Yaşlı Bir Köpeğe Bakmanın 7 Yolu

  • Mar 16, 2022
click fraud protection

Bu makaledeki bazı bağlantılar aracılığıyla satın alınan ürünler için komisyon kazanıyoruz.

Köpeğimizin yaşlandığını düşünmekten hoşlanmasak da, bilişsel gerilemelerini yavaşlatmaya yardımcı olabilecek bazı şeyler var. Dengeli beslenmeden düzenli orta düzeyde egzersize ve zihinsel uyarıma kadar bunların tümü, köpekler yaşlılığa kadar sağlıklı.

"Bizim gibi köpekler ve kediler de kıdemli anlara sahip olabilir ve sağlık sorunları geliştirebilir. Biraz Evcil Hayvan sahipleri Bu konuda yapabilecekleri bir şey olabileceğini anlamak yerine bunu yaşlılığa indirgeyin," RVN'den Korina Stephens Nutravet, diyor.

"Özellikle daha soğuk aylarda, yaşlı evcil hayvanların ekstra desteğe ihtiyacı olabilir. Bunun bazı yaygın belirtileri arasında evde bunaklık anları, evde kaybolma veya aile üyelerini tanımama sayılabilir. Ayrıca, eklem sertliği veya mobilyaların üzerine atlama mücadelesi nedeniyle yürüyüşlerde geride kalabilirler. Evcil hayvanınız için endişeleniyorsanız, cinsleri ve yaşları konusunda tavsiye ve destek sunmak için en iyi konumda olan veterinerinizle konuştuğunuzdan emin olun."

instagram viewer

Buna göre Kennel Kulübü, bunlar köpeğinizin yaşlandıkça yaşayabileceği şeylerden bazıları:

    • İştah azalması
    • Artan içme (diyabet, karaciğer/böbrek yetmezliğini gösterebilir)
    • Ağız kokusu
    • Kilo kaybetmek
    • Topaklar veya tümsekler
    • Letarji
    • Egzersiz intoleransı
    • Artan yorgunluk

Yaşlı bir köpeğe bakmanın 7 yolu...

1. Onları aktif tut

Her köpeğin sağlıklı kalmak için bolca egzersize ihtiyacı olsa da, Mavi Haç daha yaşlı bir köpeğin az ve sık egzersiz yapmasını önerir. Yavaşlıyor olabilirler, ancak yaşlı köpeklerin hala düzenli egzersize ve zihinsel uyarıma ihtiyacı var.

Nutravet şunları tavsiye ediyor: "Kıdemli köpeğinizi yürüyüşe çıkarmak, kilo alımını önlemeye yardımcı olacak ve zihnini aktif tutarak bilişsel işlevlerine yardımcı olacaktır. Yürüyüşleri daha kısa olmalı, ancak sert eklemlere yol açabilecek kilo alımını önlemek için ayrılmazdır."

mutlu kıdemli labrador geri almak açık havada

Mor Yaka Evcil Hayvan FotoğrafçılığıGetty Resimleri

2. Beslenme seviyelerini artırın

petathome.com

James Wellbeloved Tahılsız Kıdemli Kuru Köpek Maması Türkiye

petathome.com

£11.29

ŞİMDİ SATIN AL

Kilo alımı ve obezite yaşlılarda daha yaygın olabilir Evcil Hayvanlarözellikle kas ve kemiklerinin zayıflaması nedeniyle daha az hareket etme eğiliminde olanlar. Yaşlı evcil hayvanlar için tasarlanmış evcil hayvan maması için süpermarkette gözünüz açık olsun. Onlara güç vermek için besinlerle dolu olan bunlar, daha az kalori, daha az yağ ve daha fazla lif içerir.

Blue Cross, diyetlerini nasıl iyileştireceğiniz konusunda veteriner hekiminizle her zaman konuşabileceğinizi açıklar. "Son birkaç yıldaki araştırmalardaki ilerlemeler, tıbbi durumların yönetilmesine yardımcı olmak için özel olarak formüle edilmiş diyetlerin mevcut olduğu anlamına geliyor. yaşlanma ile ilişkilidir, ancak bunlar veteriner tavsiyesi altında kullanılmalı ve tüm diyet değişiklikleri kademeli olarak yapılmalıdır" söylemek.

