Evinizi saman nezlesi dostu yapmanın 6 yolu

İlk sıcak günler ve ilkbaharın gelişiyle, birçokları için güneş ışığı, saman nezlesi ile birlikte gelecektir. Ve birçoğumuz, dışarıdayken saman nezlesini nasıl yöneteceğimizi bilirken, alerjilerimizi evde körfezde tutmak için elimizden geleni yapıyor muyuz?

Temizlik hizmetinde Temizlik Operasyonları Müdürü Yvonne Manomano Kullanışlı en iyi ipuçlarını paylaşıyor ...

1. Poleni dışarıda bırakın

Yapmak istediğiniz her şeyin dışarıda zaman geçirmek olduğu sıcak aylarda, polenden kaçınmak zordur, ancak evinizi mümkün olduğunca polensiz tutmaya çalışmalısınız.

Eve geri döndüğünüzde, polenlerin evinize daha fazla yayılmaması için ayakkabılarınızı çıkardığınızdan ve kapıda bıraktığınızdan emin olun.

Ayrıca, eve döndükten sonra kıyafetlerinizi değiştirmek iyi bir fikirdir, çünkü polen onlara yapışmaya eğilimlidir ve içeride olduğunuzda rahatsızlığa neden olabilir.

2. Evinizi havalandırın

Ne tür bir polene alerjiniz olduğunu tam olarak bilmiyorsanız, alerjenlerinizin en yüksek zamanda ne zaman olduğunu bilmek zor olabilir. Bununla birlikte, çoğu çiçek sabah 05.00 ile 09.00 arasında tozlaşır.

Bu zamanlarda pencerelerinizi kapalı tutmanız ve sıcaklığı düşürmek için havalandırma ve klimaya güvenmeniz tavsiye edilir. Hava dolaşımında daha az polen olacağından, pencerelerinizi günün sonuna doğru açmaya çalışın.

3. yatak takımı

Saçlar, özellikle uzunsa, poleni kolayca yakalar, bu da daha sonra yastığınıza yayılabilir ve alerjik semptomlarla uykunuzu bozabilir. Eve geldiğinizde yıkamayı veya en azından saçlarınızı su ile durulamayı deneyin, böylece yastıklarınız gece geldiğinde mümkün olduğunca polen içermez.

Bu hala yardımcı görünmüyorsa ve geceleri tahriş yaşıyorsanız, yastık kılıflarınızı haftada iki kez değiştirmeyi hedefleyin.

4. Evinizi temizleme

Evinizi, özellikle saman nezlesi mevsiminde olabildiğince temiz tutmak mantıklıdır, ancak bunu doğru yaptığınızdan emin olun. Tüy tozlarını kullanmaktan kaçının, çünkü toz toz parçacıklarını havaya kaldırırlar, tekrar yerleşmeleri için.

Bunun yerine, toz ve polenin toplanıp temizlenmesi için nemli bir bez kullanın. Ek olarak, alerjileriniz oldukça şiddetli ise, evinizi süpürürken bir toz maskesi takın ve vakumu evin dışında boşaltın.

5. Kesme karmaşası

Saman nezlesinden muzdaripseniz veya belki de ziyaret eden misafirleriniz varsa, ekstra ıvır zıvır ve dağınıklığı temizlediğinizden emin olun. Bu, özellikle ekstra minderler, yastıklar veya atışlar için geçerlidir, çünkü bunların kaldırılması polenin yapışmasını zorlaştıracaktır.

6. Evcil Hayvanlar

Evcil hayvanlarınız varsa, kürklerinin her dışına çıktıklarında, özellikle daha uzunsa, polen toplamaları garanti edilir. Onları eve geri vermeden önce, kürklerini ve vakumlarını daha sonra fırçalamak iyi bir fikirdir. Ayrıca, saman nezlesi mevsiminde, evcil hayvanlarınızı yatak odasından uzak tutmaya çalışın.