Bu makaledeki bazı bağlantılar aracılığıyla satın alınan ürünler için bir komisyon kazanıyoruz.
Kronik obstrüktif akciğer hastalığı gibi solunum koşullarının sadece İngiltere'de yaklaşık üç milyon kişiyi etkilediğine ve hastaları sürekli nefes almakta zorlandığına inanılmaktadır.
Ancak doktorlar, fizyoterapistler, hemşireler ve müzik terapistlerinin hepsi nefes alma problemlerini hafifletmenin bir yolu üzerinde anlaştılar ve gerçekten çok şenlikli.
Araştırmaya göre, şarkı şarkıları akciğer kapasitesini artırmaya ve daha güçlü, daha kontrollü nefeslere ilham vermek için solunum sürecinde kullanılan kasları güçlendirmeye yardımcı oluyor. İngiliz Akciğer VakfıBirleşik Krallık'taki 'akciğer sağlığı için şarkı söyleyen' gruplar yöneten, tavsiye ile hemfikir ve daha fazla insanın festival eğlencesine katılmaktan büyük faydalar göreceğini umuyor.
Dr Nicholas Hopkinson, Imperial College London Klinik Kıdemli Öğretim Görevlisi ve fahri Danışman Sandığı Hekim şunları söyledi: "Hastalar sürekli olarak nefes almak için şarkı söylediklerini bildiriyor, akciğer durumlarıyla başa çıkmalarına yardımcı oluyor daha iyi.
"Bu araştırma, bir grubun parçası olarak düzenli olarak şarkı söylemenin, özellikle fiziksel sağlıkla ilgili olarak sağlıkla ilişkili yaşam kalitesini artırma potansiyeline sahip olduğunu gösteren kanıtları ve kaygı düzeyleri yan etkilere neden olmadan.
"Festival şarkı sezonu akciğer rahatsızlığı yaşayanlar için bir gruba katılmak ve iç mekan şarkıcılığı yapmak için mükemmel bir fırsattır. Akciğerlerinizi sosyalleştirmenin ve egzersiz yapmanın eğlenceli bir yolu. "
Ve İngiliz Akciğer Vakfı, kolay menzilleri nedeniyle seçilen ve her nefesin uzatılmasını gerektiren ifadeler çıkaran akciğer sağlığını iyileştirmek için ilk beş şarkıyı bile tanımladı. Ayrıca, tam bir nefes almayı sağlamak için her bir çizgi arasında yeterince duraklamaya izin verirler.
Bu nedenle, bu yıl Noel şarkısı listenizde aşağıdaki şarkıların bulunduğundan emin olun: Sessiz gece, Kış Harikalar Diyarı, Beyaz Noel, Bir Çocuk Doğduğunda ve Bırak kar yağsın.
itibaren Prima İngiltere.
Gönderen:Prima