Coronavirus UK: Kuru Ellere Nasıl Bakılır

Gibi koronavirüs COVID-19 dünyaya yayılıyor, NHS insanları mikropların yayılmasını engellemek için düzenli olarak 20 saniye boyunca ellerini iyice yıkamaya çağırıyor.

Ancak güçlü el yıkama ve sert sanitasyon maddeleri kullanmak ellerimizi çatlamış ve ağrılı hissedebilir. Bunun nedeni, zamanla aşırı yıkamanın cildin doğal koruyucu bariyerini tüketmesidir. Peki ellerimizin tahriş olmasını önlemek için ne gibi basit şeyler yapabiliriz?

1. Nem bakımından zengin bir el kremi edinin

Ellerinizi iyice temizledikten sonra, çatlamış cildin onarılmasına ve yumuşak kalmasına yardımcı olmak için nem açısından zengin bir el kremi uygulayın. Üst ipucu: Cildinizin özellikle kuru olduğunu düşünüyorsanız, yatmadan önce bir çift ince pamuklu eldiven giymeden önce gece boyunca ellerinize kalın bir krem ​​sürün. Bu gece boyunca nemi kilitler.

2. Kendi el losyonunu yap

Yeni ürünler satın almaktan vazgeçmek istiyorsanız, çatlamış cildi en aza indirmenin başka bir harika yolu kendiniz yapmaktır. Pinterest, yapılması kolay çözümler bulmak için mükemmel bir yerdir. Kalın bir macun oluşturmak için bal, kahverengi şeker ve hindistancevizi yağını karıştırın. Ellerinizi ovalayın ve ılık suyla durulayın. Kendinizinkini yaparak malzemeleri kontrol edebilecek ve sert kimyasallardan kaçınabileceksiniz.

Aşağıdaki Pinterest'ten biraz daha fazla ilham alın ...

3. Tahriş edici olmayan bir sabun kullanın

Bazı kuvvetli kokulu sabunlar ciltte tahrişe neden olabilir. Cildinizi korumanın başka bir yolu da doğal, tahriş edici olmayan bir sabun seçmektir. Zeytinyağı, hindistancevizi yağı veya aloe veradan yapılanlar gibi doğal sabunlar, ellerinizi düzeltmeye yardımcı olacaktır. Ayrıca ağır kokulu sabunlardan da kaçınmak en iyisidir.

4. Temizlik veya yıkama sırasında eldiven giyin

Ellerinizi korumanın başka bir yolu da bulaşık sırasında eldiven giymektir. temizlik ev. Bu, ellerinizin herhangi bir kimyasal maddeden ve sudan korunmasından emin olmanın basit bir yoludur. Eldivenler cildiniz için bir bariyer oluşturur ve sert ürünlere maruz kalmayı sınırlar.

Koruyucu önlemler hakkında tavsiye için Dünya Sağlık Örgütü'nü ziyaret edin ve NHS. Endişe duyan herkes koronavirüs sağlığı bilgi hattını 1800 020 080.

Bu makaleyi beğendiniz mi? Haber bültenimize kaydolun bunun gibi daha fazla makaleyi doğrudan gelen kutunuza teslim etmek için.

KAYDOL