- Elizabeth Hurley Instagram'da düzenli olarak planladığı bikini programına az önce ara verdi.
- 57 yaşındaki oyuncu ve model arkadaşı Elton John'a bir saygı duruşu olarak en ince siyah külotu giydiği pantolonsuz bir fotoğrafını düşürdü. Ve vay, daha harika görünemezdi!
- Liz kendi başına egzersiz yapmaz. Ama onu harika bir formda tutan inanılmaz derecede aktif bir hayat yaşıyor. (Düşün: bahçıvanlık ve ağaç kesme.)
Elizabeth Hurley Instagram'ın resmi olmayan bikini kraliçesidir. Ancak kısa süre önce, düzenli olarak planladığı programından, insanların tamamen çıldırdığı pantolonsuz bir fotoğraf bırakmak için bir mola verdi.
Arkadaşı Elton John'a bir saygı duruşu niteliğindeki resim, Elizabeth'i minicik siyah külot ve yontulmuş vücudunu sergileyen diz üstü çizmelerle bir sonraki seviyede vahşi göründüğünü gösteriyor. bacaklar ve "The Bitch Is Back" yazan bir tişört. (ICYDK, "The Bitch is Back" bir Elton John şarkısıdır.) Görünümü bir kürk manto, yıldız güneş gözlükleri ve havalı kızla tamamladı. gülümsemek.
Altyazıda, "İçimdeki Elton'u Elton John AIDS Vakfı'na destek vermekten gurur duyuyorum" diye yazdı. "Merhamet ve kapsayıcılığa değer vererek ve kimsenin geride kalmamasını sağlayarak AIDS'i ömrümüz boyunca sona erdirebiliriz."
Yorumlarda kaybedenleri işaret edin. Biri "Sıcak-a-f 🔥" dedi, diğeri ise "Hiç gitmedin🔥🔥🔥🔥."
Instagram'da tam gönderiyi görüntüle
Elizabeth bugünlerde ciddi anlamda güçlü görünüyor. Peki ne yapıyor?
57 yaşındaki oyuncu ve model pratik olarak bulunan kondisyonun sözcüsü (buna aşina değilseniz, temel olarak gün boyunca aktif olmanın yollarıdır).
Daha önce, "Gerçekten herhangi bir set egzersizi yapmıyorum, çünkü egzersizimi spor salonunda olmaktansa bir şeyler yapmaktan almayı tercih ediyorum" dedi. Kadın Sağlığı. Onun için bu, bacaklarını ve poposunu şekillendirmek için dişlerini fırçalarken ağız kavgası yapmak ve ardından HR'sini yükseltmek için köpekleriyle 20 dakikalık kuvvetli bir yürüyüş yapmak anlamına geliyor.
Elizabeth aynı zamanda bahçe işleriyle ve hatta ağaç kesmeyle -ağaçları kesmek ve onları taşımak gibi- yakından ilgileniyor. Elizabeth, "Yaz aylarında yaptığım kadar kışın da dışarıda yapıyorum" dedi. "Sadece kendimi bitkin hissetmiyorum, aynı zamanda yaprakları kaldırdığımı da hissediyorum, bu da güzel bir şey."
“Spor salonuna gitmektense ev işi yapmayı tercih ederim. Bir aynayı ovalamayı tercih ederim - o da aynı şeyi yapıyor.
Instagram'da tam gönderiyi görüntüle
Elizabeth zaman zaman ağırlık kaldırıyor - sadece dışarıda yapmayı seviyor. Dışarıda bikiniyle kol germe yaparken çok önemli değilmiş gibi yaptığı bu Instagram videosunu izleyin:
Instagram'da tam gönderiyi görüntüle
Gıda cephesinde, Elizabeth söyledi WHGeçen yıl dikkatli yemeye odaklandığını ve atıştırmalıklardan kaçınmaya çalıştığını söyledi. Ancak öğün aralarında acıkırsa, bir muz ya da badem için uzanacaktır.
"Günde üç kez yemek yemeye gerçekten çok çalışıyorum" dedi. "Bence gün boyunca atıştırma ve otlatma kavramı insanların sindirimi için korkunç. Bence yemek yemelisin ve sonra vücuduna sindirmesi, o yemeği kullanması ve tamamen boşalması için zaman tanımalısın."
Senin için ne işe yararsa, Elizabeth!
Korin Miller genel sağlık, cinsel sağlık ve cinsel sağlık konularında uzmanlaşmış serbest yazar. ilişkiler ve yaşam tarzı trendleri, Erkek Sağlığı, Kadın Sağlığı, Benlik, Cazibe ve daha fazlası. Amerikan Üniversitesi'nden yüksek lisans derecesi var, sahil kenarında yaşıyor ve bir gün bir çay fincanı domuzu ve taco kamyonu sahibi olmayı umuyor.