Bu makaledeki bazı bağlantılar aracılığıyla satın alınan ürünler için bir komisyon kazanıyoruz.
Nihayet ilkbaharda, birçok alerji hastası, polen sayısı arttıkça bir sezon rahatsızlık ve ıstırap için desteklenecektir.
Nüfusun yaklaşık% 35'i yaşamlarının bir aşamasında bir alerji biçiminden etkilenecek ve bu rakam çocuklarda daha da yüksektir,% 50'si alerjiden muzdariptir.
Saman nezlesi en yaygın olanlardan biridir alerjilerpopülasyonun yaklaşık% 25'ini etkileyen, çoğu çimen polenine alerjisi olan. Bu, polen mevsimi boyunca bu alerjisi olanlar için ilkbahar ve yazın zor olabileceği anlamına gelir.
Diğer yaygın alerjiler, astım gibi solunum reaksiyonlarından egzama cilt reaksiyonlarına kadar farklı reaksiyonları tetikleyebilen toz akarları, küf sporları ve evcil hayvan kepçesinden gelir. Yanıtın yoğunluğu kişiden kişiye değişir.
Alexandra DraghiciGetty Images
Chris Michael, yönetmen Meaco, hava temizleyici uzmanı, baharınızı çok daha mutlu etmek için çeşitli alerjilerin neden olduğu semptomları hafifletmek için en iyi ipuçlarını veriyor ...
1. Polen sayısını her gün kontrol edin, böylece hayatınızı bunun etrafında planlayabilirsiniz.
2. Sayım yüksek olduğunda, polen kıyafetlerinize yapışabileceğinden çamaşırları dışarıda kurutmayın.
3. Açık hava aktiviteleriniz varsa, yağmur duşundan sonra yapın. Bu, polen sayısının en düşük olacağı zamandır.
4. Eve gelir gelmez, kıyafetlerinizi değiştirin, böylece evin her yerinden polen aktarmazsınız.
5. Baharın baharınızı temizlemesini beklemek yerine, daha önce yapın, böylece aynı anda saman nezlesi ve tozla uğraşmanıza gerek kalmaz.
6. Kalıp sporlarının yayılmasını önlemek için kalıpları banyoda düzenli olarak temizleyin.
7. Alerjenlerin giderilmesinde iyi havalandırma önemlidir, bu nedenle aşırı nemin giderilmesine yardımcı olmak için banyo ve mutfağın iyi havalandırıldığından emin olun.
8. Nem seviyeleri daha düşük olduğunda, küf sporları ve toz akarları daha az olur. Evinizdeki nem seviyelerini azaltmak için bir nem alıcı satın alabilirsiniz.
9. İyi bir gece uykusu çekmek ve alerjenlerden arındırılmış bir yatak odası bulundurmak önemlidir. Hava temizleyicileri, bu alerjenlerden, MeacoClean CA-HEPA 47x5 (149,99 £) hava temizleyici.