Bu makaledeki bazı bağlantılar aracılığıyla satın alınan ürünler için bir komisyon kazanıyoruz.
Çarşaflarınızı haftalık olarak değiştiriyor musunuz? Son zamanlarda yapılan bir araştırmaya göre, insanların% 58'i çarşaflarını önerilen miktarda değiştirmemekte ve% 88'i yorgan ve yastıklarını yeterince yıkamamaktadır.
Bunun uykunuzu büyük ölçüde etkileyebileceği de az bilinen bir gerçektir. Ve hayatımızın üçte birini yatakta geçirirken, uyku hijyenini korumak önemlidir.
Ulusal Yatak Ayı ile bağlantı kurmak için, Londra Temizleme Sistemi fakir uyuyanların temizlik alışkanlıkları açısından yanlış gittikleri yerleri çözmek için 1.600 kişiyi araştıran araştırmalar gerçekleştirdi. Sonuçlar, insanların sadece% 42'sinin haftada bir kez çarşaflarını değiştirdiğini, iki haftada% 36'sının ve ayda sadece bir kez% 15'inin değiştirdiğini buldu.
Bakteri ve kir birikmesi nedeniyle, yorganlar ve yastıklar her iki ila üç ayda bir yıkanmalıdır. Ve şilteler yılda dört kez ölü deri hücrelerini, maltlanmış hayvan tüylerini ve tozu süpürerek temizlenmelidir. Hayatımız boyunca beş taş değerinde ölü deri döktüğümüzü unutmayın.
Yatağı düzgün bir şekilde temizlememek, uykunuzu ciddi şekilde etkilemekle kalmaz, aynı zamanda enfeksiyonlara ve virüslere de neden olabilir.
Londra Temizlik Sistemi genel müdürü Filip Mijatov, "Sağlık açısından temiz bir yatak sağlamak hayati önem taşıyor." Dedi. "Yatak ve döşeklerinizin rutin olarak temizlendi bakterilerle ilgili tehditlerin bolluğu arasında cilt hücrelerinin ve sıvıların birikmesini önleyecektir. Anket sonuçta insanları bir sağlık kuruluşunun sağlık yararlarından haberdar etmenin önemini vurgulamaktadır. bakımlı yatak, olmayan bir riskle ilgili olarak. "
Aşağıdaki infografikte anket sonuçlarına ve bazı ilginç yatak gerçeklerine göz atın:
Ürün yelpazemize göz atın Kırsal Yaşam yatak başlıkları ve şilteler.
Gönderen:House Güzel İngiltere