Country Living editörleri öne çıkan her ürünü seçer. Bir bağlantıdan satın alırsanız, bir komisyon kazanabiliriz. Hakkımızda daha fazlası.
Bu yılın başlarında öğrendik ki Annemle vakit geçirmek daha uzun yaşamasına yardımcı olabilir. Şimdi, bilim adamları kiralarınızla takılmak için iyi nedenler listesine ekliyorlar: Araştırmaya göre Ailenizle yakın ve destekleyici bir ilişki sürdürerek Alzheimer Hastalığı Dergisi'nde yayınlandı yardımcı olabilir zihinlerini daha uzun süre keskin tut.
İçinde Nisan 2017 çalışmasıİngiltere'den araştırmacılar, çalışma boyunca aile ilişkilerinin kalitesi de dahil olmak üzere 10.000'den fazla erkek ve kadından toplanan 10 yıllık verileri analiz ettiler ve demans insidansı.
Sadece sosyal bağlantıların miktarı değil, aynı zamanda yaşlıların bilişsel sağlığını etkileyebilecek bu bağlantıların kalitesi.
Katılımcılardan eşlerinden, çocuklarından ve diğer yakın aile üyelerinden gelen desteği, "güvenilir, ulaşılabilir ve ilişkiyi anlamak"- olumsuz -" eleştirel, güvenilmez ve sinir bozucu davranış deneyimleri "olarak tanımlanır.
Araştırmacılar, pozitif destek ölçeğinde sadece bir puanlık bir artışın yüzde 17 ile ilişkili olduğunu buldular. demans gelişen katılımcılarda azalmış risk. Ve kapak tarafında, negatif destek ölçeğinde sadece tek bir noktaya inmek yüzde 30 kadar bir oranla ilişkilendirildi. demans geliştiren katılımcılarda artan risk.
Tercüme: Yaşlandıkça ebeveynlerinizle yakın bir ilişki sürdürmek, daha sağlıklı zihinleriyle bağlantılıdır - ya da tam tersi.
Bu çalışmadaki bilginin geçerliliğini etkileyebilecek şekilde kendi kendine bildirildiğini ve araştırmanın nedensellik değil, yalnızca ilişkilendirmeyi kanıtladığını belirtmek gerekir. Ancak, araştırmacıların son basın açıklamasıbulguları, kişisel ilişkilerin bir kişinin riski üzerinde derin bir etkisi olabileceği fikrini destekleyen büyüyen bir araştırma grubuna katkıda bulunur. bilişsel düşüş yaşlandıkça.
"Sadece sosyal bağlantıların miktarı değil, aynı zamanda bu bağlantıların kalitesi de yaşlıların bilişsel sağlığını etkileyen önemli faktör, "çalışma ortak yazarı Mizanur Khondoker, PhD, serbest bırakmak. Diyerek şöyle devam etti: "Bu çalışma, sosyal ilişkilerin bunama riski üzerindeki etkisinin daha iyi anlaşılmasına yönelik bir adımdır."
Annemi ve Babamı bu akşam yemeği, değil mi?
Gönderen:Dr. Oz İyi Yaşam