Country Living editörleri öne çıkan her ürünü seçer. Bir bağlantıdan satın alırsanız, bir komisyon kazanabiliriz. Hakkımızda daha fazlası.
Görünüşe göre hepimiz seltzer sevenler dişlerimizi iyilik yapmıyorlar. Evet, seltzer söz konusu olduğunda soda kadar zararlı olabilir. diş minesini yıpratmak.
Soda suyunun sevgili kabarcıkları karbonik asit içerir ve dişlerinizi yavaş yavaş bozabilir. Karşılaştırma için, yassı su, tamamen nötr olan 7'lik bir pH seviyesi içerir. Oldukça asidik olan yaklaşık 5.5'te bir şişe aromasız Perrier saati, Atlantik raporlar. Ancak, daha fazla diş çürüyen asit içerdiklerinden, inci beyazlarınız için daha da zararlı olan meyveli lezzetler - özellikle narenciye.
Bize inanmıyorsanız, şuna bir bakın 2007 çalışması -dan Uluslararası Çocuk Diş Hekimliği Dergisidişleri sadece 30 dakika aromalı köpüklü suya maruz bıraktı. Sonuçlar seltzer'ın portakal suyu kadar aşındırıcı olduğunu gösteriyor ve yazarlar şöyle dedi: " bu aromalı köpüklü suları diğer asidiklere sağlıklı bir diş alternatifi olarak kabul etmek uygun değildir içecekler."
Çok endişelenmeden önce, İngiltere'deki Birmingham Üniversitesi'nde diş hekimliği profesörü Damien Walmsley'den tavsiye alın. "Teorik bir diş erozyonu riski vardır, ancak içeceklerin uzun süre tüketilmesi gerekir. Benim tavsiyem, asitli içecekleri yemek saatlerine tutmak ve yemekler arasında içecek yudumlamanız gerekiyorsa, o zaman sade su en güvenli olanıdır. " söyledi Atlantik.
Göz önünde bulundurulması gereken başka taktikler de var. Asidin aşındırıcı gücü, genel diyetinizde ne kadar asit ve şeker tükettiğinizden ve musluk suyu ve diş macunundan ne kadar florür aldığınızdan etkilenir. Delaware, Wilmington'da bir diş hekimi olan Andrew Swiatowicz Atlantik şekersiz içeceklerin ortalama sağlıklı bir insan için ana boşluğa neden olan bir faktör olmayacağı. "Hiç endişeleniyorsanız, karbonatlı suyu her zaman normal suyla seyreltebilirsiniz" dedi. "Ya da daha sonra düzenli su ile bile tükür."
Gönderen:Bizi Delish