Country Living editörleri, öne çıkan her ürünü seçer. Bir bağlantıdan satın alırsanız, bir komisyon kazanabiliriz.Neden Bize Güvenin?
- Sharon Stone Güçlü karın kaslarını, yeni bir Instagram ayna selfie'sinde küçük bir ip bikiniyle sergiledi.
- 64 yaşındaki oyuncu, her gün vücudunu hareket ettirmeyi sevdiğini söylüyor.
- Sharon ayrıca bedeniyle ilgili kontroller yapar, böylece zihinsel, fiziksel ve ruhsal sağlık her gün.
Yaz henüz bitmedi ve Sharon Stone güneşte geçirdiği her son dakikanın tadını çıkarıyor. 64 yaşındaki oyuncu epik bikinili selfie paylaştı Instagram'da bu onun mega tonlu absini ve bulaşıcı güvenini ortaya çıkardı. Ayrıca, onun kocaman gülümsemesi, güneş parlıyor olsun ya da olmasın, herkesin gününü aydınlatmaya yetiyor.
"Yazlar bittiğinde neden hep forma giriyorum? 🤷🏼♀️😳" diyen 64 yaşındaki oyuncu aynadaki selfie'ye bir açıklama yaptı. Neyse ki Sharon için, yontulmuş karın kasları, yaz sonu tarihine rağmen farkedilmeden gitmedi.
Aslında takipçileri başka hiçbir şeye odaklanamıyor gibiydi. "Bayan, her zaman öldürmek için formdasınız🔥❤️" dedi. Bir başkası "Hala anladım 🙌🙌🙌😮❤️❤️" yazdı. Üçüncü bir hayran, "Yaz asla bitmez ❤️🔥" diyerek endişelerini hafifletti. Anlaştık - bikini anı için her zaman zaman vardır!
Egzersiz rutinine gelince, "tek yapman gereken hareket etmek" dedi. moda. Sharon, fitness için her zaman bir spor salonu gezisi içermeyen benzersiz bir yaklaşım benimsiyor. "İnsanlar spor salonuna gitmen gerektiğini ve her zaman 3.000 kilo vermen gerektiğini düşünüyor ama yapmıyorsun."
Bunun yerine, Sharon sürekli olarak nerede olursa olsun aktif kalmaya çalışır. "Gün boyunca periyodik olarak, sadece vücudumu hareket ettiriyorum. Ben setteyken yapıyorum. Yaparım bacak kaldırma ve arka tekmeler ve yere inip biraz çakı yapın" dedi. moda. Bu açıklar bu abs!
Sharon ayrıca televizyon izlerken de çalışıyor. Evdeki en sevdiği egzersiz araçlarından biri Suzanne Somers Uyluk Ustası. "TV izlerken bunu bacaklarımın arasına koyuyorum ve çocuklarım ve tüm genç arkadaşları bunun komik olduğunu düşünüyor ama onlar da yapıyorlar."
Suzanne Somers Uyluk Ustası
Sharon, vücuduna ve zihnine gelişmesi için ihtiyaç duyduğu şeyi verdiğinden emin olmak için her gün kendisiyle görüşüyor: "Kendimize şunu sormalıyız, beden sağlığımız, zihinsel sağlığımız ve ruhsal sağlığımız bugün mü?” dedi moda.
meditasyon bu günlük check-in işlemlerine yardımcı olur ve Sharon, Budist kutsal kitaplarından hoşlanır. Bukkyo Dendo Kyokai zihnini merkeze almak için moda.
Sharon 2001 yılında neredeyse ölümcül bir felç geçirdi ve iyileşmesi yedi yılını aldı. Süre Oprah'la konuşmakSharon, hayatının bu döneminde "parlaklığını" kaybettiğini söyledi. "Bu bir parlaklık ve manyetizma, bir mevcudiyet... sağlık, esenlik ve gençlikten geliyor. Bunun da özgüvenden kaynaklandığını düşünüyorum” diye ekledi.
Sharon'ın ışıltısının yeniden kazanıldığı açık. O her zamanki gibi sağlıklı ve mutlu!
Country Living editörleri, öne çıkan her ürünü seçer. Bir bağlantıdan satın alırsanız, bir komisyon kazanabiliriz.
©Hearst Magazine Media, Inc. Tüm hakları Saklıdır.