Greg Ludlam'ın karısı Elizabeth'i tanımlaması zor değil. Bunu yaptığında geçmiş zamanı kullanmak zorunda.
O oldu harika bir eş. O oldu üstüne bir anne. O oldu düşünceli ve kibar.
1 Haziran 2016'da 39 yaşındaki Elizabeth, doğum sonrası depresyon (PPD) ile daha uzun sürmezse aylarca savaştıktan sonra intihar etti. Kristal berraklığında bir Kaliforniya öğleden sonra, Greg, 51 yaşındaki iki çocuğu Emma, 9 ve Ethan, 2 için dul ve tek ebeveyn oldu. Ailesi, Elizabeth'in geçmesinin bir yıllık yıldönümü ile yüzleşmeden sadece haftalar önce, karısının savaştığını hiç bilmediği kayıp savaşı geri çekiyor.
"Bu sürekli duyguyu taşımalıyım, Bunu neden çözemedim? " şimdi söylüyor.
BATIYI GİDİYOR
Greg'in ilk fark ettiği Elizabeth'in parlak güneş gibi bir kişiliğiydi. Elizabeth, yarı zamanlı olarak Massachusetts, Northampton'da çalıştığı bir kütüphanede tanıştılar.
Greg, “Konuşmamız lazım ve onun gülümsemesine ve ne kadar arkadaş canlısı olduğuna dikkat çekildim. "Yürüdüğü yol bile - hızlı, güvenle. Onun işleri halledecek türden biri olduğunu söyleyebilirsin. "
Yaklaşık bir yıllık bir randevudan sonra çift, üvey babası öldükten sonra Greg'in ailesine yardım etmek için Kaliforniya'ya gitti ve kalışlarını kalıcı hale getirmeye karar verdi. "Batıya gidiyor" ifadesine bakarsanız, felaketle karşılaşacağınız an olarak tanımlanır, ancak Greg ve Elizabeth için tam tersi gibi hissettim. Elizabeth, Greg'e göre bölgeye aşık oldu - sarp sahil, güzel hava, Golden Gate Köprüsü'ne günübirlik geziler -.
“Elizabeth bizi oraya götürmekle liderlik etti” diyor. "Küçük detaylara dikkat etti - paketleme, hazırlık." Çift 2001 yazında evlendi ve San Francisco'nun yaklaşık bir saat kuzeyinde sakin bir semt olan Rohnert Park'a yerleşti.
“Hayat iyi hissettirdi,” diyor Greg. Makine mühendisi olarak çalıştı ve Elizabeth, ilerlemek için sağlam bir yolla proje koordinatörü olarak çalıştı. Kızları Emma 2007'de doğduktan sonra, Greg kendisinin ve eşinin yeni ebeveynliklerin normal ebbs ve akışlarından geçtiğini hissetti.
Greg, “Elizabeth tamamen üzerindeydi - ne yapmanız ve ne yapmamanız gerektiğini biliyor” diyor. "Tabii ki yorgunduk, ama eğlenceliydi." Elizabeth, Rohnert Park anne sahnesine doğru yol aldı, yeni anneler için derslere katıldı ve daha sonra onlarla kahve ve yürüyüşler için buluştu. “Gerçekten keyif aldığı bir şeydi” diyor.
Ethan yedi yıl sonra doğduğunda, 2015'te bu ekstra destek, dört kişilik bir hane halkı işini ve yönetimini kaybetti. Ama Greg'e göre, rutin aynı şeyleri hissetmişti. Çift, gece yarısı beslenmeleri için bir araya geldi ve günlük rutini bir araya getirdi.
Greg, “Elizabeth çocukları sabah bırakacaktı ve daha sonra onları alırdım” diyor. "Yemek yaparım, çamaşır yıkardı. Geceleri, bir çocuğu yatağa alırdı ve diğerine bakardım. Biz iyi yağlanmış bir makineydik. "
Ama sonra bir şeyler değişti. Bir değişiklik Greg yaptı farkına varmak.
