Her hafta sonu sona erdiğinde, pazartesi için rahat, dişli bir yemek için damızlıklarınızı masanın etrafında toplayın. Kesinlikle şirkete layık olsa da, bu kızarmış tavuk tüylerinizi karıştırmaz. (Bu senin de haftasonun!)
Yemek tarifi: Kavrulmuş Tavuk ve Kış Kabak
Gevşemek! Tereyağı için 2 yemek kaşığı kanola yağı koyun ve porsiyon başına 170 kalori ve 20 gram yağ tasarrufu yapmak için hafif hindistan cevizi sütü seçin.
Yemek tarifi:Tavuk ve Bamya Köri
Bu kavrulmuş kuşa - bu gece maydanoz, fesleğen, yeşil soğan ve limon kabuğu rendesi ile terbiyeli servis yapın, ardından takip eden tüm yemeklerin temeli olarak ekstra et kullanın.
Yardımcı ipucu:
En sulu, en lezzetli kümes hayvanları için, pişirmeden önce tavuk derisinin altına tereyağı ve otlar sürün.
Yemek tarifi:Limonlu Patatesli Tavuk
"Pırasalara 'powerhouse sebze' diyorum çünkü besin ve lezzet dolu." —Greg Higgins, yönetici şef - Oregon, Portland'da Higgins'in sahibi
Yemek tarifi: Bebek Pırasa ile Tavuk Kızartma
Zengin, kokulu bir kişniş ezmesi, limon, şili ve hindistancevizi kreması kuşu pişirirken ihale eder.
Yemek tarifi:Tay Kızarmış Tavuk
Bezelye, yeşil soğan ve lemon nane pesto, temel beyaz pirinç ve kıyılmış tavuğa taze bir lezzet infüzyonu verir.
Yardımcı ipucu: Pişmiş pirincin toplanmasını önlemek için, diğer malzemelerle birlikte atmadan önce soğuması için bir fırın tepsisine yayın.
Yemek tarifi:Naneli Pestolu Piliç ve Pilav
Geniş erişte, derili göğüs eti parçaları ve taze dereotu ve tatlı karamelize pırasa garnitürü bu klasik konfor yiyeceklerini günceller.
Yardımcı ipucu: Ev yapımı yerine hazır stoğu kullanın ve sadece 30 dakikada doyurucu bir yemek yiyeceksiniz.
Yemek tarifi:Şehriyeli tavuk çorbası
Şeri sineği ile yapılan bu hafif acı yeşillikler, taze incir ve tuzlu tütsülenmiş bademler, kümes hayvanları için lezzetli bir zemin sağlar.
Yardımcı ipucu: İnce soğan aromasına sahip bir sos için, doğranmış arpacık soğanlarını yağda çırpmadan önce 15 dakika bekletin.
Yemek tarifi:Frizye Salatası
Bir parça doğranmış taze şili biber, bu pizzanın içine İsviçre pazı, pırasa, tavuk ve beyaz peynir ile ince bir ısı ekler.
Yardımcı ipucu: Ekstra gevrek, restoran tarzı kabuk için seramik bir pizza taşına yatırım yapın. (13 inçlik bir taş için 13,89 dolar; target.com)
Yemek tarifi:Tavuklu Yunan Pizza
Her zamanki Cheddar yerine, bu tatmin edici güveç füme mozzarella ve Parmigiano-Reggiano'nun yanı sıra kremsi bir biberiye béchamel'i gerektirir.
Yardımcı ipucu: İyi Parmesan alın ve kendiniz rendeleyin. Önceden rendelenmiş çeşitler çok fazla lezzet paketlemez - ayrıca ons için daha fazla ons maliyeti.
Yemek tarifi:Makarna ve Peynirli Peynir