Country Living editörleri öne çıkan her ürünü seçer. Bir bağlantıdan satın alırsanız, bir komisyon kazanabiliriz. Hakkımızda daha fazlası.
Bal, çayınızı tatlandırmaktan çok daha fazlasını yapabilir. Ayrıca antiseptik ve antibakteriyel özelliklere sahip olduğuna inanılmaktadır. Sakinleştirici öksürüklerden iyileşen yaralara kadar, balın sağlığınızı nasıl artırabileceğini öğrenmek için okumaya devam edin.
John Banagan / Getty
Eski zamanlarda Romalıların ve Mısırlıların kullandığını biliyor muydunuz? bal korumak ve savaş yaralarını iyileştirmek için? Bu doğru: Balın çok tatlı faydaları var - ve sadece tadı ne kadar iyi olduğundan bahsetmiyoruz bisküvi. Sözde antibakteriyel, antimikrobiyal ve antioksidan özellikleri ile bal uzun zamandır cilt yatıştırıcısı, yara iyileştirici ve daha fazlası olarak ödüllendirilmiştir. * Balın sağlığınızı artırabileceği bu yollara bakın.
1. Araları yatıştırır
Balın antimikrobiyal ve antenflamatuar özellikleri olduğundan, aknenin iyileşmesine yardımcı olabilir. Bazı insanlar leke üzerinde biraz dururken, diğerleri maskeye karışır. Ayrıca birçok cilt bakım ürününde lanse edilmiş bir bileşen olarak da bulabilirsiniz.
2. Yaraları iyileştirmeye yardımcı olur
Balın iyileştirici özelliklerine dair kanıtlar, SÖ 2500'den kalma olduğu tahmin edilen Sümer kil tabletlerine dayanmaktadır. Hipokrat onu iyileştirici bir madde olarak övdü. Bugün, birçok kişi çay ağacı çiçeklerinden yapılan manuka balı özellikle etkili bir şifacı olduğuna inanıyor. Aslında, manuka balı, yaraları ve yanıkları tedavi etmek için kullanılan tıbbi sınıf bir bal olan FDA onaylı Medihoney'de temel bir maddedir.
3. Öksürükleri bastırır
Çalışmalar göstermiştir ki karabuğday balı sakinleştirici öksürükte daha etkilidir özellikle çocuklarda reçetesiz satılan öksürük baskılayıcılardan daha fazla. Bonus: Karabuğday gibi koyu ballar, daha yüksek antioksidan seviyelerine sahip olma eğilimindedir.
4. Bağışıklığı artırır
Ham ve koyu ballar özellikle yüksek bağışıklık arttırıcı antioksidanlar. Birçok kişi, soğuk algınlığının başlangıcında tarçın ile karıştırılmış bir kaşık çiğ bal almanın etkilerini azaltmaya yardımcı olabileceğine inanıyor.
*ÖNEMLİ! Bir yaşın altındaki bebeklere asla bal vermeyin, çünkü onları botulizm için risk altına sokabilir. Ve her zaman olduğu gibi, hastalıkların tedavisi ve bunu yapmak için bal kullanımı konusunda bir tıp uzmanına danışın. Bazı insanlar ballara alerjik reaksiyonlar gösterebilir, bu yüzden dikkatli olun. Ayrıca şeker hastaları için sorun yaratabilecek bir şeker kaynağıdır.
Bu makale ilk olarak Delish.com'da yayınlanmıştır..
Delish'ten daha fazlası:
Hemen Denemeniz Gereken 15 Kurabiye Yağı Tarifleri
13 Süper Kolay Damla Çerezi
14 Yetişkinlere Yönelik İdeal Tatlılar
Gönderen:Bizi Delish