3. Bakıma devam

Köpekler yaşlandıkça, onlara bakmak daha zor hale gelebilir. Onları mutlu ve sağlıklı tutmak için düzenli bakım rutinlerine ayak uydurmaya çalışın. Nutravet şöyle diyor: "Evcil hayvanınız yaşlandıkça eklem sertliği, kendilerini tımar etmelerini engelleyebilir, bu nedenle normal rutinlerine ayak uydurduğunuzdan emin olun.

"Yaşlı evcil hayvanınız daha az aktif hale gelebileceğinden tırnakları uzayabilir ve batıklara neden olabilir. çiviler. Köpeğinizin veya kedinizin tırnaklarını kesme konusunda kendinize güvenmiyorsanız, yardım ve tavsiye için veterinerinize danışın. Hassas kan damarlarını ve sinirleri içeren tırnağı kesebileceğiniz için çok fazla kesmemeye dikkat edin."

sahibi, jack russel terrier yavrusunun tırnaklarını makasla kesiyor.

tembel_ayıGetty Resimleri

4. ortak bakım

Yaşlı köpeğinizin uzun ve mutlu bir yaşam sürmesini istiyorsanız, eklemlerine çok dikkat ettiğinizden emin olun. Daha genç evcil hayvanlar eklem sertliği yaşayabilirken, bu yaşlı köpeklerde daha yaygındır ve zaman zaman rahatsızlık verebilir.

Ağrılarını hafifletmek için, artritli köpeklerde eklem sağlığını iyileştirmeye yardımcı olmak için eklem takviyeleri kullanılabilir. Veterinerinizle konuşursanız, size en iyi seçenekler konusunda tavsiyede bulunabilirler.

5. yaşlılık

Ekip, "Evcil hayvanın yaşı olarak bilişsel işlevlerini kaybedebilirler" diyor. "Evcil hayvanınız evde kazalar geçirmeye veya yönünü kaybetmeye başlarsa, bilişsel işlev bozukluğunun bir işareti olabilir. Evcil hayvanınızın davranışına göz kulak olmak, bu işaretleri erkenden tespit etmenin ayrılmaz bir parçasıdır."

üst düzey siyah labrador koltukta rahatlatıcı

Justin PagetGetty Resimleri

6. Stres seviyelerini azaltın

Küçük yavruların aksine, daha yaşlı köpekler stresli durumlarla çok iyi başa çıkamayabilir. Onları mutlu etmek için, oturmaları için rahatlatıcı bir yer vererek, gürültü seviyelerini düşük tutarak ve kendilerini kötü hissetmelerine neden olabilecek her türlü asi davranışı önleyerek evdeki stresi azalttığınızdan emin olun. endişeli.

7. Yataklarını mükemmel bir yere koyun

Yaşlı köpeğinize, tercihen sıcak, sessiz ve merdiven çıkmadan erişilebileceği yumuşak, rahat bir yatak sağlayın.

Ekip şunları ekliyor: "Yaşlı evcil hayvanınızın tuvalet alışkanlıkları yaşla değişebileceğinden ve daha sık gitmeleri gerekebileceğinden bahçeye yakın erişimleri olmalıdır. Daha küçük köpekler için, kış aylarında onları sıcak tutmak için ekstra yatakları olduğundan emin olun ve eklemleri için dolgu olarak ekstra yatak kullanılabilir.

Biraz pozitiflik mi arıyorsunuz? elde etmek Kırsal Yaşam Her ay posta kutunuza gönderilen dergi. ŞİMDİ ABONE OL

Bu makaleyi beğendiniz mi? Bunun gibi daha fazla makalenin doğrudan gelen kutunuza gönderilmesi için bültenimize kaydolun.

ÜYE OLMAK

Agresif çiğnemeler için 28 yıkılmaz köpek oyuncağı

KONG - Lastikler - Power Chewers için Dayanıklı Kauçuk Çiğneme Oyuncak ve Tedavi Dispenseri - MediumLarge Köpekler İçin

Çiğnemek için harika — En İyi Yıkılmaz Çiğneme Oyuncakları

KONG - Lastikler - Power Chewers için Dayanıklı Kauçuk Çiğneme Oyuncak ve Tedavi Dispenseri - Orta/Büyük Köpekler İçin

KONGamazon.com.tr

£13.99

ŞİMDİ SATIN AL

Bu lastik şeklindeki çiğneme oyuncağı, dayanıklı kauçuktan yapılmıştır, bu nedenle kararlı çiğneyenler için mükemmeldir. Ayrıca sahiplerine içini lezzetli ikramlarla doldurma şansı verir. Irkınız için en iyisini seçmeniz için iki boyutta mevcuttur.

