Köpeklerin En İyi Hayat Arkadaşlarını Yapmasının 7 Nedeni

Biliyoruz köpekler büyük bir arkadaş edin, ancak yeni bir çalışma, yavruların zihinsel refahımızı büyük ölçüde artırabildiğini, zorlu zamanlarda bizi neşelendirdiğini ve küçük çocuklarda da empati kurabildiğini buldu.

Aslında, araştırma, Tails.comköpek sahipliğinin ve bir evcil hayvana bakma eyleminin, özellikle erkekler ve çocuklar söz konusu olduğunda, aile zihinsel refahı üzerinde büyük bir etkisi olduğunu keşfetti.

Kendi köpeğini evlat edinmek için bir neden mi arıyorsun? Köpeklerin hayatımızda fark yarattığı yedi güzel yola bir göz atın ...

1. Köpekler aile hayatını zenginleştirir

Bir köpek küçük çocukların hayatlarını birçok şekilde zenginleştirebilir. Şaşırtıcı olmayan bir şekilde, çalışmaya katılanların yaklaşık% 92'si bir köpeğe sahip olmanın aile hayatlarını çocuklarını daha empatik hale getirirken, onlara şefkat, sevgi, nezaket ve güven.

Emma KennyBir TV psikoloğu, bunu destekliyor. O söyler

Kırsal Yaşam: "Oğlumlar doğduğundan beri köpeklerim vardı çünkü ilginç bir klinik rapor vardı. köpekleri genç bir adamın hayatına sokmak, empati ve şefkat seviyeleri akranlar.

"Çok erken bekar bir anne oldum, bu yüzden onların en sevimli insanlar olacağından emin olmak istedim. Ve gerçekten işe yaradı - ki hepsi de köpeklere. "

2. Köpekler kendimizi daha iyi hissetmemizi sağlar

Köpekler insanlar üzerinde sakinleştirici ve katartik bir etkiye sahiptir. Önceki arama köpeklerle etkileşimlerin insan beyninin oksitosin üretmesine neden olduğunu bulmuştur - bu genellikle 'sarılmak kimyasal' olarak adlandırılan bir hormondur.

Azaltmanın yanı sıra kaygı ve artan güven seviyeleri, yavrularla zaman geçirmek sağlığımıza ve mutluluğumuza katkıda bulunur - kim olduğumuzu daha iyi hissetmemizi sağlar.

"Biz insanlar olarak genellikle güvenliğimizi ve yeterince iyi olmadığımızı sorguluyoruz. Ama köpekler her zaman bize yeterince iyi hissetmemizi sağlıyor, "diyor Emma. "Kesinlikle çocuklarla köpekler onlara hesap verebilirlik ve sorumluluk veriyor. Oğullarım diğer insanlar üzerindeki etkilerini biliyorlar çünkü hayvanlar üzerindeki etkilerini biliyorlar. Hayvanlara iyi davranırlarsa, çok fazla bağlantı ile tedavi edileceğini biliyorlar. "

3. Onlar bizim "dört ayaklı terapistlerimiz"

Çalışma,% 71'inin köpeklerin kilitleme sırasında onları neşelendirdiğini, erkeklerin% 66'sının köpeklerini özellikle "dört ayaklı terapistleri" olarak sevdiklerini söyledi.

Emma ekliyor: "Çalışmada, birçok genç zihinsel refahı ile mücadele ederken yaptıkları ilk şeylerden birinin hayvanlarıyla konuşmak olduğunu söyledi.

"Amerika'da bazı mahkumlara kurtarma köpeği alma seçeneğinin verildiği cezaevlerine bakarsanız, saldırganlıktaki düşüş ve zihinsel refahtaki artış derindir. Depresyonunuz varsa, size bir öz-değer hissi verecek bir şeye ihtiyacınız vardır - depresyonda olduğunuzda kendiniz yoktur. Köpekler anında onlar için her şeymişsiniz gibi hissettirecek - ve her zaman öylesiniz. "

4. Ruh hallerimiz ne olursa olsun, köpekler bizi dışarı çıkarır

Hiç havamda olmadığın günler oldu mu? yürümek? Belki yağmur yağar; belki de zor bir sabah geçirdiniz; ya da belki sadece motivasyonunuz yoktur. Nedeni ne olursa olsun, bizi devam ettirecek olan köpeklerimiz - başka bir şey olmayacaksa bizi evden çıkaracaklar.

