Chris Packham, 'Yanmış' Hissettikten Sonra Tüm TV Çalışmalarını İptal Etti

Chris Packham kırk yıldır ilk kez, tamamen 'yanmış' hissettikten sonra tüm TV çalışmalarını iptal etti.

En çok BBC'lerin ön saflarında yer almasıyla tanınan vahşi yaşam sunucusu İlkbahar izle, sonbahar izle Ve Kış Gözcüsü, kuşların, salyangozların ve kambur balinaların soyut heykellerini yapmak için üç ay ara verecek. Yıllarca ekranda kaldıktan sonra "koşu bandından inmek" istediğini açıkladı.

"İşten hiç üç ay izin almadım. Asla. Zar zor uyuyabiliyorum, çok heyecanlıyım. [partner] Charlotte'u stüdyodan yasaklamak zorunda kalabilirim," dedi Chris. Ayna. "Bir Ferrari alıp 20 yaşındaki biriyle kaçmayacağım. Herhangi bir müdahale veya kesinti istemiyorum, devam etmek istiyorum. Kafamı boşaltmak ve tamamen farklı bir şeye odaklanmak iyi olacak."

Chris, geri adım atma fikrinin geçen yıl Şili'de çekim yaparken aklına geldiğini söyledi. "Ekiplerden biri Covid olduğu için bir otel odasına kapatıldım ve 10 gün izolasyonda kaldım. Her sabah kalktım ve bütün gün yazdım ve 'bu iyi' diye düşündüm" diye ekledi ve Minyatür Kanişleri Sid ve Nancy'nin ona eşlik edeceğini söyledi.

"Stüdyoyu ısıtamayacağım için Puffa ceketimi giyeceğim. Eski yorganlardan büyük bir yuva yapıyorum ve onları sıcak tutmak için elektrikli bir battaniye alıyorum."

gelen raporlara göre Ekspres, Chris Packham da emekli olduğu iddialarını yalanladı. Dedi ki: "Televizyondan sonsuza kadar emekli olacağıma dair haberler tamamen yanlış. Ama televizyona üç ay ara veriyorum, şimdi belgesel bitti ve Kış Gözcüsü bitti."

Chris, New Forest'ta yaşıyor ve 2021'in başında (15 yıl yaşadığı) eski evinden yolun sadece bir buçuk mil aşağısındaki yeni bir eve taşındı. "Köpeklerimi gezdirmek için her sabah yakın zamana kadar yaşadığım ormana geri dönüyorum. Sadece o küçük ormanı seviyorum. Oraları merak ediyorum ve tüm ağaçları tanıyorum ve kokularına bayılıyorum. En sevdiğim yer" dedi daha önce söylendi Ülke Yaşamı.

Pandemi sırasında Chris üvey kızıyla da yaşıyordu Megan McCubbin Annesi bir NHS kilit çalışanı olarak hastaneye girip çıkarken çalışmaya devam edebilmek için onun yanına taşınan. Çift, her ikisi için de New Forest'taki evlerinden canlı yayın yaptı. Sonbahar izle 2020 Ve Kış Gözcüsü 2021.

Tükenmişlik nedir?

Tükenmişlik uzun süreli stresin getirdiği zihinsel, duygusal ve genellikle fiziksel bir bitkinlik halidir. Yaygın tükenmişlik belirtileri şunları içerir: çoğu zaman yorgun veya bitkin hissetmeksahip olmak olumsuz görünüm, ertelemek Ve işleri halletmenin daha uzun sürmesi,bunalmış hissetmek, veya çaresiz hissetmek, hapsolmuş veya mağlup.

"Tükenmişlik kendi kendine geçen bir şey değildir. Aksine, buna neden olan temel sorunları çözmezseniz daha da kötüleşebilir" diye açıklıyor Ruh Sağlığı Birleşik Krallık. "Tükenmişlik belirtilerini görmezden gelirseniz, gelecekte fiziksel ve zihinsel sağlığınıza daha fazla zarar verebilir."

Tükenmişliği önlemenin birçok yolu vardır. Buna göre Akıl, yapılacak en önemli şeyler arasında işi zamanında bitirmek, yıllık izninizi kullanmak (ve e-postaları kontrol etmemek) yer alır. (kapalıyken), yeterince uyumak, dinlenmek için zaman ayırmak, hobiler için zaman ayırmak ve ihtiyacınız varsa yardım istemek BT.