Uyku yürüme ve konuşma demansın erken bir uyarı işareti olabilir

Uyku yürüme ve / veya konuşma (yatak paylaşanlar için sinir bozucu iken) nadiren endişe nedeni olarak düşünülür. Ancak, Kanada'dan yapılan yeni araştırmalar şu anda REM uyku davranışı bozukluğu (RBD) - bireyin fiziksel olarak hareket etmesine ve ilgili diğer faaliyetlerde bulunmasına neden olan bir durum uykuda uyanma ile - daha sonra bazı nörodejeneratif hastalıklar geliştirme riski daha fazladır hayat.

Çalışma

Araştırma ekibi, beyin sapının iç işleri hakkında önceden bilgi sahibi oldu - zihnin sorumlu bir bölgesi kontrol rüyalar- RBD gibi rüya bozukluklarının beynimizi nasıl etkileyebileceğini incelemek. Bulgularını değerlendiren araştırmaya liderlik eden Dr John Peever şunları söyledi:

"REM uyku bozukluğundan muzdarip insanların% 80'inden fazlasının sonunda Parkinson hastalığı ve Lewy vücut demansı gibi sinükleinopatiler geliştirdiğini gözlemledik. Araştırmamız, uyku bozukluklarının 15 yıl sonra ortaya çıkabilen hastalıklar için erken bir uyarı işareti olabileceğini gösteriyor. "

Bu oldukça sert geliyor, ancak konuşma ya da yürümenin garip bitinin mutlaka RBD'ye sahip olduğunuz anlamına gelmediğini ve genellikle endişelenecek bir şey olmadığını hatırlamak önemlidir. Ayrıca Dr. Peever, bu tür bulguların koruyucu stratejilerin geliştirilmesine yol açacağını umduğunu dile getirdi.

"Kansere yatkın insanlarda gördüğümüz gibi, REM bozukluklarının teşhisi bireylere bu daha ciddi nörolojik durumları geliştirmeden önce onları sağlıklı tutmak için önleyici eylemler. "

İngiltere'de yaklaşık 127.000 kişinin Parkinson hastalığından muzdarip olduğu tahmin edilirken, 100.000'den fazla kişinin Lewy Vücut Demansı var.

Neden yürüyoruz / konuşuyoruz?

RBD'den muzdarip olmanın yanı sıra, aktif uyku alışkanlıklarınızı açıklayabilecek diğer bazı nedenler.

• Ailede. Yürüyen bir ebeveyniniz veya kardeşiniz varsa, çalışmalar kendiniz yapma olasılığının on kat daha fazla olduğunu göstermektedir.
• Streslisin.Stres genellikle uyku ve yürüme için tetikleyici olarak belirtilir, bu yüzden yatmadan önce biraz zaman ayırmak çok önemlidir.
• Çok fazla içmek. Alkolün sizi veya eşinizi horlamaya daha yatkın hale getirdiğini fark ettiniz mi? Uyku konuşmak ve yürümek için de aynı şey geçerli.

Araştırma, 2017 Kanada Sinirbilim Toplantısı.