Anksiyete için En İyi Ağırlıklı Battaniyeler

Yeterince uyku alamayan birçok Amerikalı için zaten her türlü çözümün olduğu doğrudur (merhaba, huzur arttırıcı tesisler!). Ancak bu günlerde, giderek daha fazla insan, gözlerini kapamalarına veya kaygı ve uykusuzluğu azaltmalarına yardımcı olmak için ağırlıklı battaniyeye yöneliyor. Rahat fad'ı destekleyen bilimsel kanıtlar az olsa da, Harvard Kadın Sağlığı İzleme Örgütü'nün yakın tarihli bir raporu "kaygı ve uykusuzluğa yardımcı olabilecekleri" hipotezini ilerletti.

Ağırlıklı bir battaniyenin işinize yarayıp yaramayacağını mı merak ediyorsunuz? Weighted Idea'nın tatlı bir fırsatı sayesinde, Amazon'daki en popüler markalardan birini tıka basa çağırabilirsiniz. % 29 indirim. Ağırlıklı Fikir Ağırlıklı Battaniyeuzun zamandır müşterinin favorisi olarak, bugünkü fiyatından yaklaşık 26 $ daha ucuza sunuluyor.

Peki, bunlarla olan anlaşma nedir benzersiz battaniye? Aslında, sarılmalar, sarılma, kundaklama ve tutma ile aynı duyguları uyandırdığını iddia eden derin basınç uyarımı adı verilen sakinleştirici bir teknikten esinlendiler. Sonunda rahatlamayı sağlayan hafif bir baskı uygulamak için tasarlanmıştır.

Binlerce çevrimiçi incelemeye göre, ağırlıklı battaniyeler sadece sorunlu uyuyanların uykuya dalmasına ve kalmak daha hızlı uykuda, ama aynı zamanda kaliteli dinlenme sağlayabilirsiniz. Başka bir hayran favori, Yerçekimi Battaniyesi, vücut ağırlığınızın yaklaşık yüzde 10'unu oluşturan bir atışla uyumanın, iyi hissetme ve uyku hormonlarını (serotonin ve melatonin gibi) arttırdığını ve kortizol gibi stres hormonlarını azalttığını varsayalım.

Ayrıca, çeşitli ağırlıklar, boyutlar ve renkler. En sevdiğiniz filmi izlerken veya uzun bir günün ardından gevşemek için kıvrılmak için süper rahat, yumuşak bir battaniye arayan herkes için, ağırlıklı bir battaniye de bunun için harika!