Bir iç tasarım uzmanı, yavaş yaşamanın 8 ilkesini paylaşıyor

Yavaş yaşam, bir trend veya hashtag olmaktan çok bir yaşam tarzıdır - kendi köşesi olmasına rağmen, kökenleri sosyal medyadan önceye dayanmaktadır. instagram, küçük, günlük sevinçlerin çekici fotoğraflarıyla dolu.

Yaratıcı bir uzman olan Michelle Collins, "Yavaş yaşam, hayatın günlük koşuşturmacasına daha yavaş bir yaklaşımı davet ediyor" diyor. Yeşil Zambak. "Özünde, küçük şeyleri kutlayan bir yaşam biçimi. Hayatımızda bizi mutlu eden ya da stresli olduğumuzda sakinleştiren anlar. Hayattan zevk almak, başkalarıyla bağlantı kurmak, kendinize bakmak ve dikkatli olmak ve çevrenizde mevcut olmakla ilgili."

İç tasarımda yavaş yaşam, rahatlayabileceğiniz ve kendinizi günlük hayatın gerginliklerinden uzaklaştırabileceğiniz huzurlu ve uyumlu bir alan anlamına gelir.

"Her gün mutluluğu bulmak ve rahatlayabileceğiniz, eğlenebileceğiniz ve dış dünyanın kaosundan uzaklaşabileceğiniz alanlar yaratmakla ilgili. Pratik, konforlu, güzel ve birey olarak sizi yansıtan mekanlar."

Aşağıda, Michelle yavaş yaşamanın evinize entegre edilebilecek 8 temel ilkesini paylaşıyor...

---

1. Sakinleştirici bir ortam yaratın

Durgunluk ve sakinlik duygusu, yavaş yaşayan ilkelerin merkezinde yer alır ve bu nedenle renk paletleri ve dekorasyona tutumlu bir yaklaşım önemlidir.

Michelle, "Günlük yaşam streslerimizi yatıştırmaya ve yaşam tarzımızı yavaşlatmaya yardımcı olmak için, yumuşak renk şemalarına sahip alanlar anında rahatlatıcı bir ortam sağlıyor" diyor. "Doğal mobilyalar, açık tonlar ve doğanın renklerini düşünün. tatlı ev bitkisi sadece evinize renk ve hayat getirmekle kalmayacak, aynı zamanda havayı sık sık soluduğumuzda stres ve kaygıya neden olabilecek kirletici ve toksinlerden arındırma avantajına da sahip olacak."

2. Evinizi Hygge Edin

Michelle, "Evinize biraz Hygge (hue-guh olarak telaffuz edilir) getirerek Danimarka yaşam tarzını benimseyin" diyor. "Hygge, sıcak bir banyo gibi hayattaki küçük şeylerin tadını çıkararak konforu ve rahatlığı kucaklıyor. bir bardak çay veya kokulu bir mum.

Evinizi Hygge yapmak için, sizi dış mekana bağlayan toprak paletleri tercih edin, mumları yakın ve battaniyeler ve minderlerle rahatlayın. Yavaşlayın ve dikkatli olun, şimdiki anın tadını çıkarın."

3. Mümkün olduğunca doğal aydınlatma kullanın

Bir kavram olarak yavaş yaşam, bizi günlük stres ve kaostan kurtarmayı amaçlayan zihinsel ve fiziksel sağlıkla güçlü bağlara sahiptir. Erişim de dahil olmak üzere bir evin tüm yönleri dikkate alınır. doğal ışık sirkadiyen ritme yardımcı olur ve dinlendirici bir uyku sağlar.

Michelle, "Aydınlatma, rahatlatıcı ve davetkar bir alan yaratmak için çok önemlidir" diyor. "Mümkün olan her yerde doğal ışıktan yararlanarak odanızın daha büyük, daha aydınlık ve daha ferah görünmesini sağlayın. Kendinizi daha uyanık ve enerjik hissetmenizi sağlar ve stresi azaltmak için mükemmeldir. Aydınlatma seçeneklerinizi göz önünde bulundurun ve mekanı ve ruhu dinlendiren bir ambiyans seçin."

