Dondurmayı sağlıklı yapmanın 5 yolu

  • Jan 06, 2020
click fraud protection

Bu makaledeki bazı bağlantılar aracılığıyla satın alınan ürünler için bir komisyon kazanıyoruz.

Daha sıcak aylarla ilgili en iyi şeylerden biri, bize daha fazla dondurma yememiz için yeşil ışık vermeleri - sadece sonuçta kendimizi soğutmak için yapıyoruz! (Sniff)

Ancak mütevazı dondurma birçok farklı şekil, boyut, lezzet ve eşleşmeye sahip olsa da, İngilizler genellikle alışkanlık yaratıkları olabilir ve bildiğimiz şeylere bağlı kalmak isteriz - nane choc çip, bizim durumumuzda.

Yani, yaz ilhamı ruhu içinde, bu hafta sonu dondurmanızı renklendirmeniz için birkaç fikir var ...

Ama önce bilmeniz gereken birkaç şey var ...

  • Dondurma aslen eski Yunanistan'dan geldi - dağlardan lezzetlerle kar yediler. Daha sonra 1300'lerde Avrupalılar tarafından bugün bildiğimiz dondurma olarak geliştirildi.
  • Dondurma kepçe için mükemmel sıcaklık altı ila 10 derece arasındadır.
  • Beş kişiden biri evcil hayvanlarıyla bir dondurma külahı paylaşmayı kabul ediyor, ancak onlardan herhangi bir kötü mikropların transferinden kaçınmak için onlara ikinci yarıyı verdiğinizden emin olun. Onları temiz tuttuğunuzu biliyoruz ama ağızlarının nerede olduğunu her zaman bilmiyoruz. Hızla devam ediyor ...
    instagram viewer
dondurma çilek

Getty Images

Dondurmayı sağlıklı yapmanın 5 yolu

1. Kurutulmuş meyve, meyve kompostosu, fındık ve bal için çikolata sosu gibi sağlıksız sosları değiştirin.

2. Kendin Yap! Az yağlı süt veya hindistancevizi sütü için kremayı değiştirin ve lezzet, doku ve kalınlık eklemek için dondurulmuş meyveler veya avokado kullanın.

3. Malzemeleri daha da kesin ve muzları kendi başlarına karıştırmayı deneyin. Hala kalın, soğuk, meyveli bir muamele yapıyor.

4. Dondurmayı satın alacaksanız, önce malzemeleri okuduğunuzdan emin olun - en az içerik ve daha az katkı maddesi olanları arıyorsunuz.

5. İster mağaza satın alın isterse ev yapımı olsun, dondurmayı küçük tek kişilik porsiyonlarda dondurun. Bu, makul bir miktar yemenizi ve kaşığı sadece bir kez daha daldırmaktan kaçınmanızı sağlayacaktır.

dondurma bisküvi

Getty Images

Dondurma yemenin 5 alternatif (ama aynı derecede lezzetli) yolu

1. Hiç dondurma şamandırası duydunuz mu? Genellikle bir bardak Coca-Cola'ya bir kaşık vanilyalı dondurma koymayı içerir - ancak pembe limonata veya soda ve kireç ile de çalışır.

2. Bir dondurma sandviç yapmak için iki ev yapımı bisküvi arasına bir dondurma tabakası koyun (dondurmanın mükemmel bir şekil olduğundan emin olmak için bisküvi kesiciyi kullanın).

3. Koninin yerine farklı muameleler kullanarak deney yapın - bir krakerin tuzluluğu, karşıtların lezzetli bir buluşmasında çikolatalı dondurmanın tatlılığını ortaya çıkarabilir.

4. Alem yap! Her ne kadar rom ve kuru üzüm klasik olsa da - cin, brendi ve kahlua da lezzetli dondurma lezzetleri yapar. Kasenin içine bir kadeh dökün ve lezzetlerin şarkı söylemesine izin verin.

5. Bir kek haline getirin. Bu çilek beze dondurma kek bizim favori.

dondurma tatlısı

Getty Images