Bu makaledeki bazı bağlantılar aracılığıyla satın alınan ürünler için bir komisyon kazanıyoruz.
Soğuk algınlığına bağlı olsun, saman nezlesi veya sinüs problemleri, burun akıntısı inanılmaz derecede sinir bozucu ve yorucu olabilir.
Burun pasajlarını temizlemek için birçoğumuz burunlarımıza güçlü bir darbe veriyoruz. Ancak bu yarardan çok zarar verebilir.
Queensland Üniversitesi'nden kıdemli öğretim görevlisi David King, bazı insanların bu tip burun üfleme nedeniyle ciddi zarar görebileceğini iddia ediyor.
Uzman, burunlarımızı daha nazik bir şekilde üflemeye çalışmamızı ve hatta tuzlu su çözeltisini kullanmamızı önermektedir.
Suyu Görüntüleri LtdGetty Images
"Dengede tekrar tekrar ve güçlü bir şekilde burun burun tıkanıklığına doğal bir yanıt gibi görünse de faydadan daha fazla risk taşıyabilir "diye yazdı Konuşma. Diyerek şöyle devam etti: "Bu yüzden bu kadar güçlü bir şekilde üfleme ihtiyacını ortadan kaldırmak muhtemelen daha iyi bir seçenektir.
Çok sert üflemenin bazen ciddi hasara neden olabileceğini söylemeye devam ediyor. Aşırı durumlarda, bazıları göz yuvalarının tabanını bile kırdı veya akciğerin iki lob arasındaki dokuya hava itti.
“Bu vakaların çoğunda insanlar altta yatan kronik sinüzit veya çok sert bir şekilde üflendikten sonra hasar gördükleri yapıda mevcut bir zayıflık vardı” dedi.
"Burunda mukus varsa, muhtemelen çıkarmak en iyisidir, bu yüzden nazikçe veya her seferinde bir burun deliğini temizleyerek üfleyin. Uygun tedavilerin kullanılması, üfleme ihtiyacını ve burnunuzu temizlemek için gereken gücü azaltabilir. "
Dr King dekonjestan spreylerin ve tuzlu burun spreylerinin burnun mukustan kurtulmasına yardımcı olabileceğini önermektedir.