Bu makaledeki bazı bağlantılar aracılığıyla satın alınan ürünler için bir komisyon kazanıyoruz.
Yulaf lapası besleyicidir, ısınır ve sabahları sizi düzgün bir şekilde doldurur. Ancak, dünyanın en yaşlı ailesine göre, bu sadece lezzetli bir tedavi değil - aslında daha uzun yaşamanıza yardımcı olabilir.
Donnelly ailesi resmen dünyadaki en yaşlı ailedir ve 13 kardeşin toplam kolektif yaşı 1.075'tir.
Aile sağlıklı bir açık havada yaşamış, Çiftlik County Armagh, Kuzey İrlanda. Yerel ürünler, evde yetiştirilen sebzeler, meyve ve serbest gezinen yumurta ve et dahil olmak üzere diyetlerinin temelini oluşturmuştur.
Dünyanın en yaşlısı olarak adlandırılan İrlandalı aile, uzun ömürlerinin sırrını ortaya çıkardı https://t.co/N4qTkeIMBYpic.twitter.com/eZFxhYLBdi
- Independent LIFE (@Indo_LIFE) Instagram Profilini Görüntüle 31 Temmuz 2017
Ancak hayatlarının ömrünü uzatmak için her şeyden çok övdükleri yiyecekler püredir. Günde iki kez bir porsiyon yemenin daha uzun bir yaşamın anahtarı olduğuna inanıyorlar.
72 yaşındaki Joe Donnelly, "Uyumadan önce her zaman babamın sıcak ve sıcak bir ısırık alışkanlığını takip ettik." Metro. "Yulaf lapası 10 civarında, sonra tekrar 7 am kahvaltıda. Pişmiş yulaf, süt, üstte elma reçeli. "
Bazılarına muhtaç #MondayMotivation? Dünyanın en büyük ailesi muhtemelen size bir kase yulaf lapası reçete edecektir. https://t.co/A6b79jjKmr
- Bağımsız Yaş (@IndependentAge) 31 Temmuz 2017
72 ve 93 yaşları arasındaki 13 kardeş, kan basıncını ve kolesterolünü düzenleyen, diyabetle savaşan ve formda savaşmaya devam eden yulaf lapası olduğunu söylüyor. Her ne kadar işlenmemiş gıdaların ve az alkolün sağlıklı beslenmeleri kesinlikle katkıda bulundu.
Aile Kuzey İrlanda'da o kadar iyi tanınıyor ki, hayatları hakkında tüm bir belgesel yayınlanacak. Dünyanın En Eski Ailesi, tarafından yaratıldı Alleycats TV, 31 Ekim Pazartesi günü 10.45'te BBC One Kuzey İrlanda'da gösterilecek
Yulaf lapasını da seviyor musun? Kasenizden en iyi şekilde yararlanmak için bunları deneyin Lezzetini ve dokusunu artıracak 12 yulaf lapası.