4. Resmi dikkatlice seçin

Sakin ve dingin bir alan yaratırken Michelle, tasarımınızı bunaltma potansiyeline sahip galeri duvarları gibi yoğun özelliklerden kaçınmanızı önerir.

"Yeni seçim sanat Kalbi ve anlamı olan, evinizde sizi rahat ve mutlu hissettiren parçaları bulmak için zaman ayırırsanız güzel bir süreç olabilir. Her duvarı sanatla doldurmayın. Odayı görsel olarak sabitlemek için büyük ifade duvar sanatı seçin. Belki de onu tasarım şemasına dahil edebilir. Ardından, odanın farklı bölümlerinin etrafına daha küçük parçalar çizin - bu, gözü çok fazla ayrıntıyla aşırı kalabalıklaştırmadan veya bunaltmadan ilgi yaratmaya yardımcı olur."

5. Günün sonunda dinlenmek için rahat bir alan yaratın

Pandemi boyunca, sakinliği ve derinlemesine düşünmeyi teşvik etmek için evde cepler oluşturmaya yönelik bir hareket oldu. banyo spa benzeri özelliklere yatırım yaptığımız için bunun en iyi örneği. Yavaş yaşam ilkeleri hemen hemen aynı şeyi teşvik eder.

"Evinizde sığınak olarak kullanabileceğiniz bir yer yaratın. Biraz okuma köşesi. Sessiz zaman için bir alan. Sizin için ne işe yararsa — en çok ihtiyaç duyduğunuz anda gevşemenizi kolaylaştırmak için bu alanın güvenli ve davetkar hissettirdiğinden emin olun."

6. Alanınız konusunda esnek olun

Yavaş yaşamanın tüketime yönelik düşünülmüş bir yaklaşımı vardır, bu nedenle yeniden dekore etme söz konusu olduğunda, önce zaten sahip olduğunuz öğelerle becerikli olmaya ve bazı yaratıcı şeylerle uğraşmaya bakın. ileri dönüşüm.

Michelle, "Alanınız sizin için çalışmıyorsa değiştirin" diyor. "Bu, yeni ürünler satın almak anlamına gelmiyor. Eşyaları diğer odalara taşıyın, dağınıklığı gidermekve mevcut mobilyaları dönüştürün. Alanı ihtiyaçlarınıza göre çalıştırabilir ve ihtiyaçlarınız değiştikçe farklı şekillerde kullanabilirsiniz."

7. Alanınızdaki dağınıklığı giderin. Daha az gerçekten daha fazladır.

Michelle, "Dağınıklık eşittir stres" diyor. "Evinizdeki dağınıklığı ve gereksiz eşyaları temizleyin. Yaşamınızda bir amaca hizmet etmeyen her şeyi sürdürülebilir bir şekilde atın ve gerisini bağışlayın veya satın.

Çok fazla eşyanız varsa, ihtiyaç duyduğunuzda bir şeyler bulmak zor olabilir ve temizlemek için motive olmak daha zordur. Etrafta daha az eşya olması, genel olarak alanınızı daha temiz ve daha huzurlu hissettirir."

8. Satın aldığınızda, iyi satın alın

"Satın aldığınız ve evinize getirdiğiniz şeylere dikkat edin. Anlamlı şeylerle süsleyin. Her öğenin bir amacı olmalı, neşe uyandırmalı veya size özel olmalı. Kaliteli ürünler satın alın ve desteklemek istediğiniz markalara karşı düşünceli olun" diyor Michelle. "Mümkünse geri dönüşüm yapın. Araştırmanızı yapın ve seçin sürdürülebilir ürünler ve evdeki çevresel etkinizi azaltmanıza yardımcı olacak markalar."