Cephe çatlaması
Greg, “Oğlumuz bir tanesini döndüğü sırada Elizabeth hakkında doğru olmayan bir şey vardı” diyor. "Evdeki şeylere daha az toleranslıydı ve daha az sabırlıydı, bu onun için olağandışıydı çünkü çok olumlu bir insandı. Arkadaşları veya komşularıyla zaman geçirmiyordu ve kötü bir anne olduğunu söylemeye başladı. Benim yorumum stres olması gerektiğiydi. "Greg arkadaşlarıyla vakit geçirmek için bir gece geçirmesini önererek yardım etmeye çalıştı, ama hiç yapmadı.
2016 ilkbaharında, çift, her ikisinin de ailesi olan Doğu Kıyısı'na bir hareket hakkında konuşmaya başladı.
Greg, “Bu neredeyse geçen bir yorum gibiydi, ancak Elizabeth gerçekten Kaliforniya'yı terk etme fikrine kapıldı, bu yüzden yıl içinde yapacağımız bu ciddi şey oldu” diyor Greg. "İkimiz de sadece Batı Kıyısında olmakla bitirdik. Elizabeth on yıldan fazla bir süredir ailesinden binlerce mil uzakta yaşıyordu - şimdi daha uzak hissettiği bir mesafe "Elizabeth evi doğru şekilde paketlemeye başladı - doldurulmuş hayvanlar, nadiren mutfak eşyaları Kullanılmış. Hepsi kutulu.
Greg baskıdan bir tahliye vanası keşfettiğini düşündü, "ancak Elizabeth hala kendisi değildi" diyor. "Biz sevdiğimiz ya da birlikte bir akşam geçirdim bir yerde yemek için dışarı çıkmak ve o sadece tamamen teslim oldu. Telefonundaymış gibi ya da beni ya da herhangi bir şeyi görmezden gelmiyor gibiydi - sanki tüm neşesinden yoksun ve coşkusu yoktu. "
Greg'in daha sonraya kadar bulamayacağı şey, Elizabeth'in ciddi bir mücadele içinde olduğudur. Sadece stres ya da ev hastalığı değil, kontrolünün çok ötesinde bir şeydi. Doğum sonrası depresyon, ABD'deki dokuz kadından birini etkiler, göre Hastalık Kontrol Merkezlerine veya her yıl doğum yapan yaklaşık 600.000 kadına. Elizabeth gibi çoklu çocukların anneleri daha da risk altındadır. (Bebekleri NICU'da olan anneler, infertilite tedavilerinden geçen veya ailede depresyon öyküsü olan anneler veya Belirtiler bebeğinizle ilgilenmekten suçluluk, utanç ve umutsuzluk duygularına, kendinize veya kendinize zarar verme düşüncelerine kadar değişir. çocuk.
Ölümünden önceki haftalarda, iş arkadaşlarını kahve ile şaşırttığı bilinen normal mutlu bir çalışan olan Elizabeth, işe kızdı. Oğlunun okulundaki günlük bakım çalışanına bunalmış olduğunu itiraf etti. Evde, hareketin hızlı takibinde ısrar etti ve ay sonuna kadar doğuya dönmek istedi.
Mayıs 2016'da bir gece geç, Elizabeth ölmeden birkaç hafta önce Greg Googled: Eşim neden davranıyor? Şimdi ortaya çıkan bir an.
Greg, “Geriye dönüp bakamadığımı bildiğimde, suçum çok büyük.” Diyor. "Eşimde başarısız olduğumu hissediyorum, çünkü şimdi taşınmanın tüm konuşmalarının Elizabeth'in son çaresizlik eylemi olduğunu biliyorum - onun hissettiğini düzeltmeye çalışmasının bir yoluydu."
BİR ŞOKLAMA TRAGEDİSİ
1 Haziran 2016 sabahı, diğer hafta içi günlerde olduğu gibi başladı. Greg şafaktan önce, saat 4: 30'da işe gitmek için ayrıldı. Birkaç saat sonra Elizabeth, çocukları hazırladı ve ofisine gitmeden önce onları okulda ve gündüz bakımında bıraktı. Gün boyunca çift mesaj attı. Ne hakkında? Greg gerçekten hatırlamıyor. Önemsiz şeyler çünkü önemli bir gün olması gerekmiyordu.