DAHA FAZLA OKU: Eğitim ve bağ için harika 6 köpek oyunu

Nylabone Power Chew Dokulu Köpek Chew Ring Oyuncak Lezzet Karışık Lezzet X-LargeSouper - 50+ lbs.

Çiğneme halkası — En İyi Yok Edilemez Çiğneme Oyuncakları

Nylabone Power Chew Dokulu Köpek Chew Ring Oyuncak Lezzet Karışık Lezzet X-Large/Çorba - 50+ lbs.

naylon kemikamazon.com
US$12.59

6,99 ABD Doları (%44 indirim)

ŞİMDİ SATIN AL

Dayanıklı naylondan yapılmış bu uzun ömürlü çiğneme oyuncağı, en agresif çiğneyenlere meydan okur. Senin yavru lezzetli tadı da seveceğiniz kesin.

Chew Guard Teknolojili Dragon

Sevimli oyuncak — En İyi Yıkılmaz Çiğneme Oyuncakları

Chew Guard Teknolojili Dragon

Ay ayamazon.com.tr

£27.07

ŞİMDİ SATIN AL

Sarılmak için rahat olmasının yanı sıra, bu tatlı ejderha oyuncağı, dayanıklı bir katmana sahip çiğneme koruması teknolojisine sahiptir.

Kong Yüzük Köpek Oyuncak

Halka oyuncak — En İyi Yıkılmaz Çiğneme Oyuncakları

Kong Yüzük Köpek Oyuncak

evcil hayvan kafasıpetathome.com

£8.50

ŞİMDİ SATIN AL

Dayanıklılık için tasarlanan bu parlak kırmızı köpek oyuncağı, dört ayaklı arkadaşınıza zihinsel ve fiziksel stimülasyon. Ve sadece 8,50 £ ile gerçek bir çalma satın alma.

Vahşi Düğümler Ayı

Eğlenceli ayı oyuncağı — En İyi Yıkılmaz Çiğneme Oyuncakları

Vahşi Düğümler Ayı

KONGamazon.com.tr

£13.09

ŞİMDİ SATIN AL

Yumuşak ama dayanıklı olan bu sevimli gri ayı, minimal dolguya ve düğümlü bir iç iskelete sahiptir.

Gezegen Köpek Orbee-Tuff Gezegen Topu Mavi

Sert malzeme — En İyi Yok Edilemez Çiğneme Oyuncakları

Gezegen Köpek Orbee-Tuff Gezegen Topu Mavi

gezegen köpekamazon.com.tr

£14.60

ŞİMDİ SATIN AL

Piyasadaki en sert köpek toplarından biri olan bu tatlı 'gezegen' tasarımı, ödüllü Orbee Tuff malzemesinden yapılmıştır. Keyifli saatler yaşatacağı kesin...

West Paw Design Zogoflex Jive Köpek Oyuncak

Getirmek için mükemmel — En İyi Yıkılmaz Çiğneme Oyuncakları

West Paw Design Zogoflex Jive Köpek Oyuncak

Zogoflexamazon.com.tr

£10.25

ŞİMDİ SATIN AL

Yavrunuz getirme oynamayı seviyor mu? Bu köpek oyuncağı, etraftaki en dayanıklı stillerden biridir ve ne kadar kullanılırsa kullanılsın zamana direnmeyi amaçlayacaktır.

İp Saplı Ruffwear Köpek Oyuncak

Yüzücüler için harika — En İyi Yok Edilemez Çiğneme Oyuncakları

İp Saplı Ruffwear Köpek Oyuncak

KIRMIZI GİYİMamazon.com.tr

ŞİMDİ SATIN AL

İçin ideal yüzmeyi seven köpeklerBu yüzen kumaş oyuncağın bir sapı vardır ve daha fazla dayanıklılık için aşınmaya dayanıklı malzemelerle tasarlanmıştır. Bir sonraki plaj gezinizde bunu unutmadığınızdan emin olun.

JW Pet Company Megalast Top Köpek Oyuncak, Büyük

Daha büyük ırklar için ideal — En İyi Yok Edilemez Çiğneme Oyuncakları

JW Pet Company Megalast Top Köpek Oyuncak, Büyük

evcil hayvanamazon.com
US$11.99

4,31 ABD Doları (%64 indirim)

ŞİMDİ SATIN AL

Yavru köpeğinize uzun ömürlü bir oyuncak ısmarlamak ister misiniz? Bu yüzen top, termo plastik kauçuktan yapılmıştır ve ayrıca vanilya özü ile aşılanmıştır.

