarapta da bulunan en yüksek flavanol seviyelerini içerir.
Şimdi, lütfen izin verirseniz, çikolatalı bir öğle yemeğimiz var.
Kadınlar Günü'nü takip edin Instagram.
Gönderen:Kadınlar Günü