Greg, “O gece Elizabeth'in çocukları yatmasına yardım ettim ve sonra biraz dışarı çıkmam gerekti” diyor. "Akşamları birkaç iş yapmak benim için normaldi - bakkal tarafından sallanın, arabayı gazla doldurun, bunun gibi şeyler. Elizabeth, hareketin bu kadar uzun sürdüğü için üzgündü ve o gece daha sonra bu konuda konuşmayı kabul ettik. "
Greg bir iki saat sonra eve döndüğünde içeri girdi ve Elizabeth'i bilinçsiz buldu. Daha sonra olanların bir bulanıklık olduğunu söylüyor.
“Aynı anda 911'i arayarak CPR yapmaya başladım” diyor. "Ambulans geldi, polis, bir itfaiye aracı - o ev. Bir uçan daire araba yoluma indi ve evimin önünden kapıyı patladı gibi hissettim. Yani, bilmiyorum. Karınızın ölmesini nasıl özetliyorsunuz? "
Hastanede YBÜ'de uzanırken Elizabeth'in elini tuttu. Hemşireleri ve doktorları ve makinelerden gelen bip seslerini dinledi. Ama hiçbiri daha gerçek görünmüyordu. Sonra Greg hemşirelerden birinin doğum sonrası depresyondan bahsettiğini duydu.
Greg, “Onunla ve diğer bazı doktorlarla konuştuktan ve PPD'nin ne olduğu hakkında daha fazla bilgi edindikten sonra, Elizabeth'in bundan muzdarip olduğu genel fikir birliği oldu” diyor Greg. "Elizabeth'e olanlardan çok şok oldum, ama o anda, sanki, tamam, işte burada olan bu."
Ama Greg hala karısının hayatta olduğunu düşünüyordu.
“Orada otururken, düşündüm, Tamam, bir tür iyileşmeye ihtiyacı olacak” diyor. "Belki tekerlekli sandalyede olacaktır. Ve düşünmeye başladım, Tekerlekli sandalyedeyse, rampalara ihtiyacımız olacak. Evimizde rampalar yapabilirim."
Ancak ertesi öğleden sonra, 2 Haziran 2016'da Elizabeth, Greg ile birlikte vefat etti. “Bu, size çok yakın bir havai fişek fırlatmış gibi fiziksel olarak hissettiğiniz bir şok” diyor.
“Hatırlamadığım çok şey var ve yaptığım şey biraz garip” diyor Greg. "Öldükten sonra hastaneden eve döndüğümü ve mahalleme geldiğimi hatırlıyorum. Çok huzurluydu ve dünyamın artık buna uymadığını bilmek sadece garip bir histi. Bana olan şey yüksek sesle ve hiç bitmeyecekti. Şey gibiydi, Ne oldu?"
Ve sonra, en kötü yanı.
“İlk olarak, çocuklarıma söylemem gerekiyordu,” diyor Greg. "Yemek masasında oturuyorduk. Onları yanıma aldım ve 'Kötü bir şey oldu. Annem öldü ve geri dönmeyecek. '' Ethan neler olduğunu anlayamayacak kadar küçükken Emma ağladı. Aylarca hepsi küçük, ikiz yatakta yattılar.
"Hayatta kalma modundaydık" diyor. Sadece buharlaşmayan bir şokla yapıştırılmış bir aile.
İLERİ HAREKET
Neredeyse bir yıl geçti. Bugün bir Cuma ve Greg'in müziği çalıyor.
"Şu anda bir sürü Flogging Molly dinliyorum; başa çıkmama yardımcı oluyor "diyor. Benimle gerçekten konuşan bir hat var: Bana bir eş kaybettim, bu yüzden bana bir uçak buldum… En iyisini yapıyorum, cehennem yapabildiğim her şeyi yapıyorum.
Hayat sigortası yardımıyla Greg şimdilik evde kalmak için bir baba olabilir. "Bu Elizabeth benim bir kez daha paramı kurtarıyor ve o bile burada değil," diyor Greg, çocukları normal bir rutine sokmak isteyen bir tür piste geri dönmenin önemli bir yoludur. Okulu. Oyun tarihleri. Emma için Ukulele dersleri ve Ethan için otomobil ve kamyon takıntısı. Günlük rutin arasında sandviç yapan Greg ve Emma için keder danışmanlığı (2 yaşında Ethan hala çok genç).