Gezegen Köpek Orbee-Tuff Squeak

Su için ideal — En İyi Yok Edilemez Çiğneme Oyuncakları

Gezegen Köpek Orbee-Tuff Squeak

gezegen köpekamazon.com.tr

£15.58

ŞİMDİ SATIN AL

Bu sıradan bir top değil: Agresif çiğnemeler düşünülerek yapılmış, sıkıca tutunacak bir şeye ihtiyacı olan yavrular için mükemmel. %100 toksik değildir, eğlenceli bir gıcırtı sesine sahiptir ve doğal nane yağı ile aşılanmıştır.

Pet-Eğlenceli Orta Mango - Can Sıkıntısı için Güvenli Eğlenceli Dayanıklı Kauçuk Köpek Çiğneme Oyuncak, Neredeyse Yok Edilemez Tedavi Dağıtıcı, Uzun Ömürlü Yavaş Besleyici, Orta Küçük Köpekler için Sert Güçlü Diş Çıkarma Oyuncak

Atıştırmalık zamanı için en iyisi — En İyi Yok Edilemez Çiğneme Oyuncakları

Pet-Fun Orta Mango - Can Sıkıntısı için Güvenli Eğlenceli Dayanıklı Kauçuk Köpek Çiğneme Oyuncak, Neredeyse Yok Edilemez Tedavi Dağıtıcı, Uzun Ömürlü Yavaş Besleyici, Orta / Küçük Köpekler için Sert Güçlü Diş Çıkarma Oyuncak

Evcil Hayvan-Eğlenceliamazon.com.tr

£11.89

ŞİMDİ SATIN AL

Köpek maması ile doldurulabilen bu dayanıklı kauçuk mango oyuncağın saatlerce çiğneme eğlencesi sağlayacağından emin olabilirsiniz. Küçük ve orta boy için mükemmel köpek ırkları.

Ruffer ve Tuffer Halat Çekmecesi ve Çiğneme Köpek Oyuncağı

Halat çekme oyuncağı — En İyi Yok Edilemez Çiğneme Oyuncakları

Ruffer ve Tuffer Halat Çekmecesi ve Çiğneme Köpek Oyuncağı

petathome.com

£9.00

ŞİMDİ SATIN AL

Dayanıklı ip üzerindeki bu renkli çiğneme oyuncağı ile köpeğinizi saatlerce eğlendirin. Yapımcılar şöyle açıklıyor: "Ruffer ve Tuffer, üstün dayanıklılık ve ek dayanıklılık sağlayan benzersiz bir yapı ile ortalamadan daha güçlü olacak şekilde özel olarak tasarlanmıştır."

Agresif Çiğneyenler için Köpek Çiğneme Oyuncakları

Agresif çiğnemeler için ideal — En İyi Yok Edilemez Çiğneme Oyuncakları

Agresif Çiğneyenler için Köpek Çiğneme Oyuncakları

ONEISALLamazon.com.tr

£9.34

ŞİMDİ SATIN AL

Agresif çiğnemeler için mükemmel olan bu parlak yeşil kemik oyuncağı, dişleri temizlemeye ve plakları kontrol etmeye yardımcı olurken sonsuz saatlerce eğlence sağlar.

DAHA FAZLA OKU: En iyi yüzücüleri yapan 8 köpek ırkı

Nero Ball Ultra TM - İp Üzerinde Köpek Eğitim Topu - Köpekler için Egzersiz ve Ödül Oyuncağı

Eğitim için harika — En İyi Yok Edilemez Çiğneme Oyuncakları

Nero Ball Ultra TM - İp Üzerinde Köpek Eğitim Topu - Köpekler için Egzersiz ve Ödül Oyuncağı

Nero Topuamazon.com.tr

£30.56

ŞİMDİ SATIN AL

Yerleşik ip sayesinde, sahipleri bu topu yavrularının kovalaması için daha uzağa atabilir. K-9 polisi ve Askeri Çalışma Köpek Ekipleri tarafından kullanılır, bu nedenle hem sağlam hem de dayanıklıdır. Köpeğinizi eğitmek ve motive etmek istiyorsanız harika.