"Köpekli çoğu insan küçük bir köpeği olsa bile günde en az bir kez dışarı çıkıp egzersiz yapacak," diyor Emma. "Cildinizdeki beyaz ışık, D vitamini salgılamanızı çok daha pozitif hissetmenizi sağlar. Bunun yanı sıra, sizi dışarıya çıkarır ve egzersiz yapar. Depresyonda olan bir çok insanla konuştuğumuzda, çoğu zaman sırlarını sırlarlar çünkü üzüldüğünüzde dışarı çıkacak enerjiniz veya güce sahip olmazsınız.

"Bir köpek bu vurguyu tamamen değiştirir - sadece sizin için dışarı çıkmazsınız. Sen yapıyorsun çünkü onları seviyorsun. Bu size de fayda sağlayan bilinçaltı bir tepki. Şahsen benim için, sağlık rehberlerim olmadan - hayatlarımı hayal edemiyorum - köpeklerim. ”

5. Stres seviyelerimizi düşürüyorlar

Köpeğiniz yoksa, araştırmalar muhteşem yavruların görüntülerine bakmanın ruh halimizi aydınlatmaya yardımcı olabileceğini kanıtladı. Emma ekliyor: "Doggy videolarının insanların duygularını arttırdığı kanıtlandı. Ya da Benim köpek ödünç tabiri caizse, insanların köpeklerini ödünç alabileceğiniz harika bir program. "

Başka bir seçenek mi arıyorsunuz? "Gerçekten harika bir web sitesi var Güvenilir Ev Bakıcıları bu da evcil hayvanlarına baktığınız sürece haftalarınızı başka birinin evinde tatile ücretsiz geçirmenizi sağlar. Biz uzaktayken hayvanlarımı korumak için her yıl iki hafta gelen biriyle beraberim. Onlara sahip olmadan hayvan sahibi olur. Haftada bir saatinizi bir köpekle geçirseniz bile, bizi çok daha az stresli kıldığı kanıtlandı ".

Bu içerik {embed-name} klasöründen içe aktarıldı. Aynı içeriği başka bir biçimde bulabilir veya web sitelerinde daha fazla bilgi bulabilirsiniz.

6. Köpekler farkındalığı teşvik eder

"Bahçede sadece bir top atıp geri dönerek çok eğleniyorum. Çalışmadığım dakikalar, köpekler her şeyi bugüne getirmeye gerçekten yardımcı oluyor. Hatta sadece okşayarak yatıştırıcı deneyimin gerçekten güçlü olduğunu düşünüyorum.

"Başka bir şey köpeklerin sahip olmadığı ruh halleridir: bir köpek sabittir. Başka bir insan tarafından rahatsız olsanız bile, bir köpek her zaman yanınızda olacaktır. Kötü günlerim olduğunda, köpeklerimin sadece ikonik bir süperstar olduğumu düşünmesini seviyorum. "

7. Bize her gün bir amaç veriyorlar

"İster sabah kalkıyor, ister rutininiz olduğundan emin olun, hayatınızda sorumluluk sahibi olun, ister temiz hava alın, hayvanlar günün kullanılmasına gerçekten yardımcı oluyor. Sosyal izolasyon en büyük katildir, bu yüzden evinizde sizi sevilen, bakılan ve bağlı hissettiren bir hayvana sahip olursanız, zihinsel refahınız derinden değişecektir. Tamamen hayat değiştiriyor. "

Bu makaleyi beğendiniz mi? Haber bültenimize kaydolun bunun gibi daha fazla makaleyi doğrudan gelen kutunuza teslim etmek için.

KAYDOL

Bu içerik üçüncü taraflarca oluşturulur ve korunur ve kullanıcıların e-posta adreslerini vermelerine yardımcı olmak için bu sayfaya aktarılır. Bu ve benzeri içerikler hakkında daha fazla bilgiyi piano.io sitesinde bulabilirsiniz.

Bu yorum bölümü üçüncü taraflarca oluşturulur ve korunur ve bu sayfaya aktarılır. Web sitelerinde daha fazla bilgi bulabilirsiniz.