Country Living editörleri öne çıkan her ürünü seçer. Bir bağlantıdan satın alırsanız, bir komisyon kazanabiliriz. Hakkımızda daha fazlası.
"Yalan söylemeyeceğim, değerlerimi, kim olduğumu ve kim olmak istediğimi gözden kaybettim."
İçin kolay bir yıl olmadı Brown ailesi. İlk önce Alaskalı çalı insanlar yıldız anne ile uğraştı Ami'nin zorlu sağlık mücadeleleri onun kadar savaş ve akciğer kanserini yen. Sonra öğrendikten sonra Washington'da yeni bir hayata başlamak zorunda kaldılar. Alaska'ya geri dönemediler. En son 36 yaşında Matt Brown rehabilitasyona girdi alkol kötüye kullanımı için ikinci kez.
Tüm bu zorlukların ardından, en genç üye Brown ailesinden Rain, kendi kişisel mücadeleleri hakkında açıldı. Ekim 2017'de Instagram'da ilk kez depresyonla savaşıyordu. Şimdi, bir yıl sonra, 15 yaşındaki zihinsel sağlığı hakkında tekrar konuşuyor. Kısa süre önce kendini ve değerlerini gözden kaçırdığını itiraf etti ve takipçilerine biraz bilgelik önerisi sundu: "Eğer kendinizi aşırı düşünüyor, bunalmış ve sadece düz stresli bulursanız? Ara ver, "Yağmur
duygusal bir yazı yazdı. "Kendini yeniden inşa et, kendini tekrar bul ve sana söz veriyorum, sonunda daha iyi çıkacaksın."Instagram'da bu yayını görüntüle
Biraz önce işten bir hafta izin aldım, yaklaşık bir yıldır neredeyse hiç durmadan çalışıyordum, çalıştığım zaman gittim güldüm ve ben isteksizce hafta sonlarını çıkardım, ne kadar çok çalıştığımla gurur duysam da, zihinsel sağlığım için de çok zaman almıyordum, çok günlük stres ve yaşam mücadelelerine kapıldım ve sadece ben olmak için zamanım olmadı ve yalan söylemeyeceğim, değerlerimi, kim olduğumu ve kim olduğumu gözden kaybettim olmak istedim. Geçen hafta resim yapmak, yemek yapmak, temizlik yapmak, araba sürmek, yürüyüş yapmak, yemek yemek, arkadaşlarla sohbet etmek ve en sevdiğim insanlarla vakit geçirmek için harcadım. Burada haftanın sonunda açık bir zihin ve çok dolu bir kalple durduğumu söylüyorum. Kendinizi aşırı düşünüyor, bunalmış ve sadece stresli buluyorsanız? Bir ara ver. Kendinizi yeniden inşa edin, kendinizi tekrar bulun ve size söz veriyorum, sonunda daha iyi çıkacaksınız ♥ ️ Hepinizi seviyorum ve Tanrı sevgilimin # şükür # # durgunluğu # Ar-Ge'sini kutsasın
Tarafından paylaşılan bir yayın Yağmurlu Kahverengi (@heroofkirrkwell) üzerinde
Tam başlığı aşağıdadır:
"Biraz önce işten bir hafta izin aldım, yaklaşık bir yıldır neredeyse hiç durmadan çalışıyordum, çalıştığım zaman gittim güldüm ve ben isteksizce hafta sonlarını çıkardım, ne kadar çok çalıştığımla gurur duysam da, zihinsel sağlığım için de çok zaman almıyordum, çok günlük stres ve yaşam mücadelelerine kapıldım ve sadece ben olmak için zamanım olmadı ve yalan söylemeyeceğim, değerlerimi, kim olduğumu ve kim olduğumu gözden kaybettim olmak istedim. Geçen hafta resim yapmak, yemek yapmak, temizlik yapmak, araba sürmek, yürüyüş yapmak, yemek yemek, arkadaşlarla sohbet etmek ve en sevdiğim insanlarla vakit geçirmek için harcadım. Burada haftanın sonunda açık bir zihin ve çok dolu bir kalple durduğumu söylüyorum. Kendinizi aşırı düşünüyor, bunalmış ve sadece stresli buluyorsanız? Bir ara ver. Kendinizi yeniden inşa edin, kendinizi tekrar bulun ve size söz veriyorum, sonunda daha iyi çıkacaksınız ♥ ️ Hepinizi seviyorum ve Tanrı sevgilerimi kutsasın "