Mindy Kaling, IG'deki Nadir Bikini Fotoğraflarında Süper Tonlu Karın Kaslarına Sahip

• Mindy Kaling Andie Swim ile olan işbirliğini kutlarken Instagram'a destansı bikinili fotoğraflar attı ve güçlü karın kaslarını göstermekle meşgul oldu.
• Aktris mayoyla rahat olmadığı konusunda samimi ama mayo çizgisini benimsiyor ve başkalarını da aynısını yapmaya teşvik ediyor.
• Yürümeyi, yoga yapmayı ve kuvvet antrenmanını seviyor ve herhangi bir diyet kısıtlamasına uymuyor.

---

Eğer bilmiyorsan, Mindy Kaling Andie Swim ile *bir nevi* her şey olan bir kampanya üzerinde çalışıyor. iken Ben hiç yaratıcısı oldu geçmişte aç tam olarak sevmemek hakkında mayo giymek, hiç şüphe yok ki Mindy öyle güçlü ve tonda paylaştığı bazı yeni fotoğraflarda.

Mindy bazı gönderiler paylaştı Instagram fotoğrafları Aktris ve yapımcının yeşil bir bikini ve örtüyle uzandığını ve destanını sergilediğini gösteren iş birliğini onurlandırmak bacaklar ve şekillendirilmiş karın kasları. "Başkalarının üzerinde bikini giymeyi seviyorum ama bazen kendim giymekten çekiniyorum" diye yazdı. “İşte bu yüzden koleksiyonumdan bu Amor Üst ve Altları sevdim. @andieswim. Aşırı mütevazi görünmeden yeterince haber var.

Ayrıca diğer kadınları da denemeye teşvik etti. "Bikini denemek isteyip de tereddüt ediyorsanız, belki bunları bir deneyin," dedi. "Malzemesi çok rahat ve bikiniler için 'daha koyu' siyah olmayan bir rengi seviyorum." (Kıyafeti beğendiyseniz, hızlı hareket edin; bir grup beden şimdiden tükendi. Andie Yüzmek.)

İnsanlar destek için yorumlarını doldurdu, obvs. "İçeride ve dışarıda parlıyor!!☺️☀️," Maitreyi Ramakrishnan, yıldızı Ben hiç, yazdı. Başka bir kullanıcı "Harika görünüyorsun!!!" yorumunu yaptı.

Instagram hikayesinde, şezlonga çekimden bir arsız fotoğraf daha attı ve onu gösterdi. tonlu abs takım elbiseli Defol, Mindy!

Mindy için Bikini Yazı olmalı, çünkü Haziran ayında bir fotoğraf paylaştı. kendisinin resmi başka Andie Swim iki parçalı (ve tamamen Elle Woods'u kanalize etti). O abs, kollar ve bacaklar tamamen destansı.

Mindy kısa süre önce açıldı KENDİNE yolu değiştirmek hakkında Fitness'a yaklaşıyor- ve çalışmayı nasıl gördüğü. Daha önce "şafaktan önce, ben sete gitmeden önce" uyandığını paylaştı. Ofis, spor salonuma gitmek, 45 dakika koşu bandında oturmak, elimden geldiğince hızlı koşmaya çalışmak, bundan nefret ediyorum.

Ama şimdi Mindy sadece harekete odaklanıyor ve hareket etmeyi seviyor. uzun yürüyüşler veya yürüyüşler arkadaşlarla. 44 yaşındaki aktris, yapabildiği zaman da yürüyor, bu da günde yaklaşık dört mil kadar olabilir. O da söyledi KENDİNE aynı zamanda yoga da yapıyor. "Ben şimdiye kadar olduğum en sağlıklı," o ekledi.

"Bugünlerde vücuduma gerçekten güveniyorum, bu maalesef hayatım boyunca söyleyemediğim bir şey" dedi. İnsanlar Mayısta. Mindy ayrıca ister koşu ister doğa yürüyüşü olsun, haftada 20 mil giriş yapma hedefi olduğunu da paylaştı. "Bu bana inanılmaz derecede yardımcı oldu," dedi. Ayrıca kişisel bir antrenörle kuvvet antrenmanı yaptığını söyledi.

"Bu gerçekten büyük bir taahhüt" dedi. "İki çocukla gerçekten erken uyanmam ve ona uymam zor - ve temelde antrenman kıyafetleri içinde yaşıyorum, böylece onu alıp fazladan bir mil atabilirim."

Mindy söyledi İnsanlar şaka yapmasına rağmen ölçülü yemeye başladığını Kadın Sağlığı "L.A.'de diyet kısıtlaması olmayan tek kişi" olduğunu. bu Mindy Projesi yıldız da anlattı WH onun güne başladığı Birlikte pay suyun (hedefi sabah 7'den önce 50 onsa sahip olmaktır). Mindy bunu ıspanak, muz, lahana, limon, armut, elma, salatalık, kereviz ve hindistan cevizi suyu veya musluk suyundan oluşan "sıvı salata" smoothie ile takip eder.

Öğle yemeği hindili sandviç veya suşi olabilir ve akşam yemeği genellikle sebzeli balık ve bir çeşit tahıl olabilir. "Haftada ikiden fazla somon yiyemiyorum, bu yüzden onu farklı bir balıkla karıştırmaya çalışıyorum" dedi. Ah! Ve tatlı "pazarlık edilemez".

Yeni takım elbisene bayıldım, Mindy!