Country Living editörleri, öne çıkan her ürünü seçer. Bir bağlantıdan satın alırsanız, bir komisyon kazanabiliriz. Bizim hakkımızda daha fazlası.
- Tiffany Haddish, bir yattan atlamaya çalıştığını gösteren yeni bir Instagram videosunda süper güçlü görünüyor.
- Sıçrayış yapmak için kendini hazırlarken, karın kaslarını ve bacaklarını fark etmeden edemedik - onlar heykelin ötesinde!
- Tiffany karantinada 50 kilodan fazla kaybetti. Nasıl yaptı? Formda kalmak için düzenli olarak Barre ve HIIT dersleri veriyor.
İçin Tiffany Haddish, dördüncü kez bir cazibe gibi görünüyor! Tiffany, 42 yaşındaki aktris ve komedyenin bir yattan atlamak ve derinlere dalmak için birkaç girişimde bulunduğu yeni bir Instagram gönderisinde eğlenceli ve taze tuttu.
Başlık yazdı İleti, "Hikayenin ahlaki, nasıl başladığın değil, nasıl bitirdiğindir!"
Tiffany Haddish/Instagram
Hayranlar, cesaretinden dolayı yıldızı övmek için düşüncelerini paylaşmak için yorumlara koştu. Bir kullanıcı, "Korkularının üstesinden geldiğini görmek harika ❤️" dedi. Bir başkası, "Bu benim ama bir kez konuya girdiğimde artık bir uzman olduğumu düşünüyorum🙄" dedi. Takipçilerinden biri, atlamadan önce hissettiği korkuyla kesinlikle ilgili olabilir, "Ah, kahretsin. Ya Meg aşağıda ağzına atlamanı bekliyorsa." Dürüst olmak gerekirse, nokta alındı.
Tiffany Haddish / Instagram
Instagram makarasında, Tiffany nihayet dalmaya başlamadan önce yatın korkuluklarına tutunurken biraz gergin göründüğü görülebilir - tüm bu süreçte süper güçlü bacaklarını gösterirken. Tiffany hakkında konuştu karantinada 50 kilo verdi, ama burada nasıl oyunun zirvesinde kaldığına dair daha derin bir dalış var.
Pandemi boyunca kilo verdikten sonra Tiffany, İnsanlar ve odağını kas geliştirmeye kaydırmaya hazır olduğunu ortaya çıkardı. "Gerçekten daha fazla kilo vermek istemiyorum. Şimdi hepsini şekillendirmek istiyorum, yağları yontmak ve böylece kaslara ulaşmak istiyorum. Hedef, Yılbaşına kadar karın kaslarına sahip olmak! Göreceğiz."
Bu içerik {embed-name}'den içe aktarıldı. Aynı içeriği başka bir formatta bulabilir veya daha fazla bilgiyi web sitelerinde bulabilirsiniz.
Bundan kısa bir süre sonra, istediği sonucu korumasına yardımcı olacak daha tutarlı bir egzersiz programına ihtiyacı olduğunu fark etti. Tiffany ile sohbet etti Kadın Sağlığı egzersiz zorluklarını üstlendiğinden beri fitness oyununun nasıl değiştiği hakkında konuşmak için. Haftada iki gün bir buçuk saat spor salonuna gitmeyi sevdiğini belirtti. "çok ağırlık yapıyorum, ağız kavgası ve benzeri şeyler gibi" dedi. Ayrıca kickboks, barre, HIIT ve hatta hava yogasının büyük bir hayranı. "Sonunda iki ders alacağım ya da bir saat ağırlık ve sonra bir ders yapacağım ve oradan çıkacağım."
Diyetine gelince, Tiffany protein bazlı yemekleri sever ve günde yaklaşık bir galon su içer. Kahvaltıda, pico de gallo ile tepesinde bir yumurta veya avokado sever. Öğle yemeği için Tiffany genellikle bir Sezar salatası ya da bir kase çorba seçer. Ama konu akşam yemeğine gelince aklına ne geliyorsa onu oynuyor. "Akşam yemeğinde ne istersem onu yiyorum" diyor.
Devam et, Tiffany!
İtibaren:Kadın Sağlığı ABD
Bu içerik, üçüncü bir tarafça oluşturulur ve korunur ve kullanıcıların e-posta adreslerini sağlamasına yardımcı olmak için bu sayfaya aktarılır. Bu ve benzeri içerikler hakkında daha fazla bilgiyi piano.io adresinde bulabilirsiniz.