Country Living editörleri, öne çıkan her ürünü seçer. Bir bağlantıdan satın alırsanız, bir komisyon kazanabiliriz. Bizim hakkımızda daha fazlası.
Bob Harper, bir eğitmen ve sunucu En büyük kaybeden, kalp krizi geçirdi Geçen Şubat ayında New York City'deki bir spor salonunda bayıldıktan sonra. Şimdi, yakında çıkacak kitabından bir alıntıda,Süper Karbonhidrat Diyeti, yayınlanan İnsanlar, Harper hayatını değiştiren kalp krizini ve o zamandan beri nasıl asla eskisi gibi olmadığını anlatıyor.
Kitapta kalp krizini çevreleyen korkunç detayları anlatıyor. Harper baş dönmesinden şikayet ediyordu ve son zamanlarda bir antrenman sırasında bayılmıştı, ancak uyarı işaretlerini görmezden geldi ve doktorun daha fazla test için çağrılarını erteledi. Böylece 12 Şubat'ta spor salonunda antrenman yapmak için bir antrenörle buluştu ve antrenmanın ortasında durdu; antrenörü bir şeylerin yanlış olduğunu hemen anladı. Spor salonu personeli 911'i aradı ve bir defibrilatör kullandı ve neyse ki spor salonunda sağlık görevlileri gelene kadar CPR yapan bir doktor vardı.
"Ağır hizmet defibrilatörlerini çıkardılar ve bana çok yoğun bir şok verdiler, fitness koçu Sherry, tüm vücudumun yerden yükseldiğini söyledi" diye yazdı. "Bu hala beni ürpertiyor." Harper hastaneye kaldırıldı ve iki gün boyunca komada kaldı. Sekiz gün hastanede kaldı, ancak iyileşmesi daha yeni başlıyordu. Eve geldiğinde bloğun etrafından dolaşmayı bile beceremedi. "Ben, her gün egzersiz yapan fitness adamı, başım dönmeden ya da başım dönmeden bloğun etrafında yürüyemezdim" diye yazdı. "En hafif tabirle alçakgönüllü bir deneyimdi. Alçakgönüllü ve sert."
Kalp krizinden sonraki aylarda evde iyileşirken çok duygusal ve depresyona girdiğini söylüyor. "'Kalbim benden vazgeçti,' kafamda tekrarladı. Mantıklı olarak bunun çılgınca olduğunu biliyordum ama durduramadım” diye yazdı. "Şubat gününden beri kırık kalbim için ağlıyorum. Şimdi iyileştiğine göre ona tekrar güvenmeye çalışıyorum."
İtibaren:lezzetli ABD
Bu içerik, üçüncü bir tarafça oluşturulur ve korunur ve kullanıcıların e-posta adreslerini sağlamasına yardımcı olmak için bu sayfaya aktarılır. Bu ve benzeri içerikler hakkında daha fazla bilgiyi piano.io adresinde bulabilirsiniz.