Zihinsel sağlık yararları olan 6 çiçek

  • Jan 06, 2020
click fraud protection

"Çiçekler odanızı aydınlatmaktan daha fazlasını yapar, ruh halinizde de canlandırıcı ve parlatıcı bir etkiye sahip olabilirler. Araştırmalar, etkinin günlerce sürebileceğini ve bir çikolatadan çok daha güçlü olduğunu kanıtladı "dedi.

"Çiçekler endişeleri, endişeleri ve mavileri kovalayarak insanları daha az depresif, sıkıntılı veya tedirgin hissettirebilir. Bu, renklerine, kokusuna ve hatta çiçek verme veya alma eylemine bağlıdır.

"Krizantemlerin endişe ve stres belirtilerini azalttığı gösterilmiştir ve çay olarak alındığında bu çiçek vücudumuzu soğutur ve rahatlatır."

ŞİMDİ SATIN AL

"İster işyerinde ister bir ev ofisinde olsun, çiçek ve bitkilerin performansı artırdığı kanıtlanmıştır. Coşku, enerji ve iş tatmini bildirilen yan etkilerdir, bu yüzden uzun saatler çalışıyorsanız veya düzenli bir pick-up'a ihtiyacınız varsa çiçekler yatırım yapmaya değer. "

"Koku, kaygıyı hafifletmeye yardımcı olabilir ve yaklaşan son tarihleri ​​vurgulamak veya bu yapılacaklar listesini değiştirmek için ideal bir panzehirdir ve bu montaj yığınını çözmenize izin verir.

instagram viewer

"Yılan bitkisi enerji seviyelerini iyileştirir ve göz tahrişleri, baş ağrıları veya solunum problemleri yaşayanlara yardımcı olabilir. Diğer faydaları arasında reaksiyon sürelerinin iyileştirilmesi, konsantrasyonun artırılması ve kaygı düzeylerinin düşürülmesi yer alıyor. "

ŞİMDİ SATIN AL

"Taze çiçekler yaratıcılığı ateşleyebilir. İlham, yeni fikirler ve problem çözme yeteneği, işyerindeki bitki ve çiçeklerin ruh hali ve genel mutluluğun artmasıyla ortaya çıkan kanıtlanmış, olumlu etkilerdir "diye açıklıyor Sian.

"Çiçeklerin yaratıcı bir çıkış noktası olmasını düşünün - sadece yeni bir beceri geliştirmekle kalmayacak, aynı zamanda doğaya da kapanacaksınız.

"Yakut Düğünçiçeği gibi kırmızı çiçekler konsantrasyona ve detaylara dikkatle bağlantılıdır, hassas anemon veya güzel Lisianthus gibi mavi gövdeler yaratıcılığı ve özgürlüğü teşvik eder düşünce."

ŞİMDİ SATIN AL

"Uyku, fiziksel ve zihinsel refahımızda önemli bir rol oynar. Onsuz karar verme, problem çözme veya değişim ile başa çıkmada zorluk çekebiliriz. Duygular da çok hızlı bir şekilde kontrolden çıkabilir, "diye açıklıyor Sian.

"Yasemin ve lavanta, stres ve anksiyete düzeylerini düşürdüğü, barışçıllığa neden olduğu, uykuyu iyileştirdiği ve kalp atış hızını düşürdüğü kanıtlanmıştır ve yatak odasına ideal ilavelerdir."

ŞİMDİ SATIN AL

"Çiçeklerin toparlanma süresini azaltmaya yardımcı olduğu kanıtlanmıştır. Hastanelerde çiçeklere artık izin verilmemesine rağmen, eğer bir kişi hasta ya da evde iyileşiyorsa, düşünceli bir demet çiçek refah hissi yaratabilir. Kan basıncı ve kalp atış hızı seviyeleri düşürülecek "diyor Sian.

"Parlak sarı veya turuncu Calendula çiçekleri antibakteriyel, antiviral ve mantar önleyici özellikleri ile bilinir. Genellikle iltihabı hafifletmek ve yaraları ve döküntüleri iyileştirmek için harici olarak kullanılırlar, kan dolaşımını uyarmak ve soğuk algınlığı ve ateşlerden iyileşmeyi hızlandırmak için dahili olarak da alınabilirler. "

ŞİMDİ SATIN AL

"Birinin gününü tek ve basit bir hareketle döndürdüğünüzü hayal edin. Sevildiklerini ve desteklendiklerini bilmek, bir buket almanın olumlu etkisinin onları zor bir yerden veya düşük bir noktadan kaldırmak için yeterli olabileceği anlamına gelebilir, "diye açıklıyor Sian.

"Çiçekler, doğru kelimeleri bulmanın zor olduğu duyguları iletmek için mükemmel bir çözümdür."

ŞİMDİ SATIN AL