Bu makaledeki bazı bağlantılar aracılığıyla satın alınan ürünler için komisyon kazanıyoruz.
Uygulamalar, saatler veya müzik çalarlar gibi daha iyi uyumanıza yardımcı olduğunu iddia eden birçok teknoloji var. Ancak bu uyku yardımcısı çok daha basit ve uyku ile ilgili her şey olması gerektiği gibi, daha rahat.
Ekstra ağır battaniyeler, güzel bir gece uykusu elde etmenin ileri yolu olabilir ve popülaritesi artmaktadır.
Öyle ki Kickstarter işleri her yerde ortaya çıkıyor. Arkasındaki ekip Yerçekimi BattaniyesiÖrneğin, 1,2 milyon £ 'dan fazla kalabalık finansman web sitesinde Ürünlerinin lansmanına yardımcı olmak için.
Bu ağırlıklı battaniyeler uykunuzu nasıl iyileştirebilir?
Yerçekimi Battaniyesi, plastik pelet cepleri ile tartılır, bu da yatak örtüsü 15 ila 25 lbs / 7 ve 11 kg arasındadır. Bu ağırlık vücudunuza baskı uygular ve araştırmaya göre yatıştırıcı belirli noktalara değinir. kaygı ve stresve uykuyu tetiklemeye yardımcı olur.
Yerçekimi Battaniyesi / Kickstarter
Gravity Blanket kesinlikle çok dikkat çekti ve Kickstarter'daki orijinal hedefinin sadece sekiz günde 77 katını topladı.
Ancak piyasadaki tek ağırlıklı battaniye bu değil. Aslında, mesleki terapistler, yıllardır ağırlıklı battaniyelerin avantajını, hastalarda kaygı ve stresi azaltmanın bir yolu olarak kullanmıştır.
Sydney Üniversitesi'nde bir meslek terapisti olan Justin Scanlan, bu battaniyelerin etkileri üzerine çalışmalar yaptı.
HuffPost'a şunları söyledi: "Ağırlıklı battaniyeyi kullanan kişiler, sıkıntı ve klinisyen tarafından derecelendirilen kaygıda, kullanmayanlara göre önemli ölçüde daha fazla azalma bildirdiler."
İngiltere'deki diğer ağırlıklı battaniye tedarikçileri arasında Duyusal Doğrudan ve Ağırlık-2-Go.
Rahatlatıcı bir sarılma hissi yaratarak, seçtiğiniz battaniyenin vücut ağırlığınızın% 10'unu tartması önerilir. Ancak, dolaşım veya solunumu etkilemeyeceğinden emin olmak için ağırlıklı bir battaniye kullanmadan önce doktorunuza danışmak isteyebilirsiniz.
Ağırlığın sizi derin bir uykuya yatıştırmasına izin verin…