Go Quackers Ördek Köpek Oyuncak

Eğlenceli ördek oyuncağı — En İyi Yok Edilemez Çiğneme Oyuncakları

Go Quackers Ördek Köpek Oyuncak

Joulenotinthedoghouse.co.uk

£8.00

ŞİMDİ SATIN AL

Bu sevimli ördek oyuncağıyla yavrularınıza biraz eğlenmesi için bir sebep verin. Dayanıklı ve iyi hazırlanmış, evcil hayvanınızı eğlendirmek için gizli bir gıcırtıya sahiptir.

Idepet Köpek Oyuncak Topu, Toksik Olmayan Isırmaya Dayanıklı Köpek Çiğneme Topu Gıda Tedavisi Besleyici Diş Temizleme Egzersiz Oyunu Topu

Atıştırmalıklar eklemek için ideal — En İyi Yok Edilemez Çiğneme Oyuncakları

Idepet Köpek Oyuncak Topu, Toksik Olmayan Isırmaya Dayanıklı Köpek Çiğneme Topu Gıda Tedavisi Besleyici Diş Temizleme Egzersiz Oyunu Topu

ıdepetamazon.com

US$8.99

ŞİMDİ SATIN AL

Köpeğinizle getirmek ve onunla etkileşim kurmak için mükemmel olan bu top, zamana dayanması için ekstra sert kauçuktan yapılmıştır. Yumuşak ve benzersiz yüzeyi sayesinde top, köpeğinizin diş etlerini de sağlıklı tutacaktır.

Kong Airdog® Squeaker Futbol Köpek Oyuncağı

Yakalamak için ideal — En İyi Yok Edilemez Çiğneme Oyuncakları

Kong Airdog® Squeaker Futbol Köpek Oyuncağı

KONGnotinthedoghouse.co.uk

£5.79

ŞİMDİ SATIN AL

Bu uzun ömürlü squeaker futbol köpeği oyuncağıyla eğlence başlasın. Köpeğinizi oyun alanında eğlendirmek için mükemmel Bahçe.

Ruffer ve Tuffer Mighty Wheel Köpek Oyuncak

Tekerlekli oyuncak — En İyi Yıkılmaz Çiğneme Oyuncakları

Ruffer ve Tuffer Mighty Wheel Köpek Oyuncak

Ruffer ve Tufferpetathome.com

£4.00

ŞİMDİ SATIN AL

Bu güçlü tekerlekli köpek oyuncağı, agresif çekme ve asılma için mükemmeldir. Özel olarak geliştirilmiş yumuşak kauçuk tasarımı, dişlerini temizlemeye ve diş etlerine masaj yapmaya yardımcı olurken, çekici şekli saatlerce eğlence sağlayacaktır.

Çiğnenebilir Çubuk Kahve Ağacı Ahşap Küçük

Çiğnenebilir çubuk — En İyi Yok Edilemez Çiğneme Oyuncakları

Çiğnenebilir Çubuk Kahve Ağacı Ahşap Küçük

İyi odunamazon.com.tr

£8.73

ŞİMDİ SATIN AL

Bu dayanıklı tahta çubuk, düzenli olarak çiğnemeyi seven köpekler için idealdir. Köpeğinizi saatlerce meşgul ederken diş hijyeni için de harikadır.

Kong Airdog® Squeaker Donut Köpek Oyuncağı

En iyi gıcırdayan oyuncak — En İyi Yok Edilemez Çiğneme Oyuncakları

Kong Airdog® Squeaker Donut Köpek Oyuncağı

KONGnotinthedoghouse.co.uk

£7.55

ŞİMDİ SATIN AL

Uzun süre dayanacak şekilde tasarlanan bu eğlenceli çörek köpek oyuncağı, köpeklerin dişlerini aşındırmayacak yüksek kaliteli malzemeden yapılmıştır.

Tenis Topu ile İnteraktif Getirme Köpek Oyuncağı

Getirmek için ideal — En İyi Yok Edilemez Çiğneme Oyuncakları

Tenis Topu ile İnteraktif Getirme Köpek Oyuncağı

KONGamazon.com.tr

£12.95

ŞİMDİ SATIN AL

Bu parlak turuncu oyuncak, etkileşimli eğlence için idealdir. Yavrularınıza fırlatmak için gıcırtı ve pratik bir tutamağa sahiptir. Bunu seveceklerinden eminiz!

