Country Living editörleri öne çıkan her ürünü seçer. Bir bağlantıdan satın alırsanız, bir komisyon kazanabiliriz. Hakkımızda daha fazlası.
Hiç bir ayak değirmeni açık havada? Heyecanla "evet" başını salladıysanız, size iyi haberi söylediğimiz gibi sizi yargılamamak için elimizden gelenin en iyisini yapacağız: dileğiniz kabul edildi. Lopifit"dünyanın ilk elektrikli yürüyüş bisikleti" tam da bunu yapmak için yaratıldı. Koşu bandınızı araba yolunuza sürüklemek yerine, bu arazi krosuna gider ve normalden "dört kat daha hızlı yürümenizi" sağlayan bir motora sahiptir.
Intrigued? Biz de öyleydik. Garip koşu bandı-bisiklet hibriti 2.119 dolar satıyor ve Lopifit, tasarımın sadece egzersiz için yeni bir sağlıklı yol değil, aynı zamanda çevre için de iyi olduğunu iddia ediyor. Tüm yapman gereken yürümeye başla ve motor bisikleti ileri iter. Ancak bu yeni buluş, normal bir bisiklete binmekten veya düzenli yürüyüş?
Biz sorduk Ken Szekretar Jr, sertifikalı koşu ve triatlon antrenörü ve kişisel antrenör
New York Spor Kulübüve Lopifit tarafından çok etkilendi, videoyu dört kez izledi. Ama hepsini iptal etme bisiklet sınıfları Daha şimdi.Szekretar, "Düzenli bisiklet kullanımına kesinlikle ilginç bir alternatif gibi görünüyor" diyor. "Yani belki bir sebepten ötürü bisiklete binemiyorsanız - belki de bir yaralanma veya sakatlık - bu yararlı olabilir."
Etrafta dolaşmak geleneksel yürüyüşten daha hızlı bir yol olabilir, ancak Szekretar bunun muhtemelen kalp atış hızınızı artırın.
"Eğer gezmek için daha hızlı bir yol arıyorsanız, bu iyi bir seçenektir. Ancak, kalori harcamalarını artırdığını veya sağlam bir antrenmana girmek isteyenler için iyi olduğunu düşünmüyorum "diye ekliyor.
Bu yüzden, etrafta fazladan iki büyük binanız yoksa, sadece yürümek isteyebilirsiniz (rulo-yürüyüş değil... ya da yürüyüş rulo mu?)
Gönderen:Dr. Oz İyi Yaşam