Country Living editörleri öne çıkan her ürünü seçer. Bir bağlantıdan satın alırsanız, bir komisyon kazanabiliriz. Hakkımızda daha fazlası.
Ünlülerin diyetleri, "İstediğim her şeyi yiyorum!" veya "Ben sadece yerim çiğ yiyecekler"biraz norm. Bu yüzden country müzik efsanesi Martina McBride'ın gıda ve hayatındaki büyük rolü hakkında samimi bir şekilde konuştuğunu duymak çok ferahlatıcı.
McBride son zamanlarda birlikte çalıştı Bob Evans hazır yemeklerin bir hattında bakkalda bulabilirsiniz ve ikinci yemek kitabını tamamladınız. Hattın lansmanı ve yolda nasıl sağlıklı kaldığı hakkında konuşmak için onu yakaladık (Noel turu) gelecek ay başlar) ve "siz yediğiniz şeysiniz" ile "her şey" arasında nasıl bir denge kurmayı başardığını ılımlılık."
Her şey A.M.'deki protein ve sağlıklı yağlarla ilgilidir.
McBride büyük bir öğle yemeği olmadığını itiraf ediyor, ancak güne her zaman sağlam bir kahvaltıyla başlıyor. Genellikle taze dilimlenmiş domates ve avokado ile birkaç çırpılmış yumurta veya limon suyu, kırmızı biber gevreği, tuz ve karabiber ile avokado tostu vardır. Günün ilerleyen saatlerinde en sevdiği atıştırmalık, peynir ve krakerleri alacak.
Balık ve sebzeler konusunda büyük.
Yeni turuyla birlikte McBride, 2014 hitini takiben yakında ikinci bir yemek kitabına sahip olacak Masanın etrafında. Bu yemek kitabında, sonuncudan çok daha fazla sebze ve balık tarifleri var, diyor ki, bir aşçı olarak büyümesini ve ailesinin Instagram'da hayranlarıyla paylaştığı daha sağlıklı yemek hedeflerini yansıtıyor.
Instagram'da bu yayını görüntüle
Yemeğimizin fotoğraflarını neden yayınlamayı sevdiğimizi bilmiyorum. Belki kendimizi veya başkalarını teşvik etmek. Ya da belki de sadece hayatımızın bu bölümünü paylaşmayı sevdiğimiz için. Sağlıklı bir şeyin fotoğraflarını göndermeyi sevdiğim kadar çökmüş bir şeyin resimlerini göndermeyi seviyorum... çünkü hem hayat için hem de yer olması gerektiğine inanıyorum ve bir denge olmalı. Bu resmi birkaç nedenden dolayı gönderiyorum. Bir... çünkü tüm çöküş haftasonundan sonra ilk gerçekten sağlıklı yemeğim ve bununla gurur duyuyorum. İki çünkü asla çok fazla balık pişirmedim ve her zaman pişirerek biraz korktum... ama bu süper lezzetli somonu 20 dakikadan az bir sürede sadece birkaç malzemeyle yaptım. Ve üç çünkü kocam yemek söz konusu olduğunda asla inanamayacağım bir yaşam tarzı değişikliği geçirdi. 2 yıl önce bu somonu asla yemezdi. Bir yıldan az bir süre önce böyle bir yemek tolere edilecek ve "geçilecek" ama asla zevk alacak bir şey olurdu. Bu gece somonunun her parçasını ve benim bir parçamı yedi... ve tabağındaki diğer tüm sağlıklı yiyecekleri... ve KEYFİNİ ÇIKTI ve onu tatmin etti ve ne kadar lezzetli olduğunu söylemeye devam etti. Onu tanıyan herkes bunun B.I.G. olduğunu biliyor. Ve köşeyi döndüğü için mutluyum. Ve eğer yapabilirse, herkes yapabilir. Belki de bu, birine yapışması için ilham verecektir. (Ve bunun mahrumiyetle ilgili olmadığını unutmayın. Dengeyi bulmakla ilgili) xo # salmon #simplesalad #broccoli #roastedtomatoes #prettycrappyfoodphotography
Tarafından paylaşılan bir yayın Martina McBride (@martinamcbride)
ŞİMDİ SATIN AL: Masanın etrafındaMartina McBride, $ 15.21; amazon.com
Akşam yemeği bir aile meselesidir.
McBride, kocası ve üç kızı için düzenli olarak evde akşam yemeği yapar. "Yemek yapmayı seviyorum, bu yüzden ailemiz için bir şeyler yapıyorum" diyor. "Daha sağlıklı, daha fazla balık ve kavrulmuş sebze ve bunun gibi şeyler pişirmeye çalışıyorum." Ayrıca yemek kitabı için yeni tarifleri test etmek için aile zamanını kullanıyor. “İçinde ailem için pişirmediğim hiçbir şey yok” diyor.
Instagram'da bu yayını görüntüle
@Aroundthetableofficial hesabımı takip edin ve bunun nasıl sonuçlandığını görmek için hikayemi izleyin VE tarifi alın.
Tarafından paylaşılan bir yayın Martina McBride (@martinamcbride)
Turda nasıl sağlıklı kalacağını biliyor.
Son birkaç on yıl boyunca, McBride bir düzineden fazla hit albüm çıkardı ve sayısız tur yaptı, bu yüzden yemek masaları veya "gösteri sonrası yemek". Çizburgerlere (çoğu zaman) hayır demeyi öğrendi ve büyük bir salata veya kase çorba seçmeyi öğrendi yerine. "Beni tatmin edecek ama gece geç saatlerde o kadar ağır olmayacak bir şey yemeye çalışıyorum."
Instagram'da bu yayını görüntüle
Büyük tarihler yolda. Doğum günü kutlaması ile tamamlayın. Sevgiyi getirdiğin için KY ve MO'ya teşekkür ederim. xo
Tarafından paylaşılan bir yayın Martina McBride (@martinamcbride)
Kendinizi şımartın anlara kesinlikle izin verilir.
Çoğu zaman sağlıklı yiyor olsa da, McBride onun "ılımlı olan her şey" türünde bir kişi olduğuna hızlıca işaret eder. Tatlı olarak çok büyük değil, ama Bob Evans'ın mac ve peynirine splurging yapmayı seviyor. O ve kocası sık sık seyahat ediyorlar ve Atlanta'dayken biber peyniri köpekleri gibi şeyleri durdurmayı ve In-N-Out Batı yakasında. Oh, ve CMA ödüllerinden sonra gideceği yer mi? Bu iyi olur GozlemeciPeynirli yumurta, kuru üzüm tostu ve çok fazla tereyağı ile irmik siparişi veriyor. Kendi kalbimizden sonra bir kadın.
Gönderen:Bizi Delish