Country Living editörleri öne çıkan her ürünü seçer. Bir bağlantıdan satın alırsanız, bir komisyon kazanabiliriz. Hakkımızda daha fazlası.
Dünyanın kraliyet olmayanları için, düğün gününüzü güzel yapabileceğiniz birkaç fırsattan biri Bin fotoğrafınızın çekileceğini ve tüm arkadaşlarınızla paylaşılacağını garanti eder ve aile. Bu nedenle, düğün diyeti.
bir 2007 Cornell Üniversitesi çalışması nişanlı kadınların yüzde 70'inin düğünden önce kilo vermek istediğini keşfetti. Düğün gününde en iyi şekilde görünme baskısından kaçınmak zordur. Ve bir kraliyet olduğunuzda ve düğününüz dünya çapında yayınlanacaksa... Devam edeceğim ve baskının on kat arttığını varsayacağım.
Instagram'da bu yayını görüntüle
Beatrice ve arkadaşı @holly_branson, gelecek nesillerin gelişmesine yardımcı olmak için @bigchangecharity'yi kurdular. Beatrice, Farkı ziyaret etti ve size kelimelerinde neler yaşadığını göstermekten gurur duyuyorum: “Tıpkı Teach First'in, yetenekli büyük öğretmenler grubunu şehir içi okulları ve Frontline, sosyal hizmet dünyasında ve ötesinde lider olmak için seçkin bireyleri işe alıp geliştirmede inanılmaz bir başarı elde etti - Fark Kiran Gill ve ekibinin, en savunmasız öğrencilerimizle çalışmak için uzman liderler geliştirecek bir program geliştirdiğine inanıyorum. İngiltere'de dışlananların sayısı yıldan yıla artmaya devam ediyor - endişe verici bir oranda. Binlerce öğrenci, dışlamanın aşırı eylemini azaltacak kadar erken sorunları tanımlamak için donanımlı olmayan bir sistemde kayboluyor. Hawkswood'da tanıştığımız bazı çocuklar altı yaşındaydı ve zaten ana akım eğitimden dışlanmıştı, genellikle zihinsel sağlık sorunları, güvensiz ve stresli ev yaşamları veya bunun yerine olması gereken öğrenme güçlükleri nedeniyle destekledi. Onları öğretmenlerinin hem birincil merkezde hem de Waltham Ormanı Burnside'de ikincil merkezde uzmanlık eğitimi aldıkları bir ortamda geliştiğini görmek inanılmazdı. Fark, bu savunmasız çocuklarla çalışmak için en iyi öğretmenlerin işe alınmasının ve uzmanlığın artmasının tüm öğretim işgücü arasında bilgi, dışlanan kötüleşme ve dışlananlar için kötü sonuçlar hikayesini yeniden yazmanın anahtarıdır öğrenciler.”
Tarafından paylaşılan bir yayın Prenses Eugenie (@princesseugenie)
Bu yüzden, Prenses Eugenie'nin Jack Brooksbank ile evlen bu cuma, 12 Ekim (aynı şapelde kuzeni Prens Harry Meghan Markle ile evlendi!), süper uyum göstermeye başladı - yakın zamanda yayınlanan bir fotoğraf Merhaba Dergisi Düğünden önce kilo verdiği raporlarına yol açtı.
Prenses, daha önce fitness rutini hakkında halka açık bir şekilde konuştu: Harper's Bazaar, sabah 7: 45'te egzersiz yapmaya başlamak için sabah 06: 45'te uyandığını, genellikle burpees, squat atlama ve lunges gibi hareketler de dahil olmak üzere yaklaşık bir saat boyunca devreler yapacağını söyledi. "Çok daha iyi, çünkü uzun süre koşamam," dedi. "Ya da en iyi arkadaşımla Grace Belgravia adlı bu muhteşem, sadece kadın spor salonuna gidiyorum."
ŞİMDİ SATIN ALHarney & Sons Kraliyet Sarayı Çayı, $ 12.50, amazon.com
Ayrıca sağlıklı bir diyet yiyor, İngiltere'deki bir bakkal olan Waitrose'daki kruvasanlardan kaçınıyor ve genellikle öğle yemeği için Detox Kitchen adlı bir yerde yemek yiyor. Yeşil çay, kahve, Diyet Kola ve "gazlı su" da yudumlayacak (neden İngilizlerin söylediği her şey otomatik olarak daha soğuk? Güle güle, satıcı). Günün ilerleyen saatlerinde, “iyi olursam” dediği akşam yemeğini, dergiye söylediği gibi pişirir ya da arkadaşlarıyla ya da nişanlısıyla dışarı çıkar. Gitmesi gereken içki de oldukça düşük kalıyor: çok miktarda kireçli votka sodası.
Şimdi soru şu, büyük gününde ne tür bir elbise giyecek ?!
Gönderen:Bizi Delish