- Denise Austin az önce inanılmaz bir yan yana geçmişe ait bir fotoğraf yayınladı ve hayranlar takıntılı durumda.
- Her iki fotoğrafta da aynı pembe mayoyu giyiyor - 30 yıl arayla.
- Fitness yıldızı, kariyerinde "ne kadar ilerlediğini" yansıtıyor.
Denise Austin 80'ler ve 90'larda klasik VHS egzersiz videoları çeken ve kendi popüler televizyon programında başrol oynayan bir fitness ve sağlıklı yaşam ikonu haline geldi. Denise Austin ile Fit Olmak. Şimdi, onlarca yıl sonra, 66 yaşındaki fitness yıldızı, 90'lardan "o zaman ve şimdi" yan yana fotoğraflar yayınlayarak Instagram'da gücünü kutluyor.
Her iki fotoğrafta da yıldız, aynı pembe, tek parça mayoyu modelliyor - tonlu bacaklarını ve kollarını gösteriyor.
“Flashback Cuma!!! VAY!! geriye dönüp bakmak ne inanılmaz bir anı!! Bu O Zaman ve Şimdi öyle bir nostaljiyi geri getiriyor ki... Bu takımı 90'larda TV şovumu çekerken giymiştim!! Kaçınız izlediğini hatırlıyor ???” Austin, gönderiye açıklama yazdı.
"Hâlâ her zamanki gibi kendime güveniyorum ve formda hissediyorum ve bana ne kadar yol kat ettiğimi hatırlatan bu takıma sahip olmayı seviyorum!! Uzun ömürlü bebeğim!!!” Austin devam etti. “Beni her zaman destekleyen herkese teşekkür ederim. O zaman ve şimdi!!! xoxo.”
Instagram'da tam gönderiyi görüntüle
Hayranlar, fitness ikonunun çarpıcı fotoğraflarına anlaşılır bir şekilde hayran kaldı. "Şimdi daha iyi göründüğünü düşünüyorum. Sağlıklı bir yaşam tarzına ve harika, pozitif enerjiye ömür boyu bağlılık, ”diye yazdı bir hayran. "İnanılmaz Denise, sen harikasın 🙌," diye söze girdi bir başkası. Bir hayran ona "yaşlanmayan bir güzellik" dedi ve bir başkası onun "her yıl daha iyi göründüğünü" ekledi.
Austin sık sık "uzun ömür" ve bunu başarmak için ne yaptığı hakkında konuşur. Instagram'da onun imzasını taşıyan, hareketli egzersiz videolarını (örneğin 50 yaş üstü kadınlar için üç kolay egzersiz hareketi veya kolay yağ yakan kardiyo hareketleri), 66 yaşında nasıl göründüğüne ve kendini en iyi nasıl hissettiğine dair biraz daha bilgi var.
"Minnettar hissederek uyanmak", Austin'in en iyi sağlık ipuçları, motive kalmasına yardımcı olduğunu, geçenlerde söyledi önleme. “Dürüst olmak gerekirse, pozitif kaldığımı düşünüyorum çünkü hayata gerçekten minnettarım. Gerçekten kutsanmış ve şanslı hissediyorum, bu yüzden bu bana yardımcı oluyor" diye devam etti.
Başka bir ipucu? “Duruş, genç kalmanın ve ardından kaslarınızı güçlü tutmanın anahtarıdır ki bu bizim için gerçekten önemlidir. Kadınlar için yaş," diye açıklayan Austin, bunun daha iyi nefes almanıza, daha iyi yürümenize ve vücudunuzu güçlendirmenize yardımcı olduğunu belirtti. çekirdek.
Instagram'da tam gönderiyi görüntüle
Gerileme resimleri yayınlamaktan, yürüyüş deneyimine kadar spor resimli koşu yolu kızı Katie Austin ile sağlık ipuçları ve püf noktaları kesinlikle takip etmeye değer. Kötü şöhretli pistte "bikinili 65" olmayı "HAYAT BOYUNDA BİR KEZ OLACAK BİR AN!" olarak nitelendirdi. ve Instagram aracılığıyla şovu yansıtırken "saf neşe".
Hayranlar, Austin'in yıllar geçtikçe en iyi hayatını yaşadığını görmeyi seviyor. Ne de olsa, şu anda "odak noktası" "benim yaşımdaki ve 50 yaşın üzerindeki kadınlara yardım etmek", ellerinden gelenin en iyisini hissetmek, diye açıkladı son röportajında önleme. “35 yıldır benimle kalan hayranlarımla büyümekten ve insanlarımla birlikte büyümekten ve değişikliklerden gerçekten keyif aldım. Çok eğlenceli, ”diye açıkladı.
Fitness yıldızı için sırada ne olduğunu görmek için sabırsızlanıyoruz!
Asistan Editör
Shannen Zitz, Editör Yardımcısıdır. önleme, yaşam tarzı, sağlık, güzellik ve ilişkilerle ilgili her şeyi kapsadığı yer. Daha önce şirketinde Editoryal Asistan önleme, Cortland'daki New York Eyalet Üniversitesi'nden İngilizce lisans derecesi ile mezun oldu. Okumuyor veya yazmıyorsa, onu Reddit'teki cilt bakımı ve makyaj forumlarına sık sık girerken veya spor salonunda çömelme rafını sallarken bulabilirsiniz.