Bu makaledeki bazı bağlantılar aracılığıyla satın alınan ürünler için bir komisyon kazanıyoruz.
Bir çalışan Köpeğinizden partner, kardiyovasküler sağlığınızı bağlamak ve iyileştirmek için mükemmel bir yoldur, ancak yeni araştırmalar, kötü ruh halleriyle mücadele için en iyi çözümlerden biri olduğunu bile buldu.
Araştırma Canagan ve Chichester Üniversitesi, düzenli olarak yavrularıyla birlikte koşan köpek sahiplerinin daha fazla 'kalk ve git' tutumunun yanı sıra daha fazla dayanıklılık ve canlılık hissine sahip olduğunu buldu.
Çalışmanın bir parçası olarak, koşucuların eşlik ettiklerinde daha fazla fiziksel ve duygusal deneyime sahip olup olmadıklarını araştırdılar. köpekler koştuğunda, yalnız koşanlara kıyasla. Ruh hali verileri, köpeklerle yapılan tüm koşuların ardından depresyon, öfke ve yorgunluk gibi olumsuz ruh hallerinin azaldığını ortaya koydu.
"Bu, bildiğimiz ilk çalışma, özellikle birlikte çalışmanın etkisine baktı köpekleri, sahiplerinin egzersiz deneyimleri hakkında, "Chichester Üniversitesi'nden Dr. Sarah Edmunds dedim.
Bu makaledeki bazı bağlantılar aracılığıyla satın alınan ürünler için komisyon kazanıyoruz
Amazon
DogFit® CANICROSS Koşu Kemeri - Köpeğinizle koşan ellerin keyfini çıkarın!
£39.99
"Sonuçlar katılımcılarımızın hem köpekleri ile hem de köpekleri olmadan aynı yoğunlukta egzersiz yaptığını ve köpekleriyle koşmaktan psikolojik bir fayda yaşadıklarını gösteriyor."
Sarah şöyle devam ediyor: "Mülakat verileri, katılımcıların köpekleriyle koşmak için özerk bir şekilde motive olduklarını buldu. Davranış değişikliği bakış açısından, özerk motivasyon egzersiz bağlılığı ile ilişkili olduğundan bu ilgi çekicidir.
"Bu küçük ölçekli bir çalışmadır, ancak köpeğinizi çalışan bir arkadaş olarak almanın sizi koşturmak ve aktiviteden zevk almanıza yardımcı olmak için ekstra motivasyon sağlamaya yardımcı olabileceğini gösterir."
Koşu dışarıda sadece insanların sağlığını iyileştirmekle kalmaz, aynı zamanda köpeğinizin ruh halini, sağlık ve zindelik düzeylerini de artırır. "Bina evcil hayvanınızın günlük egzersiz rejimine girer, onların uygun olmasını sağlar, olma olasılığı daha azdır. fazla kilolu, eklemlerini hareketli tutacak ve kas kütlesini güçlendirecek, "Henry Dove, Veteriner Uzmanı Canagan diyor.
Köpeğinizle koşmak için dışarı çıkmak için mükemmel bir bahane.
Sizin kadar koşmayı seven bir köpeği mi almak istiyorsunuz? Hakkındaki makalemizi okuyun koşucular için en iyi köpek cinsi.
Bu makaleyi beğendiniz mi? Haber bültenimize kaydolun bunun gibi daha fazla makaleyi doğrudan gelen kutunuza teslim etmek için.
KAYDOL