Bu makaledeki bazı bağlantılar aracılığıyla satın alınan ürünler için bir komisyon kazanıyoruz.
En iyi yastık satın almak uyumana yardım et düşünülecek çok farklı tür ve düşünülmesi gereken faktörler olduğunda zor bir görev gibi hissedebilir, uyuduğunuz pozisyon, sırt ve boynunuz için doğru hizalama ve acı çekip çekmediğiniz alerjiler.
Neyse ki, Uyku Konseyi yastık için alışveriş yaparken ne düşünecekleri hakkında en iyi ipuçlarını sunmak için hazırdır. Ayrıca, aramanızı biraz daha kolaylaştırmak için, tüy ve tüylerden polyester ve bellek köpüğüne kadar birkaç yastık seçtik.
Burada, teklif edilen farklı yastık türlerini ve birini seçmeden önce dikkate almanız gereken önemli şeyleri ekliyoruz:
İPUCU: Bir yastık satın almak söz konusu olduğunda asla kimsenin sözünü tutmayın. Onlar için işe yarayan sizin için işe yaramayabilir.
Yastık 1. Makinede yıkanabilir polyester
“Yastıklar sentetik elyaf, köpük veya kuş tüyü ve tüylerle doludur” diyor Uyku Konseyi.
"En popüler olanı, çok yumuşaktan çok sıkıya kadar çeşitli hislerde bulunan polyester dolgulu tip ve geniş bir fiyat yelpazesidir. Daha kaliteli polyester yastıklar makinede yıkanabilir. Markalı fiberler genellikle kalitenin güvencesidir. "
Beyaz Şirket uygun fiyatlı, kaliteli yastıklar sunmaktadır. Süper yumuşak ultra yıkama yastığı, yürümeye başlayan çocuk karyolasından kral boyuna kadar çeşitli boyutlarda mevcuttur ve yan uyuyanlar için iyi bir destek sağlar.
Beyaz Şirket
ŞİMDİ SATIN AL, £ 15
Yastık 2. Dayanıklı aşağı veya tüy
"Aşağı / tüy yastıklar lüks bir verim ve mükemmel dayanıklılık sunuyor," diyor Uyku Konseyi. "Birçoğu da çok iyi yıkar. Yumuşaklık ve maliyet, içerdiği düşüş yüzdesiyle orantılı olarak artacaktır. Kullanılan tüylerin türünü kontrol edin: en yüksek kalite kaz tüyü, ardından ördek tüyü. Tavuk tüyleri düzdür ve yapay olarak kıvrılmalıdır - sonunda yıpranan bir tedavi.
“Muhafaza da önemli olacak: tüylerin geçmesini önlemek için örgü çok ince olmalıdır. Kalite güvencesi için etiketleri dikkatlice kontrol edin ve dikkat edin: bazı insanlar tüylere veya tüylere karşı alerjik reaksiyon gösterebilir. "
Soak ve Sleep'ın Mikrofiber Soft'u Tüylü Yastık olarak 12 £ 'dan düşünün. Aşağı veya tüylere sentetik bir alternatiftir, makul fiyatlı, makinede yıkanabilir ve alerji dostu.
Emmek ve Uyku
ŞİMDİ SATIN AL, 12 £ 'dan itibaren
Yastık 3. Hipoalerjenik yün
“Yün yastıklar doğal olarak hipoalerjeniktir ve çocuklar için harika olan küf ve toz akarlarına dayanıklıdır” diyor Uyku Konseyi. "Nemi emerler ve uyku sırasında sıcaklığınızı düzenlemenize yardımcı olabilir, sizi kışın sıcak tutar ve yazın serin. Yün yastıklar sert olma eğilimindedir, ancak yünün daha yumuşak bir hisle faydasını istiyorsanız, alpaka yünü olanları arayın. "
Devon Yorgan'ın Küçük Lana yastık ve nevresim seti, £ 80, İngiltere'de% 100 İngiliz platin sınıfı yünden, dokunması yumuşak pamuklu kılıfla el işi. Çocuklarda astım veya alerji semptomlarını azaltmaya yardımcı olabilir.
John Lewis
ŞİMDİ SATIN AL, 80 £
Yastık 4. Sert lateks ve bellek köpüğü
"Lateks köpük yastıklar polyesterden daha sert veya aşağı doğru sıçrama eğilimi gösterir. Şekillerini çok iyi tutarlar, uzun ömürlüdürler ve hipoalerjenik olarak kabul edilirler. Bellek köpüğü yastıkları da lateksden daha az sıçrama ile sağlam tarafta olma eğilimindedir, ancak mükemmel basınç tahliye imkanı sunar "diyor Uyku Konseyi.
