Mindy Kaling, Bir Bikini IG Resminde Elle Woods'u Kanalize Eden Epik Karın Kaslarına Sahip

• Mindy Kaling Instagram'a yeni bir bikini fotoğrafı düştü ve o ~her şey~.
• Resimde, Mindy sevimli sarı bir bikiniyle bir havuzda şişme botun üzerinde uzanıyor ve sıkı bacakları ve güçlü göbeği herkesin görmesi için tam teşhir ediliyor.
• Aktris, yeni fitness rutinlerine gelince, vücudunu yeniden sağlıklı ve sürdürülebilir şekillerde hareket ettirmeyi öğrendiğini söylüyor.

---

Elle Woods tam bir hava - aramızda kim kanallık yapmaya çalışmadı? Reese Witherspoon'un havuzda yüzerken ikonik karakter? Mindy Kaling anlaşmayı biliyor ve burada ciddi bir ikonik Yasal sarışın an.

bu Velma yıldız az önce bir resim bıraktı Instagram'da, onu tanıtmak için Elle'deki bir yüzücüye asılırken Andie yüzme işbirliğive bu bir nevi her şey. Mindy, süper tonlu karın kaslarını ve yontulmuş bacaklarını gösterirken tamamen yüksek belli bir bikini üzerinde çalışıyor.

"Temelde @reesewitherspoon'un yeşil Elle Woods bikinisiyle ama Daffodil @andieswim'imle hayran kurgusu yapıyorum," başlığa yazdı. "Andie yüzme işbirliğimdeki tüm renkler arasında bu renk benim mutlak favorimdi. Los Angeles'ta hava griyken bile yaz gelmiş gibi hissettiriyor ve yemin ederim herkese çok yakışmış! 💛🌟🌝⭐️💛.”

Arkadaşlar, hayranlar ve aile, yorumlarda onu abartmak için çok hızlıydı. “Etkilendim - yeni sipariş verdim!!!” söz konusu Mandy Moore, birisi "Mindy tam bir bebek 😍😍😍" diye seslendi. Üçüncü bir kişi, "Takıntılı!!! 😍😍😍."

Bu arada, Mindy'nin ayrıca bir o muhteşem sarı renkte tek parça.

Mindy daha önce üzerinde paylaşmıştı instagram "mayo denemek konusunda deli olmadığını" ve hatta onu hor gördüğünü. Ama kendini yeni koleksiyonunda hissediyor gibi görünüyor - olması gerektiği gibi.

44 yaşındaki yıldız bugünlerde çok formda ve güçlü, bu yüzden şu anki durumunun ne olduğunu merak etmek çok doğal. sağlık ve sağlıklı yaşam rutinleri gibi görünmek. Bilmeniz gereken ilk şey, bir yolculuğa çıkma konusunda açık olduğudur. yeni fitness yolculuğu Son yıllarda. Mindy söyledi KENDİNE Yıllarca ondan nefret ettikten sonra şimdi çalışmayı dört gözle beklediğini. Geçmişte, Mindy "şafak sökmeden, ben sabaha karşı uyanmadan önce uyandığını" söylerdi. Ofis, spor salonuma gitmek, 45 dakika koşu bandında oturmak, elimden geldiğince hızlı koşmaya çalışmak, bundan nefret ediyorum.

Ama odaklanmaya başladı daha fazla hareket etmeye çalışmakgitmek gibi uzun yürüyüşler veya yürüyüşler arkadaşlarıyla ve hatta fitness dersleri almaya başladı. Yapabildiği zaman 15 dakikalık yürüyüşlerle sıkmaya çalışacak ve genellikle günde dört mil kadar kayıt yapabildiğini fark edecek. Mindy ayrıca yapmaktan hoşlanır kuvvet antrenmanı ve yoga. "Ben şimdiye kadar olduğum en sağlıklıdedi. "Bayıldım."

aktris bir sağlıklı beslenmek de, ilgilenmemesine rağmen kısıtlayıcı diyetler. "Sanırım Los Angeles'ta diyet kısıtlaması olmayan tek kişi benim" dedi. Kadın Sağlığı.

Mindy güne bol su içerek başlar—sabah 7'den önce 50 ons su içmeyi hedefler—ardından “sıvı salata” smoothie ıspanak, muz, lahana, limon, armut, elma, salatalık, kereviz ve hindistancevizi suyu veya musluk suyu. Öğle yemeğinde, çok fazla karbonhidrat almamaya çalışsa da, genellikle hindili sandviç veya suşi yiyecektir.

Akşam yemeği genellikle sebzeler ve tahıl ile eşleştirilmiş bir tür balık. "Haftada ikiden fazla somon yiyemiyorum, bu yüzden onu farklı bir balıkla karıştırmaya çalışıyorum" dedi. "Daha sonra hemen uyuyacağım," diye paylaştı.

Bu arada, Mindy tatlıya "pazarlık edilemez" diyor. Ve tamamen katıldığımı söylemeliyim.

Seni yapmaya devam et, Mindy!