Bu makaledeki bazı bağlantılar aracılığıyla satın alınan ürünler için bir komisyon kazanıyoruz.
Düzenli bulmacalar yapmak daha sonraki yaşamda beyin fonksiyonlarını iyileştirmeye yardımcı olabilir, böylece bulmaca hayranları 10 yaşından küçük biriyle eşleşecek bir beyne sahip olabilirler.
Exeter Üniversitesi Tıp Fakültesi ve Kings College London'dan uzmanlar, çevrimiçi bir denemede sunulan 50 yaş ve üzeri 17.000'den fazla sağlıklı insanın verilerini analiz ettiler.
Sonuçları Alzheimer Birliği Uluslararası Konferansı (AAIC) 2017'de sunulan araştırma, katılımcılar kelime bulmacalarıyla ne kadar düzenli olarak ilgilenirse, dikkat, akıl yürütme ve hafıza.
Ancak bu tür faaliyetlerin artabileceği miktar beyin fonksiyonu gerçekten dikkat çekici.
Araştırmacılar, kelime bulmacalarıyla uğraşanların, 10 yaşından küçük birinin işlevine uyan bir beyin fonksiyonu sergilediğini buldular.
Bu son çalışma, aşağıdaki gibi hastalıkların değerlendirilmesi ve önlenmesi açısından büyük bir atılım anlamına gelebilir. bunaklık daha sonraki yaşamda ve arkasındaki ekip geleceğin ne olacağı konusunda iyimser.
Exeter Üniversitesi Tıp Fakültesi'nde Yaşa Bağlı Hastalıklar Profesörü Clive Ballard şunları söyledi:
"Biliyoruz ki, bunaklık önlenebilir. İnsanların hastalığın yükselen yükselişini durdurmak için sağlıklı beyinleri korumalarına yardımcı olmak için hangi yaşam tarzı faktörlerinin gerçekten bir fark yarattığını öğrenmemiz önemlidir. "Henüz bulmacaların daha keskin bir beyin verdiğini söyleyemeyiz - bir sonraki adım, insanları düzenli olarak kelime oyunları oynamaya teşvik etmenin beyin işlevlerini gerçekten geliştirip geliştiremeyeceğini değerlendirmektir."
Bu arada, Alzheimer Derneği Araştırma Direktörü Dr Doug Brown şunları söylüyor: "Demans gelişme riskini azaltmak için en iyi ipuçlarımız fiziksel olarak aktif kalmak, sigara içmekten kaçınmak ve sağlıklı dengeli bir diyet yemek. "
Pazar günkü gazeteyi nereye koyduk?
Gönderen:Prima