Carrie Underwood kesinlikle bu yaz sıcağı getiriyor. O meşgul, meşgul ve her zamankinden daha güçlü.
bu son zamanlarda ülke yıldızı Minnesota'da büyük bir kalabalığa gösteri yaptı ve burada ışıltılı siyah ve pembe bir tulumla sallandı ve yayınladı performansın bazı BTS fotoğrafları IG takipçileri için. Enstantanelerde, Carrie'nin bacakları ~ciddi şekilde~ sıkı ve yumruklarını savurmak için çömeliyor. Sahneye hükmetmek hakkında konuşun!
“Dün gece eğlendim @ticasino!!! Bizimle takılmaya geldiğiniz için teşekkürler, MN!!! Bir dahaki sefere görüşürüz! ❤️❤️❤️” fotoğrafları altyazılı, tabii ki hayranlarının sevdiği. Bir mega hayran, "MUTLAK HAZİNE YETENEKLİ GÜZELLİK SHE ROCKS🤘🎶🎶🎶🎤🎶🎶🎶🎶," yorumunu yaptı. Evet, bu konuyu özetliyor.
Instagram'da tam gönderiyi görüntüle
Yıldız ayrıca Iowa'daki HyVee IndyCar Race Weekend'de destansı bir araba yarışı kıyafeti giyerek göründü. Carrie tercih etti minik metalik tulum bu sefer ışıltılı bir gümüş bandana ile aksesuarlandı. O sarışın kilitler mükemmel görünüyordu arabalar ve sürücülerle poz verirken.
Instagram'da tam gönderiyi görüntüle
Carrie'yi kaçırmak kesinlikle zor epik yontulmuş bacaklar. Açıkçası, tüm enerjik performansları sırasında çok fazla zaman harcıyor. Ama bacaklarını bu kadar güçlü tutan ne? Kuyu, Kadın Sağlığı kepçe var. Carrie ve CPT'den antrenörü Eve Overland neredeyse her gün antrenman yapıyor ve hatta antrenörü onunla birlikte yola çıkıyor.
Uzun bir hafta geçirmiş olsa bile, Carrie seansları sırasında bunu telefonla bildirmez. Aslında, o genellikle bir seferde 90 dakika, Overland söyledi WH. "Carrie her zaman bir meydan okumaya hazırdır," diye paylaştı. "Vücudunu zorlamayı seviyor. Ustalaşana kadar yeni şeyler ve uygulamalar deneyerek büyümeye devam ediyor. O bir makine."
Bu içerik anketten içe aktarılmıştır. Aynı içeriği başka bir biçimde bulabilir veya web sitelerinde daha fazla bilgi bulabilirsiniz.
Tonlu AF bacaklarına ve genel gücüne dayanarak kesinlikle gösterdiğini söyleyebilirim! Overland ve Carrie bacaklar üzerinde çalışırken, “Hile Yapmadan Önce” şarkıcı çok sayıda squat, deadlift ve lunge yapıyor. Ayrıca mini bantlar, TRX ve a bacak pres makinesi Bacak egzersizlerine ekstra direnç eklemek için.
Ne zaman diyetine geliyor, Carrie söyledi WH o bir vejeteryan ve “vegan olmak istiyorum.” Ancak, Carrie spor salonunda çok çalıştığından, spor yapmaya odaklanması gerektiğini biliyor. birçok iyi besin sağlıklı kalmak için, yemeğini takip ediyor ve makro alımı MyFitnessPal uygulamasını kullanarak. Taşralı şarkıcı yüzde 45 karbonhidrat, yüzde 30 yağ ve yüzde 25 protein için ateş ediyor, paylaştı.
Ve ara sıra yer bırakır bir bardak beyaz şarap, Elbette.
Instagram'da tam gönderiyi görüntüle
Şerefe, Carrie!
Jacqueline Tempera, birçok evcil hayvanıyla New Jersey'de yaşayan ödüllü bir yazar ve muhabirdir. O bir işletme sahibi ve astroloji ve realite televizyonu ile ilgili her şeyi seven bir çift Akrep. Beden çeşitliliği ve temsili, ruh sağlığı ve cinsel saldırı ve tacizi sona erdirme mücadelesi konusunda tutkulu. Jackie hakkında daha fazla bilgi edinmek için onu Instagram @jacktemp hesabında takip edin veya şu adresteki web sitesini ziyaret edin: jackietempera.com.