- Nicole Kidman Country Müzik Ödülleri kırmızı halısında daracık siyah kesikli bir elbiseyle yürüdü ve yeni bir fotoğrafta son derece şekillendirilmiş karın kaslarını sergiledi.
- 56 yaşındaki oyuncu açık havada aktif olmayı, koşmayı, yürüyüş yapmayı ve ata binmeyi seviyor.
- Ayrıca su donuyor olsa bile gezegenle bağlantı kurmak için okyanusta yüzmeyi seviyor.
Kaçırmışsınızdır diye söylüyorum, Country Müzik Ödülleri dün gece gerçekleşti ve country müzik dünyası büyük bir gösteri yaptı. Ünlülerin dokuzlara göre giyinmediği bir ödül töreni gerçekten olmazdı. Karışımda: Nicole Kidman 56 yaşında ne kadar güçlü olduğunu gösteren dudak uçuklatan bir elbiseyle kırmızı halıya çıkan kişi.
Ünlü oyuncu, country şarkıcısı kocasına destek olmak için oradaydı Keith Urban. Uzak Yaylalar yıldız, yeni bir fotoğrafta ciddi şekilde şekillendirilmiş karın kaslarını tam olarak ortaya koyan orta kısmında kesikler bulunan daracık siyah bir elbise giymişti. (Onun temel gücü karşısında suskunum!)
56 yaşındaki Nicole Kidman, yeni bir fotoğrafta CMA'larda kesikli bir elbiseyle şekillendirilmiş karın kaslarını sergiledi.
Nicole'ün nasıl bu kadar güçlü kaldığını merak ediyorsanız yalnız değilsiniz. Büyük Küçük Yalanlaraktris son zamanlarda egzersiz rutini hakkında çok fazla ayrıntı paylaşmadı, ancak yıllar içinde oraya buraya küçük parçalar bıraktı. (Ve yaptığı her şeyin işe yaradığı açık!)
Mesela Nicole koşma sevgisi konusunda açıktı. Onun bu muhteşem fotoğrafına bir bakın bir tepeye doğru seyir halindeyken sanki hiçbir şey değilmiş gibi:
Instagram'daki yayının tamamını görüntüle
Ve BTW, yıllardır kilometrelerce kayıt yapıyor. Daha önce Nicole'ün koşma konusunda maraton koşmayı seven ailesinden ilham aldığını söylemişti. Kadın Sağlığı2013 yılında.
Nicole, çocukken tur koşmak için "Babam tarafından yataktan sürüklenerek kaldırılırdım" dedi. Bir yetişkin olarak ormanda ve sahilde koşmayı seviyor.
Egzersiz yapmak aynı zamanda Nicole'ün stresini atmasına da yardımcı oluyor, daha önce de bunu paylaşmıştı. Byrdie.Yayına, "Koşuya ya da yürüyüşe çıkacağım ya da sabahları dışarı çıkıp çocuklarla yüzeceğim ve sonra işe gideceğim" dedi.
Ancak Nicole'ün fitness sevgisi sınırsız değil. Dondurucu olsa bile okyanusta yüzmeyi seviyor. "Benim için bu gezegene bu şekilde bağlı kalıyorum, biliyor musun?" dedi. "Okyanus'u seviyorum. Sürekli giriyorum."
Ayrıca kalçalarınıza, göbeğinize ve kalçalarınıza inanılmaz bir egzersiz kazandıracak bir spor olan ata binmeyi de seviyor:
Instagram'daki yayının tamamını görüntüle
Nicole'ün fitness rutininin bir parçası daha mı? Doğa yürüyüşü. Onu kontrol et Tazmanya'da yer kaplıyor (ve yol boyunca bazı sevimli hayvanlarla tanışmak):
Instagram'daki yayının tamamını görüntüle
Temel olarak, açık havada fiziksel bir aktivitenin olduğu veya kırmızı halıda gücünüzü gösterecek bir rakibin olduğu yerde Nicole var.
Korin Miller genel sağlık, cinsel sağlık ve cinsel sağlık konularında uzmanlaşmış serbest çalışan bir yazardır. ilişkiler ve yaşam tarzı trendleri; Men’s Health, Women’s Health, Self, Cazibe ve daha fazlası. Amerikan Üniversitesi'nden yüksek lisans derecesi var, sahilde yaşıyor ve bir gün bir çay fincanı domuzu ve taco kamyonu sahibi olmayı umuyor.