Kaygı: Endişeli hissettiğinizde beyninize ne olur?

Birçoğumuz, zaman zaman ya da daha kalıcı bir bozukluk olarak hayatımızda endişe yaşayacağız. Ama aslında beyne ne olur? kaygı isabetler?

Washington Üniversitesi Nörobilim ve Biyomedikal Mühendisliği Bölümlerinde yapılan yeni bir çalışma, beyindeki belirli hücrelerin kaygıya tepki olarak aktive edildiğini buldu.

Dergide yayınlanan araştırma Doğa İletişimiIlya Monosov, Ph.

Anksiyete İngiltere'de 8 milyondan fazla kişiyi etkilemektedir. Endişe, gerginlik veya korku ile ilgilidir ve sınav, topluluk önünde konuşma ya da konuşma gibi bir olay veya durumla tetiklenebilir. uçağa binmek. Bu tür anksiyete geçicidir, oysa bazıları daha kalıcı bir bozukluktan muzdariptir. Anksiyete panik ataklara ve duygusal ve fiziksel tepki.

Bulgular

Araştırma, Dr Monosov'un üç farklı geometrik modeli üç farklı sonuçla ilişkilendirmek için iki maymunu eğitmesini içeriyordu. Bir patern gördüğünüzde maymunlar, yüzünde rahatsız edici bir hava üfledi, başka bir patern aldı sonuçta, 50/50'lik bir puf alma şansı elde edilirken, üçüncü model, herşey.

Bu deney sırasında, bir MRI, beynin ön singulat korteksinde (ACC) nöronal aktiviteyi ölçtü;

Maymunlar, olumsuz olsa bile belirli sonuçlarla ilgili modelleri gördüğünde, bu spesifik beyin hücreleri hiçbir aktivite göstermedi. Aynı şey olumlu bir sonuç için de geçerliydi. Oysa 50/50 modeli ACC hücrelerinin aktivasyonu ile sonuçlandı.

"Maymunlar kötü ya da sinir bozucu bir şey düşündüğünde özellikle aktive olan bir nöron popülasyonu bulduk - yüze bir hava üflemesi gibi - geliyor olabilir, ama kesin olarak bildiğinde değil, "Dr Monosov söyledi Tıp Haberleri Bugün.

Yeni tedaviler

Dr Monosov'a göre, bulguları kaygının altında yatan beyin mekanizmalarını ortaya koyuyor ve bu da yeni tedaviler.

Kaygı için nasıl yardım alınır

• Size tıbbi bir değerlendirme yapabilecek ve gerekli yönlendirmeleri yapacak ve tavsiyelerde bulunacak doktorunuza başvurun.
• Bilişsel Davranışçı Terapi (CBT) kursuna kaydolun. Bunlar genellikle kendi endişeli düşünceleriniz ve endişelerinizle mücadele etmenize yardımcı olacak pratik yöntemler ve yeni düşünme yolları ile donatılan yaklaşık altı haftalık kurslardır. Doktorunuz tarafından sevk edilebilir veya belediyenizden bölgenizdeki yerel hizmetler hakkında bilgi alabilirsiniz.
• Gibi web sitelerini keşfedin Anksiyete İngiltere ve Zihinher ikisinin de bir dizi kendi kendine yardım kaynağı ve destek seçenekleri vardır.