Hayatınızı Daha İyi Hale Getirmenin 11 Yolu

Gerçek bir çeviri olmamasına rağmen, hygge (telaffuz edilen hoo-ga) rahat bir samimiyet ve memnuniyet hissi anlamına gelir. Her şey günlük yaşamda mutluluk, samimiyet ve refah duyguları yaratmakla ilgilidir.

Sıradan yaşamda daha derin anlamlar bulmak ve dünyayla anlamlı, dikkatli bir bağlantı kurmakla ilgilidir. Hygge büyük hareketlerle değil, tanıdıklık, rahatlık ve akrabalık duygusunu geliştirmek için her gün küçük lüksleri kucaklamaktır. Ne kadar sevimli.

Böylece, karanlık akşamlar çekilirken, Danimarkalıların yaptığı gibi yavaşlama, yerleşme ve yapma zamanı. Bunu nasıl yapacağınız aşağıda açıklanmıştır:

1. Arkadaşlarınızla ve ailenizle kaliteli zaman geçirin.

Sevdiğimiz insanlarla iyi vakit geçirmenin bizi mutlu ettiğini hepimiz biliyoruz. Ama en son ne zaman en yakın ve en sevdiğiniz ve paylaştığınız hikayelerin olduğu büyük bir masada oturdunuz? Gülmek, şaka yapmak ve içmek ev yapımı elma şarabı—Bu bir hygge.

2. Kükreyen bir günlük ateşin yanında otur.

En soğuk aylarda kükreyen bir ateşten çok az şey coziness ve sıcaklık duyguları uyandırır. Uygun bir "hyggeligt" (tercüme: rahat) yangın, elbette gerçek ahşap kullanmalıdır. Aslında, gerçek bir hyggeligt oturma odasının kesinlikle kendi kütük yığını olmalıdır.

3. İşleri basit tutun.

Neden mutfakta saatlerce çalışarak karmaşık yemek tarifleri hazırlamak için tarif kitaplarını acıtarak. Danimarkalı şekilde işler yapın ve yiyecekleri basit tutun, kalp ısıtan bir çorba veya basit kızarmış tavuk, her zaman minimum yaygara ile pişirilebilecek lezzetli bir şey tercih edin.

4. Işıkları kısın ve mum kullanın.

Danimarkalılar mumları sever, biz de severiz. Titreyen alevler geçici bir parıltı yaratır ve en kirli odaya bile düşünceli bir atmosfer hissi katar. Ama dikkatli olun, asla kokulu tür için gitmeyin. Hygge hakkında hiçbir şey yapay değildir - mumları bile. Balmumu en iyisidir.

5. İçini dış ile süsleyin.

Bunun sonucunda Kırsal Yaşam, mutlu, sağlıklı bir yaşamın doğada yaşamış olduğuna inanıyoruz. Ama bazen dışarı çıkmak çok soğuk. Buna karşı koymak için, Danimarkalılar dış mekanı içeriye getirmenin büyük hayranlarıdır: Ahşapta çıplak taş duvarlar düşünün zeminler, büyük ağaçlardan yapılmış büyük masalar ve elbette kükreyen bir açıklığa atılmaya hazır büyük kütük yığınları ateş.

6. Ekmek pişirin.

Bir kokusu taze pişmiş rustik somun Evden kaçmak, higge alır gibi. Hamuru yoğurmak çok katarik olabilir ve doğrudan fırından, aile ve arkadaşlarla ev yapımı bir fırında saklanmak hayatın en büyük zevklerinden biridir.

7. Kakao iç.

Tercihen sıcak bir soba üzerinde yavaşça karıştırılır ve ince, gerçek çikolata, krema ve süt kullanılarak yapılır, daha sonra büyük kupalara dökülür ve arkadaşlarınızla rahat oturma odanızda tüketilir. Mmmm lezzetli.

8. Kendinizi mahrum etme.

Hygge, hayattaki iyi şeyleri, bizi gerçekten mutlu eden şeyleri şımartmakla ilgilidir - bu, evet, genellikle pasta ve pasta yemek anlamına gelir. Eđer yaparsak umursamayýz!

9. Dışarı çık.

Hygge için kapalı alanlarda işbirliği yapmaktan daha fazlası var. Görüyorsunuz, her şey denge ve iyi, sağlıklı bir yaşam sürmektir - doğaya maruz kalma kesinlikle anahtardır. İçin gidiyor Wellie yürüyüşü rüzgarla saçlarınızı ılık bir fular giymek - bu da% 100 hygge (daha sonra bir fincan kakaonun tadını çıkarmak için doğrudan kanepeye daldığınız sürece).

10. Bir kitap al.

Hygge, bir aşinalık ve beraberlik hissi içermekle birlikte, yine de yalnız başına elde edebilirsiniz. Bir battaniyenin altına sarılmaktan ve elektronik bir türden ziyade uygun bir kağıt kitaba emilmekten daha az şey olabilir. Yeni kitap kokusundan daha zarif bir şey var mı?

11. İPhone'u indirin.

Hygge modern yaşamın panzehiridir. Her şey bu deneyimleri tamamen kucaklamak ve o anda yaşamakla ilgilidir, bu da ufacık bir ekrandan bakarken zor. Yani telefonu bırak ve hissin tadını çıkar!

Peki, deneyecek misin?