Country Living editörleri öne çıkan her ürünü seçer. Bir bağlantıdan satın alırsanız, bir komisyon kazanabiliriz. Hakkımızda daha fazlası.
Günün ilk yarısına kesinlikle aşık görünen insanları tanıyor musunuz? Kahve olmadan mükemmel bir şekilde sakin, organize ve tamamen uyanık olan ilk kuşlar ve asla paketlenmiş öğle yemeğini kapının dışına koşarken mutfak tezgahında bırakıyorlar mı? Görünüşe göre, güne sağ ayaktan başlamak isterseniz ödünç alabileceğiniz kollarını bir numara yapabilirler.
Bu ne?
Buna SAVERS rutini denir ve Hal Elrod, yazarMucize Sabah. SAVERS kısaltması: sessizlik, olumlama, görselleştirme, alıştırma, okuma ve çizme.
Bunu nasıl yapıyorsun?
James Altucher'ın izniyle
Nasıl Yardımcı Olur?
Bu günlük alışkanlık alışkanlık haline geldiğinde bunu göreceksiniz:
· Sizi olumlu bir zihinsel duruma sokar
· Güveni artırır
· Hedeflerinizi akılda tutar
· Enerjinizi artırır
· Kick beynini başlatır
· Kendini yansıtmayı teşvik eder
Teknik hakkında daha fazla bilgi ve kullanışlı bir infografik için yazar ve girişimci James Altucher'ın Blog yazısı Elrod ile röportaj Gün Nasıl Kazanılır.
(H / ton LifeHacker)