Bu makaledeki bazı bağlantılar aracılığıyla satın alınan ürünler için komisyon kazanıyoruz.
Endişeli olduklarında kıpır kıpır ve huzursuz olan bir insansanız, bir endişe oyuncağı veya kıpır kıpır yardımcı şeklinde rahatlık bulabilirsiniz - baskı yapmanıza izin veren şeyler, çiğnemek, bükün, sıkıştırın veya vurun.
Her ne kadar bu tür davranışların doğru olduğunu kanıtlayacak somut bilimsel kanıt bulunmasa da kaygıyı gidermek, tekrarlayan küçük hareketlerin beynin dikkatini dağıtabileceği ve bireyin daha sakin ve topraklanmış hissetmesine yardımcı olabileceği düşünülmektedir.
"Anekdot olarak. Anksiyete ve stres giderici oyuncakların anksiyete, stres ve/veya anksiyeteye dayalı depresyon yaşayan birçok insan için faydalı olabileceğini biliyoruz" dedi. Anksiyete İngiltere. "Şu anda etkili bir resmi tedavi seçeneği olarak kullanımlarını destekleyen çok az kanıt var, ancak onları kullananlar için yararlı bir dikkat dağıtma sağlıyor gibi görünüyorlar."
Dolayısıyla, ellerinizi ve zihninizi meşgul edecek bir şeyin size fayda sağlayacağını düşünüyorsanız, şuraya göz atın:
endişe Aşağıdaki oyuncaklar. Anksiyete tedavileri hakkında daha fazla tavsiye için doktorunuzla konuşun.