Country Living editörleri, öne çıkan her ürünü seçer. Bir bağlantıdan satın alırsanız, bir komisyon kazanabiliriz.
- Jennifer aniston Kumsal tatilinden kalma büyük bir Instagram fotoğraf dökümünde çamaşır tahtasındaki karın kaslarını, tonlu bacaklarını ve belirgin kollarını sergiledi.
- 53 yaşındaki oyuncu ortalığı karıştırmayı seviyor. yoga, pilates, ve bir varyasyonu kardiyo onun antrenmanları sırasında.
- Jen de seviyor kolajen ve bir bir kolajen tozu markası için küresel bir ortak, Hayati Proteinler.
Jennifer aniston son tropik tatilini hatırlıyordu ve herkesin güneş ışığı ve tuzlu hava hayalini kurmasına neden oldu. Kültürel bir ikon ve yetenekli bir aktris olmak zor iş, bu yüzden Jen'in biraz AR-GE'yi hak ettiğine şüphe yok. Ve ben, bir tanesi, zevk alıyorum küçük bir bakış arkadaşlarla, eğlenceyle ve mega-fit kaslarıyla dolu olan rahatlama istasyonundan.
Yeni bir Instagram gönderisinde Jen, küçük, ipli bir bikini giyerken belirgin kollarını, tonlu bacaklarını ve güçlü karın kaslarını sergiledi. İster bir plaj sandalyesine uzanın, ister seksi bir kızı kıyıda gezdirin, Jen gücünü gizleyemez.
53 yaşındaki oyuncu, fotoğraf dökümüne "Bizi geri götür 🙏🏼" yazdı ve neden nostaljik hissettiğini anlayabiliyorum. İyi arkadaşlarla bir plaj gezisi her zaman istek listemde bir numaradır.
Hayranlar, Jen'in boş görünümüne iltifat etmeye hevesliydi. "Sahil jen'i seviyorum 😍🔥" dedi biri. "Yaz kızım 🥺❤️❤️❤️❤️" dedi bir diğeri. Son bir takipçisi ise "🔥🔥🔥 dinlenmeyi hak ediyorsun arkadaşım" yorumunu yaptı. Çok doğru.
Jen kumsalda bronzlaşmadığı zamanlarda televizyon dizisi üzerinde çalışıyor. Sabah Gösterisi, güzellik ipuçlarını paylaşmak, veya aktif hale geliyor.
İşte epik kaslarını güçlendirmek için yaptığı şeyler. İlk önce, zevk alıyor yoga (ve bunda oldukça iyidir). Jen paylaştı Instagram videosu evdeki pratiğinden ve dengeleme yeteneklerine hayran kaldım.
Jen kullanmaktan bahsetti pilates ile bir röportaj sırasında bir yaralanmadan kurtulurken vücudunu hareket ettirmek için Modaya uygun 2021'de. "Ama sadece bunun için gittiğinde o tür bir teri özlüyordum" dedi.
Şimdi, Jen'in 15 dakikalık bir dönüş, ardından aynı zamanı eliptikte ve son 15 dakikalık bir koşu olarak tanımladığı 15-15-15 antrenmanına geri döndü. almak hakkında konuşunkardiyo içinde!
Ancak Jen, rutininde çeşitlilikten de hoşlanır. Kettlebells, bisiklet egzersizi ve hatta tüylü arkadaşlarından biraz yardım alıyor. bazı eğitim oturumları sırasında.
Jen her sabah kalkıp egzersiz yapmaya çalışır. "Bir tür harekete ihtiyacım var," dedi Modaya uygun.
bu Arkadaşlar aktris aynı zamanda büyük bir hayranı kolajen, bu onun güzel saçlarını, cildini ve tırnaklarını açıklıyor. için küresel bir ortak ve Baş Yaratıcı Görevlisidir. Hayati Proteinler, bir üst kolajen tozu markası, burada favori ürünlerini paylaşıyor ve sağlıklı yaşam ipuçları.
BRB, sabah rutinime biraz kolajen katıyorum. Umarım dinlenmişsindir, Jen!
Country Living editörleri, öne çıkan her ürünü seçer. Bir bağlantıdan satın alırsanız, bir komisyon kazanabiliriz.
©Hearst Magazine Media, Inc. Tüm hakları Saklıdır.