DAHA FAZLA OKU: Tüm köpek sahiplerinin karantinada yapması gereken 12 şey

Nylabone Dura Chew Plus, Tavuk, Orta Boy

Bone — En İyi Yok Edilemez Çiğneme Oyuncakları

Nylabone Dura Chew Plus, Tavuk, Orta Boy

naylon kemikamazon.com.tr

£8.99

ŞİMDİ SATIN AL

Bu çiğneme oyuncağı, köpeklerde sağlıklı, tahribatsız çiğneme alışkanlıklarını teşvik eder.

Nylabone Nazik Köpek Köpek Diş Çıkarma Kemik

Yavru köpekler için harika — En İyi Yıkılmaz Çiğneme Oyuncakları

Nylabone Nazik Köpek Köpek Diş Çıkarma Kemik

naylon kemikamazon.com.tr

£7.50

ŞİMDİ SATIN AL

Genç köpek yavruları için harika olan bu yumuşak kemik, henüz yetişkin dişleri oluşmamış olan yavruların diş çıkarmasına yardımcı olacaktır.

Pet-Fun Büyük Yok Edilemez Ananas -

Ananas oyuncağı — En İyi Yıkılmaz Çiğneme Oyuncakları

Pet-Fun Büyük Yok Edilemez Ananas -

Evcil Hayvan-Eğlenceliamazon.com.tr

£16.99

ŞİMDİ SATIN AL

Bu dayanıklı ananas oyuncağı, uzun süre dayanacak şekilde üretilmiştir ve yıkıcı çiğneme, diş çıkarma, diş sağlığı, can sıkıntısı, ayrılık kaygısı, eğitim ve egzersiz.

KONG Jump n Jack Köpek Oyuncak

Ağır çiğneyenler için harika — En İyi Yok Edilemez Çiğneme Oyuncakları

KONG Jump n Jack Köpek Oyuncak

KONGnotinthedoghouse.co.uk

£13.35

ŞİMDİ SATIN AL

Çiğneme seansları ve sonsuz eğlence için harika olan bu eşsiz oyuncağı seviyoruz. En iyi ipucu: Oyun süresini uzatmak ve çiğneme içgüdülerini tatmin etmek için fıstık ezmesi ile doldurun.

Petface Lateks Soğan Büyük Köpek Oyuncak

Soğan oyuncağı — En İyi Yıkılmaz Çiğneme Oyuncakları

Petface Lateks Soğan Büyük Köpek Oyuncak

petfacefetch.co.uk

£3.09

ŞİMDİ SATIN AL

Allık pembesi olan bu büyük soğan oyuncağı şaşırtıcı derecede dayanıklıdır. Hepsinden iyisi, 3 sterlinin biraz üzerinde.

Pet Qwerks GERÇEK BACON Infused BarkBone

Çiğneyenler için mükemmel — En İyi Yok Edilemez Çiğneme Oyuncakları

Pet Qwerks GERÇEK BACON Infused BarkBone

evcil hayvanamazon.com.tr

US$14.56

ŞİMDİ SATIN AL

Bu dayanıklı Bark Bone, gerçek pastırma ile aşılanmıştır ve en zorlu çiğnemeler için bile mükemmeldir. Toksik olmayan ve alerjik olmayan malzemeleri, yavrularınızın eğlenmesi için güvenli olduğu anlamına gelir.

KONG - Extreme Flyer - Dayanıklı Kauçuk

Kauçuk frizbi — En İyi Yıkılmaz Çiğneme Oyuncakları

KONG - Extreme Flyer - Dayanıklı Kauçuk

KONGamazon.com.tr

US$13.66

ŞİMDİ SATIN AL

Dayanıklı bir kauçuk frizbi mi arıyorsunuz? KONG'un bu kırmızı stili, dört ayaklı arkadaşlarınızı zinde ve sağlıklı tutmak için mükemmel olduğundan, başka yere bakmayın.

Bu makaleyi beğendiniz mi? Haber bültenimize kaydolun Bunun gibi daha fazla makalenin doğrudan gelen kutunuza teslim edilmesini sağlamak için.

ÜYE OLMAK

Bu içerik, üçüncü bir tarafça oluşturulur ve korunur ve kullanıcıların e-posta adreslerini sağlamasına yardımcı olmak için bu sayfaya aktarılır. Bu ve benzeri içerikler hakkında daha fazla bilgiyi piano.io adresinde bulabilirsiniz.