“Onlara da son derece açık olmaya çalışıyorum” diyor Greg. "Annesinin nerede öldüğünü göstermek için kızımı hastaneye götürdüm, ama çocuklar farklı şekilde acı çekiyor. Kızım bazen ağlasa da bir köşede oturup günlerce ağlamazlar. Ama belki bir soru sorarlar, cevap veriyorum ve sonra oynamaya devam ediyorlar. Emma, `` Annem beyninin hasta olduğunu biliyor muydu? '' Dediğinde Greg cevapladı ve Emma bir örgünün resmini çizmeye geri döndü.
"Neredeyse normal" çizgiler var, ama Elizabeth'in gitmiş olduğu gerçeği zamanla bulanıklaşmadı. Ustura hala duşta, elbiseleri dolaba oturuyor.
Greg ve Elizabeth 16 yıldır evliydi ve bazen hala evli gibi davranıyor. Greg, “Bazı arkadaşlarının evlerine taşınmasına yardım ediyordum ve Elizabeth'e nasıl çalıştığımı bildirmesi için mesaj atmayı düşündüm. "Başka bir zaman, DMV için formları dolduruyordum ve plaka numarama ihtiyacım vardı. Doğal olarak ona 'Hey hon, minivandaki plaka numarası nedir?' Diye seslendim. Ve bana vuruyor - orada değil. O anlarda ekibinizde sahip olabileceğiniz en iyi kişinin artık benimkinden gittiğini anlıyorum. "
Sonra çocuklar henüz bilmiyor acı var. Greg, “Kızımın annesinin orada olmasını dilediği bariz şeyleri düşünüyorum, tıpkı 16 yaşındayken veya üniversiteden mezun olduğunda olduğu gibi,” diyor Greg. "Ya da oğlum üç yaşına girdiğinde, Elizabeth'in bu kadar güzel bir partiyi nasıl planlayacağını hayal ediyorum."
Kabul etmesi daha zor duygular da var - öfke gibi. “Bazen düşünüyorum, Çocukları nasıl bırakabilirdi?” Diyor. Sonraki dakika, gözyaşlarına boğuluyor. "Ben bir erkeğim. Ağlamam, değil mi? Ne şaka ama. Bunu her zaman kaybediyorum. "Diğer günler, daha iyisini yapabileceği şeylerle tükendi. "Bu, erkeklerin PPD hakkında gerçekten bilmesini istediğim bir şey - eğer karınızla doğru olmayan bir şey görürseniz veya eşiniz, akıl sağlığı bakımı konusunda uzmanlaşmış bir tıp uzmanından hemen yardım almanız gerekir. " Dedi Greg. "Yarın veya gelecek hafta hakkında konuşmuyorum - şimdi."
Greg bunların hepsinde amaç bulmaya çalışıyor. Çeşitli gruplara anne ruh sağlığı bakımı hakkında konuştu ve buna devam etmeyi planlıyor. Onun mesajı: "Bunu okuyan ve bunalmış hissediyorsanız ya da kötü bir anne gibi hissediyorsunuz ya da berbat bir eş gibi hissediyorsunuz ya da sadece sevilmemiş ve yalnız hissediyorsunuz - değilsiniz. Sen kötü bir anne değilsin. Sen berbat bir eş değilsin. Sevilmemiş ve yalnız değilsin. Yardım var. Şu anda kalifiye bir akıl sağlığı doktoruna ulaşmanız gerekiyor. "
Ancak, ışığı henüz görmek kolay değil. “Hayatımıza şu anda mutlu demem, ama iyi diyorum - altında yatan sucky hissi ile” diyor.
Ama Greg hayatın bir anda yeniden değişebileceğini biliyor. Ve böylece Flogging Molly'yi "En iyisini yapıyorum, cehennem elimden geleni yapıyorum " ve bekler.
Siz veya tanıdığınız biri doğum sonrası depresyonla mücadele ediyorsa, Doğum Sonrası Destek Uluslararası 1-800-944-4773'te veya 1-800-273-8255 numaralı telefondan Ulusal İntiharı Önleme Yaşam Hattı'nı arayın.
Gönderen:İyi Kat Hizmetleri ABD