"Özel olarak kalıplanmış boyun bakım yastıkları genellikle hafızalı köpük veya lateksten yapılır - ve genellikle başka, daha yumuşak bir yastık ile birlikte kullanılmak üzere tasarlanmıştır. Fiyat aralığı yine geniş.
"Bazı yastıklar, bellek köpüğü, lateks köpük veya poliüretanla kaplı" mini cep yayları "bile içerir. Şekillerini çok iyi koruyorlar ve gece boyunca kullanıcının kafasını serin tutarak mükemmel havalandırma sundukları iddia ediliyor. "
Simba, yastığı melez, £95. Uyurken vücut sıcaklığınızı düzenlemek için NASA tarafından geliştirilen teknolojiyi kullanır. Artı, yükseklik tamamen özelleştirilebilir ve her Nanotube boynunuzu ve sırtınızı desteklemek için uyku pozisyonunuza uyum sağlar.
Simba
ŞİMDİ SATIN AL, 95 £
Yeni bir yastık almadan önce dikkat edilmesi gereken 6 şey
1. Doğru hizalama
"İyi bir yastık başınızı doğru hizalamalıdır - yani omuzlarınızla ve omurganızla aynı duruşta dik duruyorsunuz gibi," Uyku Konseyi söyle.
"Boynunuz ve omuzlarınız yeterli destek alamıyorsa veya bükülmeye, kranklanmaya veya çatırdamaya neden olan bir açıda destekleniyorsa, bu omurganızı ve vücudunuzu hizadan çıkarır, boynunuzda, omuzlarınızda ve sırtınızda gerginlik ve rahatsızlığa neden olur. uykusuzluk."
2. Yatağınız
"Yatağınızda olduğu gibi, doğru yastığın seçilmesinde konfor ve destek önemlidir. Sizin için en iyi yastık, başınızı dinlendirmek için rahat hissettiren, başınızı, boynunuzu ve omuzlarınızı destekleyen ve yatağınıza uyan yastıktır.
3. Satın almadan önce denemek
"Yeni bir yatak için alışveriş yaparken olduğu gibi, son kararınızı vermeden önce farklı yastık türlerini denemelisiniz," diyor Uyku Konseyi.
"Mümkünse, yatağınıza yayabileceğiniz kendi yatağınıza benzer bir yatakta yastığı (veya yastıkları) denemelisiniz. Birinden boynunuzun ve sırtınızın düz bir çizgide olup olmadığını kontrol etmesini isteyin. Kafayı tam olarak desteklemek için yastıklar boynuna ve omzuna iyice sıkıştırılmalıdır. "
4. Nasıl uyursun
"Unutmayın, sırtınızda veya yanlarınızda uyumak iyidir, ancak mümkünse karnınızda uyumaktan kaçının. gece boyunca sürekli büküldüğünden boynunuza çok fazla yük bindirir, "Uyku Konseyi söyle.
"Biri ile doğru baş ve boyun desteği almayı tercih edip etmemek kişisel bir seçim meselesidir. daha fazla yastık - ancak şeklini koruyabilmeli ve size gece."
5. Hangi beden sizin için uygun?
"Yastık boyutları da değişebilir - standart boyut 71-74cm x 46-48cm (28-29in x 18-19in) arasında olmasına rağmen. Kare, kıta tarzı yastığı 65 x 65cm (26 inç kare) tercih edebilirsiniz, "Uyku Konseyi diyor.
6. Yastıklarınızı ne zaman değiştirmelisiniz?
"Yastıklar uyku duruşunuzu etkilediğinden ve cildinizin ve burun deliklerinizin yanında bulunduğundan, yatırım yapmak iyi bir fikirdir. kaliteli yastıklar ve sağlıklı bir uyku ortamı için en az iki veya üç yılda bir değiştirin " Konsey.
“'Çatılarını' (yüksekliklerini) kaybettiklerinde ve topaklı, renksiz veya şekilsiz olduklarında kesinlikle değiştirilmeye hazırdırlar. Unutmayın, eski, yıkanmamış bir yastık aynı zamanda cilt ölçeği kalıbında, ölü ve canlı toz akarlarında ve alerjen yüklü dışkılarında ağırlığının% 10'unu içerebilir! "