Beyin Sis: Nedenleri ve Tedavileri

Beyin sisi zayıflatıcı olabilir, hastaları günlük işlere konsantre olamayabilir veya bilgileri hatırla. Peki beyin sisi nedir? Ve nasıl tedavi edilir?

Tıbbi Direktör Dr Ashton Harper'a sorduk. Biyo-Kultve Dr. Sarkhel, Baş Psikiyatrist Yaşayan Zihin, tam olarak beyin sisinin ne olduğunu, semptomları, nasıl teşhis edildiğini ve hangi tedavinin gerektirdiğini açıklamak için.

Beyin sisi nedir?

Sarkhel'in dediği gibi: "Beyin sisi" ayrı bir tıbbi durum ya da psikiyatrik bir bozukluk değildir. Bellek problemlerini, düşünmede netlik eksikliğini içeren bir tür bilişsel işlev bozukluğunu yansıtır, zayıf konsantrasyon, herhangi bir konu veya konuya odaklanmada güçlük ve karışıklık hissi. "

Burada, beyin sisi hakkında bilmeniz gereken her şey ...

Beyin sisi neden olur?

"Beyin sisinin kesin nedeni tam olarak belli değil," diyor Dr. Harper. "Fibromiyalji, kronik yorgunluk sendromu, migren, multipl skleroz (MS), irritabl bağırsak sendromu (IBS), çölyak hastalığı, gluten duyarlılığı, Crohn'lar hastalığı,

depresyonve menopoz. "

"Beyin sisi, migren baş ağrısı çekenlerin yaklaşık% 70'i tarafından deneyimlenir ve genellikle saldırı sonrası günler boyunca günlerce sürebilen bir özelliktir" diye ekliyor. "Çölyak hastalığında, yanlışlıkla glutenin alınmasından sonra beyin sisi oluşabilir ve belirtiler glutensiz bir diyette düzelir.

Beyin sisi ile ilişkili durumlar:

• fibromiyalji
• kronik yorgunluk sendromu
• migren
• multipl skleroz (MS)
• irritabl bağırsak sendromu (IBS)
• Çölyak hastalığı
• gluten duyarlılığı
• Crohn hastalığı
• depresyon
• menopoz
• kötü beslenme
• egzersiz eksikliği
• zihinsel stres
• alkol
• kemoterapi

"Aynı zamanda yaşam tarzı ve kötü beslenme, egzersiz eksikliği gibi çevresel baskıların sonucu olabilir. zihinsel stres, alkol ve bazı ilaçlar; kemoterapi gibi. Beyin sisi ile ilişkili koşulların ve yaşam tarzı baskılarının çoğu hem inflamasyon hem de bağırsak mikrobiyal dengesizliğine sahiptir. "

Sarkhel ekliyor: "Beyin sisine neden olabilecek olası fiziksel sağlık koşulları enfeksiyondur bozulmuş bilişsel işlev (genellikle geçici), migren, dehidrasyon veya hormonal dengesizlik. Bazen steroidler, kemoterapi veya radyoterapi gibi ilaçların yan etkileri. Anesteziden kurtulmak da beyin sisi nedeni olabilir. "

Beyin sisi nasıl teşhis edilir?

"Beyin sisi henüz resmi olarak tıbbi veya psikolojik bir durum olarak tanınmıyor ve bu nedenle kendi başına bir tanı değil."

"Terimin kapsadığı spesifik olmayan nörolojik semptomlar tarif edildiği gibi çok sayıda hastalık ile ilişkilidir. Şu anda nesnel olarak tanımlayabilen bir 'beyin sisi biyobelirteçleri' yok, ancak bir bilgisayar var İnce Bilişsel Bozukluk denilen temelli test, ilişkili nörolojik bozukluğu."

Dr. Sarkhel, doktorların altta yatan bir sağlık veya yaşam tarzı sorunu nedeniyle beyin sisinin mevcut olup olmadığını anlamak için önceki bölümlere bakabileceğini söyledi.

Beyin sisi nasıl tedavi edilir?

Sarkel, "Tedavi nedene bağlıdır ve bu nedenle bir doktor tarafından erken teşhis kesinlikle hayati öneme sahiptir." "Örneğin, depresyon ve anksiyetenin tedavisi ilaç ve / veya konuşma terapisi ile olabilir. Son zamanlarda hastalarımın çoğu rTMU'dan sonra beyin sislerinin temizlendiğini bildirdi (tekrarlayan Transkraniyal Manyetik Stimülasyon) anksiyete ve depresyon tedavisi.

"Stresin uygun psikososyal stratejilerle yönetilmesi, reçetelenen yan etkileri nedeniyle ilaçların ayarlanması veya değiştirilmesi ilaçlar, diyetisyenlere danışmak (gıdadan kaynaklanıyorsa) ve altta yatan fiziksel sağlık durumlarının tedavisi de önemli adımlardır.

Harper şunları kabul ediyor: “Beyin sisi ile ilişkili altta yatan hastalığın tedavisi veya tedavisi bölümün şiddetini önlemeye veya azaltmaya yardımcı olabilir.”

Şöyle ekliyor: "Beyin sisiniz yerleşik bir durumdan kaynaklanıyor gibi görünmüyorsa, düzenli olarak sekiz tane almak gibi bazı yaşam tarzı değişiklikleri yapmaktan faydalanabilirsiniz. Geceleri saatlerce uyku, stresi yönetmenin yollarını bulma ve yüksek oranda işlenmiş gıdalardan genellikle iyi bitki çeşitliliği lehine kaçınarak sağlıklı beslenme seçenekler.

"Ek olarak, çeşitli ve iyi dengelenmiş bağırsak mikrobiyal ekosisteminin tüm vücut için çok önemli olduğunu gösteren kanıtlar var sağlık ve bağırsak bakterilerimizin zihinsel ve nörolojik sağlığı etkilediği sayısız yolu anlamamız ilerlemektedir Hızla.

"IBS, depresyon ve migren gibi beyin sisi ile ilişkili koşulların çoğunda, probiyotik tedavi için heyecan verici bir potansiyel sunan bağırsak mikrobiyal dengesizliği vardır.

"Farklı bakteri suşlarının bireysel yararlı etkileri olduğu için, Bio-Kult İleri Çok Gerilim Formülasyonu - 14 farklı suş içeren - genel olarak daha olumlu faydalara sahip olduğuna inanılmaktadır. vücudu çeşitli şekillerde desteklemek, bağırsak mikroflorasının çeşitliliğini artırmak ve yeniden dengeye yardımcı olmak bağırsak. "

Beyin sisi ne kadar sürer?

"Beyin sisi süresi kişiden kişiye inanılmaz derecede değişken görünüyor," diyor Dr. Harper. "Semptomlar saatler ve aylar arasında, ancak tipik olarak günler ila haftalar arasında devam etme eğilimindedir."

Beyin sisinden muzdarip olduğunuzu düşünüyorsanız ne yapmalısınız?

"İlk tavsiyem bir doktora, aile doktoruna veya bir uzmana danışmaktır," diyor Dr. Sarkhel. "Çoğu zaman mükemmel yönetilebilir bir durumdur ve beyin sisinin arkasındaki temel nedeni bulmak için yardım mevcuttur."

Bu makaleyi beğendiniz mi? Bunun gibi daha fazla makaleyi doğrudan gelen kutunuza teslim etmek için bültenimize kaydolun.

KAYDOL

---